广东23岁美女老师,坚持健身练出迷人身材,网友这身材不红都难
如今,随着健身观念的开放,在健身房中看到的不仅有身材好的小哥哥,小姐姐也是越来越多。随着审美方式的改变,很多的姑娘都知道体重并不能够反映出真正的身材,反而前凸后翘的身材,更加有吸引力。
广东23岁美女老师,坚持健身练出迷人身材,网友:这身材不红都难
今天小编给大家带来的就是一位来自广东广州的女老师,1997年出生的她,今年刚刚23岁,是比基尼世界大赛的冠军,还是一名职业的健美运动员,真是英雄出少年,长江后浪推前浪。
小姐姐多才多艺,学习的是临床护理学,毕业之后却转行从事舞蹈老师,由于天生的比例比较好,被发掘出做健美运动员。由于舞蹈身材和健美身材还是有一定的区别的,但小姐姐从不畏艰险,经过两年的不懈努力,2018年横空出世,拿到了八个冠军,在健身圈名声大噪,真是出场既巅峰,开启了她的王炸人生。
坚持健身练出迷人身材,网友:这身材不红都难。2019年,她已经成为"芒果之夜"公开健美赛的裁判,已经组织了属于自己的健美团队,帮助一群热爱健美的朋友们实现自己的健美梦。
咱们一起来欣赏健美冠军的身材吧!"2米8"的大长腿,紧致的马甲线若隐若现,虽然肌肉比较大,但是这种比例非常好,真是让男人流口水,女人眼红的身材啊!
相信有不少的人觉得这样的身材有点太过了,没有那种女性小鸟依人的感觉,但殊不知,这样的身材才是真正的穿衣显瘦,脱衣有肉,肌肉含量高的女性,还能够延缓衰老,对于身体状态也有着很大的提升。
小姐姐说:自己每次在健身房都要经过两个半小时的训练,一个半小时的力量训练,加上一个小时的有氧训练。
健美运动员体脂率一般保持在5%左右,在背后的付出就是普通人难以想象和接受的。看到小姐姐这种凹凸有致的身材曲线,真的是太震撼了,尤其是在比赛前,训练强度更加的密集,吃一些清淡的减脂餐,虽然非常的痛苦,但是在收获冠军的那一刻,觉得一切都值得了。
这样漂亮的小姐姐,你喜欢了吗?
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