朱珠生女2天后才觉得活过来，她却像去产房溜个弯就卸货了？

　　原创 | 孕事
　　摘要： 太强悍了！
　　顺产这件事，每个人的经历都不一样。
　　有的妈妈生完宝宝，像死过一回，生完感觉身体被掏空，在9月初生下女儿的朱珠，在生完的前两天都感觉自己像飘在空中，虚得很，很恍惚。
　　直到第三天，才恢复一点精气神。
　　大都顺产的妈妈，都是这种状态，分娩这个过程，会耗尽身体所有力量 ，会经历很多很多的产后疼痛，甚至于呼吸都虚走路都发抖。
　　但前阵子，河南一位刚生完的妈妈的产后状态火爆全网，很多网友看完视频直呼： 太强了！
　　视频中，这位妈妈产后自己走出产房，护士抱着孩子跟在她身后，她是自己走出产房了......
　　在产房外的老公看着啥事没有，自己走出产房的老婆惊呆了...呆了....了！
　　，时长  00:53
　　视频来源：@秒闻视频
　　然后有了下面的对话：
　　老公：你咋跟没事儿似的？
　　刚生完的老婆：那我能咋呢？
　　老公：你别这样，你稍微意思点儿，让人觉得你像刚生完孩子。
　　刚生完的老婆：我意思啥呀，我又没事。
　　老公：你冷不冷，回头把秋裤穿上。
　　刚生完的老婆：不用，我就穿这个就行。
　　看着刚生产完如常人般的老婆，老公是完全惊呆了，他说： 我准备的好多安慰她、鼓励她的话全都给忘了，这怎么跟电视剧里演的不一样！
　　视频发出后，很快引发热议，很多网友调侃说：
　　这跟溜个弯回来差不多呀！
　　推门走出来那一刻就像刚拉完屎从厕所出来医院！
　　看来到时候我得装一装，不能让他觉得生孩子太容易！
　　这样的产后状态，确实太让人不可思议，有网友就指出： 这就是顺产的好处，如果产程顺利，没有撕裂和侧切，生完就下床是完全可以的，所以能顺产的，一定不要轻易选择剖腹产。
　　是啊，作为千百年来一直延续的生产方式，顺产确实有着很多的优势，恢复快就是其中最重要的一点。
　　顺产后，产后恢复能有多快？
　　分娩从不是件容易的事，但顺产相对来说，如果产程顺利，恢复起来确实要快很多。
　　早年郭晶晶在生女儿时，也是顺产，生完当天，她就被媒体拍到已经出院回家。
　　她手提提篮，动作十分灵活，当时就有很多网友直呼：这娃生得太轻松了。
　　在上面新闻的评论里，也有很多妈妈分享了自己的产后的状态，有人自己走出产程，也有人生完当天出院。
　　＂我媳妇生二胎就这样，第二天逛超市，下午回家。＂
　　＂我凌晨1：40顺产后，早上5：30自己走出医院，打车回家了，就是生产的时候痛一阵子，生完就好了，所以能顺产的，就坚持吧！＂
　　＂我媳妇也是，早上生的，下午就出院了，和没事人一样，不过前边疼的时候看着真难受。女人不易！＂
　　＂我同产房的女人生完孩子下午就抱着孩子在走廊溜达，而我剖腹产还在床上呻吟。＂
　　对有些妈妈来说 ，生个娃确实相对来说要轻松一些，但痛，是一样的。
　　有妈妈就说了： 不是所有的顺产都这样，顺产也遭罪的很！
　　确实，每个妈妈的产程都不一样，有的快，有的慢，有的妈妈没有撕裂侧切，有的妈妈重度撕裂，伤口一周都在痛，恢复速度也因人而异。
　　只是在身体条件允许的情况，顺产于剖腹产而言，恢复确实要快一些。
　　作为千百年来一直延续的生产方式，顺产有着很多的优势。
　　①宝宝会获得更多的有益细菌
　　宝宝通过产道时，会吸收有助于肠道健康和增强免疫系统的细菌，尽管婴儿的微生物群在子宫内就开始形成，但阴道分娩是这个过程的重要组成部分。
　　②顺产会挤出宝宝肺里的液体
　　宝宝在子宫里时，肺里是充满了液体的，分娩时的激素变化会开始清除液体，当宝宝通过产道时，大部分液体都被会挤出，剩余液体会被宝宝咳出或被身体吸收。
　　当液体滞留在肺部或清除得太慢时，就会发生呼吸问题，如新生儿短暂性呼吸急促，剖腹产出生的宝宝出现的风险更高。
　　③顺产住院时间短、恢复快
　　产程顺利的妈妈，在24-48小时后就可以出院，当然顺产后6周要避免剧烈运动，让身体能恢复，但顺产后几天，大多妈妈都能自由行动了。
　　而剖腹产是一个腹部大手术，恢复时间长，难度大，术后6周要尽可能多休息，避免搬任何重物，伤口需要6到10周才能完全愈合。
　　④顺产可以避免大手术的风险
　　所有大型手术都有风险，包括麻醉反应不良、感染、出血，剖腹产也有额外的风险，如子宫炎症、手术损伤肠道或膀胱、羊水栓塞等。
　　除了以上这些，顺产对亲子联系的建立以及母乳喂养，都会顺利很多，因为越早进行亲子接触（出生后一小时内），母乳喂养的成功率就更大。
　　同时，顺产的妈妈，在未来的怀孕中，也能减少并发症的风险，如疤痕妊娠和子宫破裂等。
　　顺产的好处有很多，但也会有一些风险：
　　①顺产的时间更长，对妈妈的体力要求也跟高。
　　②顺产会拉伸阴道，导致阴道撕裂和内伤的风险更高，有时还需要侧切和缝针。
　　③妈妈可能会出现并发症，如无法控制排便和小便，双胞胎妈妈的风险更大。
　　④顺产分娩的妈妈发生中度至重度压力性尿失禁(尿控)的风险高于剖宫产分娩的妈妈(10% vs 5%)。
　　⑤通常会有几天的腹股沟疼痛、尾骨疼痛、会阴疼痛。
　　分娩从不是一件容易的事，尽快有些妈妈产后恢复很快，但分娩前后会经历的，并不是少。
　　顺产虽然恢复快，但产后身体必然会出现各种疼痛，做好应对可以帮助减少不适。
　　1、产后阴道酸痛、伤口痛
　　产后阴道充血肿胀，再加上撕裂侧切伤，会有一段很难熬的日子，一般不严重的侧切或者撕裂伤口，只要没有被细菌感染，一周或者更长一点的时间就长好了。
　　伤口没长好之前，可以这样护理：
　　①术后24小时内，可以用冰袋对伤口进行冷敷，减少不适感。
　　②术后24小时后，采用自己觉得合适的温度的清水（煮开过的水放温凉）进行盆浴，擦干后涂上碘伏。
　　③保持伤口清洁干燥，如果不小心弄湿，需要立即擦干，并涂上碘伏。
　　④每次解完大小便后，一定要清洁会阴部，保持干净，擦干后再涂碘伏。
　　⑤伤口恢复时会有刺痒，千万不要手抓止痒。
　　⑥大便时，可以用干净的垫子或毛巾按在疼痛部位，然后从前向后擦拭。
　　2、做好恶露期的护理
　　产后会排恶露，这是身体排出子宫内多余组织和血液的方式，了解恶露的变化可以帮助识别危险的异常情况：
　　①产后24小时：出血较多，恶露呈鲜红色。
　　②出生后2至6天：失血减慢，恶露逐渐变成深棕色或粉红色。
　　③出生后7至10天：恶露变成粉红色或浅棕色。
　　④出生后11至14天：恶露颜色更浅。
　　⑤出生后3至4周：恶露量更少。
　　⑥出生后5至6周：恶露停止。
　　注意：恶露期要使用卫生巾，禁止使用卫生棉条，如果排出的血块比高尔夫还大，要联系医生。
　　3、缓解宫缩痛
　　产后子宫收缩会导致疼痛，特别是在母乳时，这种疼痛会更明显，因为母乳时会释放导致子宫收缩的化学物质，可以在腹部放一个加热垫缓解，如果疼痛严重，也可咨询医生服用非处方止痛药。
　　4、应对便秘
　　产后可能会出现困难，便秘会拉扯撕裂伤导致剧烈疼痛，为了缓解便秘，要多喝水，多吃富含纤维的食物，情况严重，可咨询医生使用大便软化剂。
　　5、应对产后排尿困难
　　顺产会拉伸膀胱，还会在短时间内造成神经和肌肉损伤，这会让很多妈妈出现排尿困难，尿频的情况。
　　排尿时，可以试着把水倒在生殖器上，以减少尿尿的刺痛，如果出现漏尿，在伤口不痛后，可以通过凯格尔练习加速恢复，试着收紧盆底肌5秒钟，连续5次。连续锻炼10次，每天至少做三组，每组10次。
　　6、缓解乳房肿胀和疼痛
　　在分娩后的头3-4天，乳房会分泌初乳，这是一种营养丰富的物质，有助于增强宝宝的免疫系统。在那之后，乳房会因为装满了乳汁而肿胀。
　　定期喂养宝宝或用吸奶器吸出奶水，可以缓解涨奶和疼痛，在两次喂奶之间，也可以用冷毛巾敷在乳房上，冷敷可以缓解肿胀和疼痛。
　　注意，产后6周会有例行检查，妈妈们一定要抽时间去，医生会检查阴道、盆底肌、子宫颈和子宫，以及体重和血压，以确保身体完全恢复。
　　但要注意，在检查前，如果有以下情况，要立即就医：
　　①阴道出血，每小时浸湿一个以上的护理垫。
　　②严重头痛、腿部疼痛，并伴有红肿。
　　③乳房疼痛、肿胀、发热、发红。
　　④发冷或发烧超过华氏100.4度、晕厥或头晕。
　　⑤视力改变，或是头疼。
　　⑥小便时疼痛或其他问题、有强烈气味的阴道分泌物。
　　⑦心悸、胸痛或呼吸困难、呕吐、腹部疼痛加重。
　　妈妈们要关注好自己的身体，才能更好的保护好自己。
　　顺产好处很多，恢复快、风险低，但决不能盲目坚持顺！
　　如果一切指标正常，符合顺产条件，也没有任何禁忌症，建议妈妈们优先选择顺产，恢复更快，对宝宝也更好。
　　如果妈妈们满足顺产要具备的4大条件，可以在医生的建议下选择顺产：
　　1、骨盆大小合适—— 产道是顺产最重要的条件之一，产道是胎儿娩出的通道，也就是骨盆大小，骨盆是宝宝出生的必经通道，它的大小和形状与宝宝能否顺利生产密切相关。
　　2、产力要够—— 产力是将胎儿推出体内的力量，顺产是一系列剧烈、反复的肌肉收缩，宫缩有助于将婴儿推出子宫，进入产道。
　　3、胎儿大小（胎位要正）—— 胎儿的大小和胎位，直接决定了能不能顺产，胎儿大小直接决定了顺产的难度，如果胎儿的头太大，即便是骨盆大小正常，也可能造成难产或是顺转剖。
　　4、产妇的决心—— 很多妈妈的分娩故事里都会说一句话：坚定信念很重要，产妇要顺产的信念非常重要。
　　要注意的是，如果有以下情况，剖腹产可能是最安全的选择，不要勉强顺产，听医生的建议选择最安全的方式。
　　1、妈妈的问题
　　①骨盆异常小。 胎儿从母体娩出时，必须通过骨盆，如果骨盆太小，顺产可能无法成功。
　　②产道异常。 比如说纤维瘤，会让宝宝无法正常从产道通过。
　　③之前有过剖腹产。 虽然一胎剖二胎顺也有，但并不是所有妈妈的疤痕情况，身体指征能达到顺的条件。
　　④有严重的妊娠并发症。 高血压（先兆子痫），糖尿病，心脏问题，这些都可能让顺产变得危险。
　　⑤身体感染。 有些身体感染可能会在顺产时传给孩子，比如生殖器疱疹和艾滋病毒/艾滋病。
　　⑥前置胎盘或胎盘早剖。 这些情况异常凶险，需要立即分娩出宝宝。
　　2、宝宝的问题
　　①胎位不正。 横位，臀位，或胎足先入盆。
　　②胎儿巨大儿。 如果宝宝偏大，无法通过妈妈的骨盆，需要剖腹产。
　　③双胞胎或是多胞胎。 如果两个或多个胎儿共用一个胎盘，也可能需要剖腹产，以防止后面出生的宝宝得不到足够氧气。
　　④脐带先露或脐带脱垂。 如果部分脐带在婴儿出生前穿过产道，也需要紧急剖腹产，一旦脐带被挤压，宝宝出生时的氧气供应会受到限制，这是危险的！
　　最后要说的是： 顺产有诸多好处，但剖腹产也已经是非常完善的备选方式了，如果条件允许，能顺就坚持。
　　如果条件不允许，也不要强求，最安全的方式就是最好的分娩方式！
　　参考资料
　　https://www.webmd.com/parenting/baby/recovery-vaginal-delivery#3
　　https://www.thetot.com/pregnancy-and-fertility/9-benefits-of-a-vaginal-birth/