最强陪产老公火上热搜我替不了你疼，但会尽我所能减轻你的疼痛

　　原创孕事
　　摘要：产房里的温暖最是让人感动！
　　前几天，网上一段陪产视频爆火。
　　一位妻子扶着医院走廊栏杆，艰难地挪着脚步。
　　她的丈夫则走在前面不远处，手里攥着一把现金。
　　妻子每走两小步，丈夫都会递过来100块。
　　事情的经过是这样的。
　　妻子刚生产完不久，医生建议下床走过。
　　经历过的妈妈都知道，产后第一次下床，那疼痛感真的不亚于一场酷刑，每走一步都像走在刀刃上，走完全程，大喊淋漓。
　　这位丈夫为了帮助妻子缓解疼痛，就想到了这个奇招。
　　偶尔丈夫也会使坏，只递给妻子一元，这时，妻子别说迈开步伐了，就连站都站不稳了。
　　丈夫的这种陪产方式，使原本折磨人的产后恢复之路，变得充满乐趣。
　　这波操作看得网友们是既好笑又羡慕，调侃的网友说：
　　这相当于左手给右手！
　　这步子我能走一天！
　　确实，这样陪妻子恢复的方式是很有意思。
　　但最高赞网友的评论，却道出了大家羡慕的点：重要的不是钱，而是有这份心和耐心陪着，一个用心陪产的老公，真的很重要。
　　还有网友手动艾特自己的老公：以后我生娃也要这样对我！
　　女人生孩子，无论何种方式，都不容易，产后的恢复更不容易。
　　顺产妈妈的虚弱，剖腹产妈妈的艰难，走过产房那道修罗场，产后的恢复，依然水深火热。
　　这个时候，丈夫耐心、悉心、用心的陪伴，才是给妈妈们最有效的止痛药！
　　老公的用心陪产，是分娩时趟过生育河的勇气，是产后恢复的止痛良药！
　　如果说分娩时，对产妇来说，能救命的是无痛针。
　　那另一半的支持和鼓励，就是产妇在分娩时坚持下去的勇气，是产后恢复的止痛良药。
　　有位妈妈说：从怀孕到生宝宝，老公都全程陪着。
　　怀孕期间每天下班后陪散步，生产过程正好没有其他产妇生，老公全程助力生产。
　　老公的加油呐喊是我全部的底气和力量，顺产侧切，男宝。
　　生产后，人真的非常虚弱，身体也火辣辣的疼痛，老公就像前面那位丈夫一样，想方设法地逗我开心，这真的成功分散了我对疼痛的注意力。
　　是啊，人在开心时分泌的多巴胺，是可以有效缓解疼痛的。
　　前一段时间，也有一则老公陪产的新闻，刷爆了妈妈圈。
　　王先生的妻子任女士有分娩征兆后去了医院，之后虽然进行了分娩镇痛，可任女士依旧疼到不行，而一旁陪产的王先生看着老婆疼痛的模样，心疼不已。
　　随后，王先生就心生一妙计，学习舞蹈出身的他对老婆说：老婆，我为你跳支舞吧！保你看了以后就不那么疼了！
　　音乐神响声，穿着陪产服的王先生就跟着音乐翩翩起舞了，那神形兼备的舞姿，夸张逗趣的表情，旁人看了都笑出了声。
　　而丈夫的这一举动，成功的逗笑了产床上的妻子，任女士一边疼着一边笑出了眼泪，这应该是幸福的泪水吧，最终，宝宝顺利出生，7斤6两，是个大胖小子。
　　就像网友们说的：你疼我替不了，但我会尽我所能减轻你的疼痛，只要有用，我都愿意尝试！
　　陪产并不是想让他知道生孩子有多辛苦，而是因为他在身边，所以有勇气，有力量，有安全感！
　　可能很多人会觉得，大部分陪产也是干杵在产房，帮不上忙，但只要用心，你能给她的能量很强大。
　　陪产于产妇而言意义非凡，无论是分娩前，生产时，还是在产后！
　　陪产，老公会让孕妈妈更有安全感，让整个分娩过程不那么可怕，增强自信心，这是一种精神支持。
　　陪产，老公可以表扬安抚和鼓励孕妈妈，在宫缩时紧握孕妈妈的手，缓解孕妈妈的焦虑并减轻疼痛，这是一种情感支持。
　　陪产，老公在分娩时可以指导产妇呼吸，教她如何放松，帮她按摩缓解疼痛，这都可以帮助产妇应对生产时的疼痛，这是一种身体支持。
　　陪产，老公可以向分娩中的孕妇解释正在发生的事情，或者建议孕妇在产前课程中学到的东西，他还可以提醒孕妇继续四处走动。
　　陪产，老公可以在产后安抚身心俱疲的产妇，搀扶着她下床，喂她吃东西，帮助她恢复，另一半的陪伴和安慰，能治愈产妇身体的疼痛。
　　孕事之前和粉丝妈妈们征集过陪产这个话题，很多有陪产的妈妈都是这么说的：
　　这些陪产爸爸真的都是教科书式级别的，超暖超治愈啊。
　　我们都知道，分娩的过程、产后的恢复真的不是用一个痛字就可以表达出来的，这种被称作为十级的疼痛感，就像是在鬼门关走过一遭一样。
　　这个过程，如果你爱的那个人，能陪伴着你，给你加油打气，为你解决后顾之忧，那这个过程真的就没有那么难熬。
　　陪产不只是陪着，在产前、产中、产后做好这些，才是给产妇最好的支持！
　　1、开口期（360个小时）
　　产妈未上产床前，在家中和待产室度过的整个待产过程。如果是顺产，可以做以下这些事。
　　帮产妈准备一些营养可口的食物以储存体力。
　　用被子和枕头做靠垫，让准妈妈调整到最舒服的姿势。
　　如果没有破水，带妻子就近散散步。
　　用笑话和坚定的鼓励来缓解妻子对产痛的恐惧。
　　宫缩规律约10分钟次时，按照医院的要求，可能进入待产室。
　　2、待产期产妈进入待产室以后，爸爸陪同的话，应该做这些事。
　　补充水分和食物，如鸡汤面、粥、巧克力、牛肉干等，用带吸管的被子随时为半躺卧的妻子补充水分。
　　认真记录子宫收缩与胎儿的心跳。
　　协助产妈上厕所。
　　协助更换产垫，如果发现破水，要立即通知医护人员。
　　准爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、头颈、上臀以及双脚，来减轻痛苦。
　　提醒妻子用呼吸减痛：在宫缩5分钟一次的规律产痛来临前，应采取慢而深的呼吸；而在宫缩规律而频繁之后，要采取又短而快的呼吸方法。而在子宫开全前1小时，即宫口开到810指之间时，可换用先快呼吸4次后快速吹气一次的节奏，并维持此节奏直到上产床。
　　3、娩出期准爸爸陪产可以做这些事。
　　准爸爸站在产妈的左侧方，说些鼓励性的话，并随时告知产妈分娩的进程。
　　坚持小范围的按摩。
　　辅导产妈正确用力：睁开眼睛看肚脐，收缩下巴将嘴巴紧闭，而依靠腰背部下坠和脚跟踩踏的力量将胎儿娩出。
　　用棉花棒蘸上开水，擦拭在产妈的双唇上，补充水分。
　　4、后产期准爸爸可做的3件事：
　　拍摄整个迎接新生命的过程。包括剪断并结扎脐带、过磅、护士向产妇展示新生儿性别、护士填写出生卡片，给孩子脚上套辨别卡片，准妈妈欣慰的笑容等等，作为日后珍藏的记忆。
　　继续观察陪伴准妈妈，六成以上的产后大出血会发生在产后1小时内。
　　产后妈妈已经精疲力尽了，需要协助哺乳。
　　在医院里的那几天，产后妈妈要喂奶，身体也会被各种疼痛敲打，要做好妻子的后援，帮助妻子护理好伤口，助力妻子身体恢复。
　　如果是剖腹产，陪产的老公要做好这些事。
　　与孕妇一起待在手术室中，并且保证整个手术过程都不离开，陪伴可以缓解焦虑和紧张的情绪。
　　帮助孕妇为计划中的剖腹产做好准备，给予孕妇信心。
　　如果孕妇有紧急剖腹产，陪产人员应该要代表孕妇与医疗专业人士交谈。
　　5、不要做添乱的事
　　不要在产房里乱走动医生通常会指定陪产的位置，一般是孕妈妈头部那一侧，规规矩矩的站在那里守着孕妈妈就好，一定不要乱摸乱看乱走动。
　　不要只是干站着好多妈妈说老公陪产就是干杵在产房，也帮不上忙，这是错误的陪产方式。陪产的老公能做的事都在上面列出来了，给他打印出来，让他用心记好，别只是在产房里干站着。
　　不要随便发表意见专业的事交给专业的人去做，任何时候都不要去干扰医生的操作，在产房里，陪产的人只要负责安抚好孕妈妈就可以。
　　不要和产妇争吵在分娩时，产妇真的很容易情绪崩溃，痛的时候想打人，想骂人都很常见，这个时候，一定不要和产妇争吵，别寒她的心。
　　最后，想对所有准爸爸说：你替不了她生孩子的疼，替不了她产后恢复的难，但你可以尽你所能好好陪伴她，支持她，缓解她的疼痛，治愈她的不安。
　　你的陪伴和爱，就是妈妈们最有效的止痛药！
　　点个在看，希望每位妈妈都能被温柔以待！
　　图片和视频来源
　　北京晚报、南国都市报、燃新闻东莞日报i东莞
　　https：www。babycentre。co。uka536332theroleofabirthpartner
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