生娃后觉得婚姻不幸福？四条原因一分析，多少都会中一个

　　文|秘籍君
　　婚姻会在很大程度上影响人生质量，这话说得很中肯。一个原生家庭不够好的人，步入好的婚姻，有了体贴的爱人，也能得到心理疗愈。但若婚姻质量差，会极大损耗两人的心情和精力，从而影响事业和人生幸福。
　　不过多数情况下，即便夫妻两人感情再好，有了孩子之后，尤其是生娃前三年，婚姻也会动荡不安。如果两人处理得当，能够携手共度难关，感情会越来越好，家庭也会越过越幸福。
　　但要是两人深陷矛盾漩涡，不知道引起矛盾的根源在哪儿，则很容易互相指责。时间久了就会消磨感情，甚至引发婚姻危机。
　　为什么夫妻在有了孩子之后很容易关系不和？逃不开这四个原因：睡眠不足、社交隔离、劳动分配不公和抑郁。
　　其中睡眠不足、社交隔离和产后抑郁是新手妈妈常面临的问题，如果家人给予及时帮助和宽慰，会随着孩子长大慢慢消失，但劳动分配不公则会贯穿整个婚姻。
　　＂劳动分配不公＂说得直白一些，就是带娃和家务劳动谁做得多，谁做得少。
　　在中国家庭里，丈夫和妻子带娃和家务分配量谁多谁少，答案显而易见。
　　拿我来说吧！我家就总因为做家务这事吵架。因为老公实在是太不爱做家务了。好容易给他＂布置＂个丢垃圾的任务，人家的前提条件是：垃圾得提前收好放门口，他只需拎着袋子扔掉。
　　就家务问题我曾开诚布公地跟他聊过。我说我既要上班，下班后还要管孩子，还要做家务，实在是忙不过来。尤其是生娃之后腰不太好，扫地拖地成了家务里的老大难。但不拖又不行，任谁看着脏兮兮的地面也没有好心情。
　　他倒是很受触动，但也坦白自己就是不爱做家务。说加班后回家就很累，就想着躺沙发上刷会儿手机放松一下，根本不想再动弹，更别说做家务了。
　　这题好像无解。
　　既然男人天生不爱做家务（也可能是后天环境影响，毕竟如今男士大男子主义的还很多，觉得做家务丢面子），那劳动分配里还有一项：带娃。
　　家务你可以认为不是你的事，但孩子总是你的孩子吧？我做家务的时候你带孩子，总不亏吧？
　　不过，也不是所有男人都会带孩子，也喜欢带孩子。孩子出生后，因为十月怀胎的原因，宝妈天然地就对孩子有责任感，而宝爸，更多是在＂不知所措＂的状况中。
　　如何引导宝爸带娃，这就需要宝妈施展一些技巧。
　　◆示弱法。宝妈不必自己装得很强大，好像什么事情都能搞定。孩子哭了、作业没辅导，都可以求助宝爸。懂得示弱的女人更有福气。
　　◆夸赞法。不管宝爸平时多么懒得带娃，但只要带一次，宝妈就可劲儿地夸吧。把他夸得心花怒放、彩虹屁吹得天花乱坠，他的带娃体验就好了，就愿意进行下次带娃活动了。
　　◆推脱法。如果以上两招宝爸不为所动，还可以来个先斩后奏。宝妈趁周末提前和人约好去逛街、去书店，然后第二天拔腿走人，把孩子留给宝爸。
　　如果宝爸中间打电话，不好意思，＂将在外，军令有所不受＂。您自己看着办吧。
　　这样一天下来，虽然家里可能是乱七八糟，宝爸带娃可能会状况频出，但这么个经历会让他初步体验带娃的累，说不定也能打破他心里的恐惧＂好像带娃也没那么难＂。有了这么个开头，以后带娃就顺畅多了。
　　【话题讨论：你家娃爸平时做家务、带娃吗？】
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