原创 | 孕事 摘要: 科学育儿啊! 估计很多妈妈都有体会:有了宝宝后,最累的不是熬夜喂奶困到崩溃,也不是全身心带着孩子,完全没有自己的个人空间。 而是从宝宝出生起,就要无休止地处理各种育儿的冲突。 要给新生宝宝挤乳头? 宝宝一定要睡扁头才有福气? 孩子吃得越多越好,长得越胖越好? 这样的育儿矛盾,几乎在每个有宝宝的家庭里出现过。 前阵子,刷到章子怡的一条新闻,是她吐槽妈妈带娃,还晒出了对比照。 当时,因为工作原因章子怡无法照顾女儿醒宝,只好把她送到姥姥家暂住。 在妈妈身边时,醒宝的饮食章子怡都搭配的很好,不仅丰富,量也控制的刚刚好。 但在姥姥身边,醒醒的画风就变了,吃饭捧着一个比自己脸都大的大碗,饭量也是很惊人,短短的一个月,醒醒肉眼可见地长胖了。 有网友调侃说: 这是全国姥姥都在用的"猪式喂养",就想娃能多吃一点,再多喂一点。 是啊,长辈们都非常疼爱孩子,总想着给孩子吃好喝饱,能多喂就多喂,孩子吃得越胖越好。 但这样的喂养方式,正如很多网友说的: 一味的让孩子多吃,只是营养过剩,导致肥胖。 长辈们一定是有很多好的经验值得我们学习的,但并不是所有的都合适,新手父母不能盲从,否则影响的是宝宝。 孕事经常能收到一些妈妈的求助:长辈要给孩子睡扁头怎么办?长辈喜欢追着孩子喂饭、嚼烂食物喂孩子怎么办?今天我们就逐一来说说。 01
追着孩子喂饭不可取 给孩子吃太多、嚼烂喂食更不可取! 追着孩子喂饭,哄着孩子多吃几口的情景,在很多家庭都有过,但喂饭这件事,真的百害无一利。 之前就有这样一则新闻,家长担心15个月大的宝宝饿着,就喂孩子吃了一大碗排骨炖玉米,结果因为喂得玉米太多,宝宝的胃竟然被撑破了。 (新闻来源:厦门晚报) 这是真真实实的事情。 每个家长都要记住: 宝宝是分得清饥饱的,真正分不清的是大人,所以才会担心孩子饿了,就想给孩子多喂一点。 吃饭是人类最原始的本能,是到了合适的时机,加上家长的正确引导就一定会的技能,一味的喂饭只会影响宝宝,比如: ①喂饭会让孩子缺乏独立和自理能力。 吃饭是本能,不让孩子自己动手,只会让孩子的独立和自理能力越来越差,到学校老师可不会再喂饭了。 ②喂饭会影响孩子的手眼协调性。 用手抓食物,再送到嘴里,是一套完整的手眼协调的技能,喂饭,就直接剥夺了宝宝练习的机会。 ③喂奶很容易导致过度喂养。 明明孩子吃饱了,对饭没兴趣了,家长却想着再吃点,再喂几口,这样很容易让孩子对吃饭反感,或是吃得过多,导致超重肥胖。 ④喂饭、嚼烂喂食很容易传染细菌病毒。 喂饭前吹一吹,甚至把食物嚼烂了再喂给孩子,不是吓唬你,导致蛀牙的病菌、幽门螺旋杆菌、疱疹病毒等细菌病毒就是这样传染给孩子的。 正确的做法是,让宝宝自己动手,了解孩子吃饱了的迹象,以及如何才能让孩子对自己吃饭产生兴趣: 1、宝宝吃饱了的迹象 ①吃奶阶段,奶喝饱了就会停下来不再吮吸,饿的时候,就会哭就会闹就会吧唧嘴,来表示饿了。 ②吃饭阶段,饿了就会吃的很专注很主动,吃饱了就会注意力分散,通常不会再继续坐着吃东西,如果宝宝吃的慢了,不专心了,那就试着叫叫他,把食物递给他,如果宝宝伸手接过食物要吃就给他,不愿意吃就不要再喂了。 不要试图用电视或玩具来吸引宝宝多吃一点,这只会让宝宝吃得过多,还养成坏习惯。 2、让孩子学会自主吃饭 ①让宝宝自己尝试。 擦干净宝宝双手,让宝宝自由发挥,自己探索,才更有兴趣。 ②家长要做好榜样。 宝宝的学习能力很强,家长做好榜样,可以帮助孩子养成良好的进食习惯。 ③鼓励宝宝。 每个孩子都喜欢爸爸妈妈的鼓励和称赞,称赞会让孩子更喜欢自己动手。 ④让孩子共同参与食物的选择。 让宝宝参与到选择食物的过程中来,扯扯青菜,掰掰四季豆都可以,有参与感会更有兴趣。 要记住: 家长可以决定吃什么,什么时候吃,但吃不吃,吃多少,怎么吃,让孩子自己决定吧。 02
给宝宝穿开裆裤 省事又凉快、还方便把尿?不可取! 在炎热的天气里,很多宝宝都开始了光PP行动,也不是自己想,主要是当家长的觉得开裆裤省事又凉快,但比起这些好处,开裆裤的潜在风险才可怕啊。 泉州一名1岁8个月的宝宝,因为穿着开裆裤走上了逆行的手扶梯,结果没站稳摔倒了,下滑的时候下体被手扶梯接口夹住了,导致阴茎外部皮肤撕脱..... 安徽一名4岁的宝宝,因为家长觉得开裆裤凉快,就给孩子穿上了开裆裤,结果小女孩把异物塞进下体,直到发现时,宝宝私处已经发炎... 开裆裤的潜在风险,可真不是说着玩的,要列出来可一个比一个可怕: ①容易造成外伤。上面的很多例子都证实了这一点,没有了衣服的保护,私处很容易受到伤害。 ②容易细菌感染。孩子最喜欢的游乐场,草地,都是细菌最多的地方,如果生殖器暴露在外面,很容易造成感染。 ③不利于性教育的开展。直接暴露孩子的隐私,会让孩子的意识觉得这些部位和其他部位一样,并没有什么不同,这对培养孩子的自我保护意识很不利。 ④把屎把尿很伤娃。把屎把尿不能帮助宝宝养成如厕习惯,穿上开裆裤,孩子随时随地想尿就尿,更不利于家长进行如厕训练,同时把屎把尿还会影响宝宝的膀胱发育和脊椎发育,甚至是肛脱。 正确的做法是,给宝宝穿上舒服透气的纸尿裤,在合适的时机进行如厕训练: ①给宝宝选择好的纸尿裤:穿开裆裤虽然能让PP凉爽一些,但一款透气的纸尿裤,也能把尿液中的热气,湿气传导出去,还能吸收宝宝的汗液,最重要的一点是:宝宝的散热主要依靠皮肤和脑袋,并不是屁股。 ②正确的进行如厕训练:要解决孩子"屎尿"的问题,正确的方法是给孩子正确的进行如厕训练,如厕训练的时间通常在2岁左右,时间没有一个特定的时间,和每个宝宝的发育情况有关。 宝宝如果有以下的行为,妈妈们就可以考虑进行如厕训练了: ●至少两个小时的时间宝宝的尿不湿能够保持干爽,这表明孩子膀胱有一定控制力。 ●有排便和排尿的意识,会主动告诉你尿不湿湿了或是要求你换尿不湿。 ●对家庭成员如厕过程感兴趣; ●能听懂基本指令、动作协调,有能力使用坐便器; ●消化系统成熟,有规律的排便; ●有自我意识,希望独立、控制完成某件事。 具体的如厕训练,男宝宝和女宝宝有差异,具体可参考孕事之前的文章: 女宝宝如厕训练的3个步骤,用对方法轻松搞定! 男宝宝如厕训练的3个步骤,用对方法轻松搞定! 别再为了省事图方便就给孩子穿开裆裤了,孩子的安全和健康永远都应该摆在第一位! 03
要给新生宝宝挤乳头 不挤男宝宝长胸、女宝宝长大不能喂奶? 民间关于要挤乳头的说法有很多,听起来一个比一个不靠谱。 "女宝宝不挤长大后乳头容易凹陷,影响喂奶,甚至不发育。" "男宝宝不挤乳头长大后乳房会变大。" "孩子出生后就要挤乳头,不然那下雨天乳头会发痒。" "不挤乳头乳房会肿大,还会流出分泌物!!" 可别再坑宝宝,随意挤宝宝乳头,后果可轻可重。 前阵子就有一名乳腺科的医生分享了一个真实案例,一个出生13天的宝宝,因为奶奶非要挤乳头,结果导致宝宝乳房发炎,必须手术排脓。 虽然手术后脓是排干净了,但宝宝长大后很可能出现乳房发育异常,或者压根儿没有乳房了! 新生宝宝的乳头不能乱挤,小宝宝的皮肤非常娇嫩,而大人挤乳头的动作通常不温柔,局部用力的挤压,很容易引起皮肤的破损,这会让宝宝非常痛苦。 加上新生宝宝抵抗力弱,皮肤的破损会是皮肤表面的细菌乘虚而入,造成新生儿乳腺红肿热痛,发生乳腺炎。 乳腺炎还算轻的,如果宝宝抵抗不了细菌的侵入,很可能引起病菌在全身的扩散,导致出现败血症,这会危急宝宝的生命。 宝宝乳头的这些现象都是正常的,不需要挤: ①乳房肿胀——正常的: 无论是男宝宝还是女宝宝,刚出生时乳房增大或肿胀,或是乳头下方可以摸到硬结,这都是正常的,这是母体激素引起的。 ②新生宝宝的乳头会漏奶——正常的: 婴儿在出生后的几周内,体内仍可能含有母亲的激素,他们的乳房可能会继续发育,从而产生真正的母乳,这是正常的,通常2周左右会消失。 ③宝宝的乳头内陷——挤与不挤,都会发生: 无论男女宝,乳头有些内陷正常的,这是因为乳房下面的组织还没有像预期的那样增长,无法抬高乳头和乳晕,乳头底部的粘连会将乳头向内拉。 大多数宝宝的乳头内陷,都是良性的,随着孩子乳房的发育,粘连会被拉伸,乳头也会延伸,而真正的乳头内陷,不是挤乳头就能预防的。 04
圆头vs扁头,新老一辈的审美碰撞! 要睡扁头,宝宝才有福气? 现在很多新一代的父母都想给宝宝一个圆滚滚的后脑勺,但很多老一辈,仍对扁头有执念,无论是寻常人家,或是很多明星爹妈。 叶一茜就曾说过,婆婆对孩子睡扁头非常有执念,从森碟一出生就想着要给她睡扁头,觉得扁头好看,有福气。 为了扁头,婆婆经常在孩子侧睡时,就给孩子把头掰正,好不容易孩子睡着,又给掰醒了,最后竟然还用上了防侧睡的枕头,就为了能睡成扁头。 直接上图,扁头圆头究竟谁好看,一目了然。 非要给孩子睡扁头,虽然不会对健康造成问题,但拉低孩子的颜值那是肯定的,至于扁头有福气,我还是更加相信努力二字! 要给宝宝一个好看圆润的头型,一定要注意两点: 1、抓住头型矫正黄金期 头型矫正黄金期指的是宝宝出生后的4-6个月内,宝宝的颅骨较软的时候,家长们可以通过调整宝宝体位、睡姿等方法来矫正宝宝头型。 ①调整宝宝的睡姿。 始终让宝宝仰睡,但在睡觉的时候,可以定期调整宝宝头的朝向,如果宝宝喜欢左侧睡,可以在宝宝玩耍的时候引导宝宝往右边看,引导宝宝向右转头,喜欢右侧睡的宝宝同理。 ②避免总是一个姿势抱着喂奶。 喂奶时也要灵活变化姿势,两边都要喂,不同的姿势可以让宝宝头部受力更均匀,奶瓶喂养也可以切换两边,第一次喂食时,用左手抱住宝宝,用右手握住瓶子。下一次喂食时,将宝宝放在右臂,用左手握住瓶子。 ③多鼓励宝宝转头。 多变换孩子睡觉的方向,婴儿床上玩具的位置,这样能促使孩子多转动头的方向。 2、多让宝宝趴着玩 ①做趴卧练习。 让宝宝尽量趴着玩,这样可以减少头部对后脑勺的压力,还可以帮助宝宝强化脖子、手臂和上身,帮助宝宝学会翻身,坐、爬。 注意:一定要在宝宝清醒的时候趴卧,趴卧时一定要有大人看护,刚开始趴的时候,每次不要太久,一两分钟就可以了。等到宝宝3个月后,脖子上的肌肉更有力了,可以一天三次让宝宝趴着玩,每次趴的时间至少30分钟。 ②让宝宝趴着做游戏。 在宝宝趴着的时候,和宝宝做有趣的游戏,增加乐趣。 总的来说:就是减少孩子头部,一个部位持续受压的时间。 重点强调两点哈: ①出于安全建议,1岁之前不要用枕头,何一种枕头,软物和松散的床上用品都会阻塞婴儿呼吸道,并造成窒息风险, ②睡觉时仰卧,但脸可以朝任何方向。 05
要给6个月以下宝宝喝水? 要给1岁以下宝宝的辅食里加盐? 前两天看到有位妈妈说:我妈到现在都说因为我6个月前没给宝宝喝水,结果导致宝宝现在不爱喝水!! 很多长辈仍觉得,小宝宝不喝水会渴,不吃盐会没有力气。 周杰伦的老婆昆凌就曾说过,因为她不给宝宝的饮食里加盐,结果妈妈吐槽她: 没加盐的食物你自己吃得下吗? 水和盐宝宝都要吃,但要在正确的时候吃。 对于宝宝喝水,中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中,给出了0-6岁婴幼儿总水摄入量参考建议,家长们可以参考下: 我们重点说0-6个月的宝宝: 这个阶段的宝宝,从母乳或者配方奶中可得到所需的足够水分,不需要额外补充水,因为母乳里80%~90%都是水,配方奶的含水量也超过85%。 美国儿科学会也明确指示:6个月内,无论是母乳还是配方奶的宝宝,通常情况都不需要额外补充水,担心宝宝渴,就喂奶。 对于是否要加盐,以下的知识一定要记好了: 1、0-1岁的宝宝 不要额外加一点盐!因为母乳和配方奶,及辅食中的钠含量足以满足宝宝的需求了,再额外加会导致钠超量摄入,对健康不利。 2、1-3岁的宝宝 1-3岁的宝宝,每天身体需要700mg钠,约合1.75克的盐,约等于1粒半黄豆大小。 能加盐了并不等于就可以随意吃,也是需要控制量的,而且也要需要注意宝宝平时的饮食。 家长们要记住: 宝宝要吃盐就是为了补充钠,在宝宝的饮食中,到处都含有钠,牛奶,蔬菜,米饭,肉类,谷物,一日三餐均衡下来,所含的钠并不少。 需要钠≠一定要吃食盐。 最后要说的是,长辈们有着丰富的育儿经验,确实能帮助新手父母们不少,但有些时候也确实有一些育儿方法是不合适的。 和长辈们多做一些沟通,为了宝宝的健康,最终都是能达成一致的! 因为长辈和父母的出发点一样,都希望宝宝健健康康,快快乐乐的成长! 参考文章和图片来源 https://www.babycentre.co.uk/x555836/can-i-put-salt-in-my-babys-food https://www.livescience.com/27583-foot-size-pregnancy.html https://www.parents.com/pregnancy/mybody/postpartum/post-baby-body-changes/