小洁没生孩子之前体重一直是三位数，不管怎么减，体重就是下不来。神奇的是，生了孩子之后，体重基本上保持在两位数了，高兴的同时还有点疑惑，为啥有人生完孩子变得很肥，有些人却瘦下来了呢？
　　一、产后容易发胖，是因为什么？
　　每个人的情况不一样，大部分宝妈都会变胖了，主要体现在以下4点：
　　吃得多，营养过剩：产后进行母乳，这时候宝妈吃得比较多，而且都是营养充足的，几个月下来就会出现长胖的情况了。
　　睡不好，睡眠不足：正常来说母乳是两个小时一次，这样一来宝妈就无法保证睡眠时间，而且刚出生的宝宝经常哭闹，需要宝妈照顾孩子，哪怕有家人照顾孩子，也会影响宝妈的睡眠质量，熬夜、睡眠不足也是会导致人发胖的。
　　缺乏运动：宝妈要坐月子、要照顾孩子，没法保持一定的运动，而饮食方面是比较丰富的，这样一来也会长胖了。
　　没做康复锻炼：女性生宝宝后，肚子还是处于腹直肌分离的状态，还是像怀孕几个月的样子，产后是要做一些康复锻炼，以进行身体的恢复，但是很多宝妈都没有这个时间去进行康复锻炼，几个月下来后就呈现一种胖的状态了。
　　二、同样是母乳喂养，为什么有的宝妈变瘦了？
　　同样的母乳喂养，有些人却变瘦了，这跟个人身体情况有关，也跟产后锻炼有关。
　　1、营养被吸收，有些宝妈在母乳时，宝宝把能量、营养都吸收走，几个月的母乳喂养后，宝妈的体重无法增加，也会变瘦了。
　　2、带孩子，一些宝妈自己带孩子，喂夜奶、换尿布、清洗宝宝衣服，同时还要兼顾家里的一些琐碎事情等，辛苦和操劳很容易让人瘦下来。
　　3、恢复好，有些宝妈产后坚持做康复锻炼，还能保证一定的睡眠质量，让身体得到好的恢复自然就瘦下来了。
　　关于产后恢复身材，可以做康复锻炼，如盆底肌锻炼、收缩子宫，也可以做产妇操，以及适当的运动，这些都是有利于产后恢复身材的。
　　需要注意的是，宝妈不能过度补充营养，不能暴饮暴食，不能长期卧床，不能过早进行性生活，也不能盲目减肥，一切以自身情况出发。

英国陷断粮危机，首相却神秘失踪？偷跑外国奢华度假被骂爆还记得前几天报姐讲了英国的断货危机吗？一周过后，随着英国骤降的气温，民众恐慌囤货的情况不降反升，同样螺旋飞升的还有燃气和汽油价格，唯一减少的东西只有超市的库存。英国现在的情况就是一英国艺术家怒撕奢侈大牌！山寨世界最贵蓝，要解放颜色？话说，大家应该都见过蒂芙尼标志性的蓝色小礼盒。这个介于蓝与绿之间的颜色，和蒂芙尼牢牢地绑定在了一起1998年，蒂芙尼将这个编号为PMS1837的颜色进行了商业注册申请了颜色专利。也英国网红开天价餐厅惹众怒！一顿饭3万吓傻顾客这是抢劫在一个流量飞速变现的时代，互联网上涌现出越来越多的网红地，包括网红景点网红美术馆，当然，还有网红餐厅。有了网红的加持，名气是有了，本身质量如何可能就有些良莠不齐了。最近伦敦一家网红痛快，谢广坤找小双书记理论，被徐会计痛骂乡村爱情124344集谢广坤作妖闹的小蒙和孩子回娘家，永强娘住闺女谢兰家要离婚。好好一个家四分五裂，谢广坤不思反省，在作妖的路上依然执着。最新更新的4546集剧情中，谢广坤又跑去找大连普兰店区一体化村卫生室开通医保报销业务为深化开展党史学习教育活动，区卫健局扎实推进我为群众办实事活动，着力解决人民群众在就医中的急难愁盼问题。从群众实际需求出发，进一步加强全区一体化村卫生室信息化建设。2020年大连市终于！渤海大道南段通车啦6月29日大连市渤海大道南段暨金州滨海路以南至甘井子后盐段顺利通车渤海大道工程渤海大道工程作为大连市域交通主骨架的重要组成部分，是市委市政府从两先区建设战略高度，为缩短新老城区时空看觉醒年代，观主题车站最近小伙伴们有没有看觉醒年代？小编看后被中国共产党人的精神所打动。中国共产党人有哪些精神你知道吗？不知道的话欢迎来这一主题车站，了解中国共产党人的精神。为热烈庆祝中国共产党成立10大连13号线正式进入试运行阶段大连地铁13号线工程自轨通电通车通等目标实现以来，继续推进各项施工及调试任务收尾，并顺利完成动车调试和项目工程验收。7月1日，建党百年华诞之际，随着13号线列车汽笛一声长鸣，大连地沈阳一加气站内罐车漏气起火，数辆公交车被烧据沈阳市消防救援支队消息，7月31日11时36分沈阳支队指挥中心接到报警，沈阳市和平区胜利大街与南八马路交汇处加气站内，一辆液化天然气罐车泄漏起火。指挥中心立即调派南京北保工北腾飞大连地铁加车！延时！开通道！这个假期很给力五一小长假即将到来根据客流预测情况大连地铁认真制定运营工作方案全力保障市民平安出行节日期间地铁1号线日计划配车15列，备车2列地铁2号线日计划配车14列，备车2列地铁12号线日计划请帮帮村民，瓦房店市200多吨黑果花楸积压愁销路200多吨黑果花楸积压在冷库瓦房店二龙山村400多亩神果将迎来丰产，帮帮村民吧半岛晨报39度视频首席记者张锡明报道黑果花楸形似蓝莓，但其多酚含量是蓝莓5倍花青素含量是蓝莓4倍抗氧化