老人去世，床下发现14万保健品精神上孤独，足以销魂蚀骨

　　文/焱书敏
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　　在这个飞速发展的快节奏时代，似乎眨眨眼，世界就变得不一样了。
　　年轻人尚且手忙脚乱，何况凡事都慢三拍的老年人。
　　他们被社会淘汰，在角落里自娱自乐。无所事事的他们，记忆力不好，不会上网，不会用智能手机，除了溜溜弯，看看电视，真的不知道还能做什么。01.
　　巴尔扎克说，在各种孤独之中，人最怕精神上的孤独。
　　一个暖心的问候，一句贴心的招呼，都成了老年人的奢侈品。
　　而商家正是利用了老年人的这些弱点，诱导他们销售，以达到自己获利的目的。
　　一名83岁的老人去世后，女儿在收拾旧物时发现，母亲的床下成了保健品的万花筒，应有尽有。
　　有减肥套餐，有提拉面膜，各种膳食纤维，总价值竟然超过了14万元。
　　女儿虽然知道母亲平时喜欢购买保健品，没想到，竟然这么夸张。一些用不上的保健品，也大量购买后堆积在床下，有的甚至都没有拆封。
　　儿女们已经长大成人，像蒲公英一样飘落到各个地方。而年老的父母无所事事，他们什么也不缺，只是少了儿女相伴的乐趣，多了孤单和寂寞。
　　此时，面对一些推销商，他们以飞蛾扑火之势紧紧拉住他们，哪怕只是陪自己聊聊天，也会十分开心，从而不惜花费大量金钱去购买商品。
　　在我们社区，一位独身的老太太，每次去她家都被热情地拉住不放，让多坐一会儿。
　　她打开衣柜，指着里面满满的衣服说，你看，这件是我儿媳妇买的，一万多块；这件还没上身穿呢。
　　她儿媳是超市经理，虽然她自己有工资，儿媳还是每月给她3000元的生活费。女儿就住在楼上，这样的生活可谓至善至美了。
　　可是，大多数的时候，她都是一个人待在家里，屋里静得连掉一根针都能听见。
　　她害怕这种静，老伴走了三年了，一个人的日子实在太孤单。
　　如果没有追求和爱好，每天无所事事，再好的物质生活，也无法填补精神上的空虚。
　　那份孤独，销魂蚀骨。
　　02.
　　有句话说，人生的痛苦是无穷的，它具有各种各样的形式，但其中最可怜的、最无可挽救的痛苦几乎是孤独，是永远没有一个伴侣。
　　家住上海88岁的马老先生，老伴去世，留下他和患有精神病的儿子相依为命。不幸的是，儿子在半夜意外去世。
　　他一个人打着手电，没有人能帮助他。他下楼找到卖水果的小游，前前后后，小游一直跑前跑后，骨灰都是小游帮着抱回来。
　　老人发病昏迷不醒，住院后，亲戚没有一个人过来照看。小游就白天卖水果，晚上去照看老人，直到老人康复出院。
　　一次次无私的帮助，让老人看到小游是一个善良的热心人，和这样的人在一起，自己放心。他邀请小游一家人到自己家里住，并找到公证处，将自己价值300万的房产过户给小游。
　　老人说，他喜欢这样的生活方式，热热闹闹，充满生活的气息。
　　孤单、无助，是一个独身老人面临的最大难处。
　　别人的举手之劳，或许就是他们的救命稻草。
　　面对那些真心的帮助，他们也会倾情付出。
　　人之将暮，再多的钱财和房产，都不及一句暖心的问候，一个善良的帮扶。他们需要的是关心和爱护，是朝夕陪伴的温暖，是生病时的照顾，是急难时的挺身而出。
　　年轻时喜欢锦上添花，年老时更喜欢雪中送炭。
　　你送去一滴水，或许会得到整个大海。
　　03.
　　卢梭说，我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
　　运动，不但让身体得到锻炼，也是对抗孤独最有效的方式。
　　每个人都难逃年老的命运，这是人生的必然规律。而如何去应对老年，避免自己进入混吃等死的状态，其实有很多秘诀。
　　要想生活过得充实，有趣，不但要健身，还要有自己的追求和爱好。
　　古往今来，那些长寿之人，都有不同的健身方式。布什堪称美国运动的楷模，他利用一切可以利用的时间去跑步，每周还会进行4次长跑。走到哪里跑到哪里。即使出国访问，他也会在跑步机上坚持。李光耀也是一个体育爱好者，他不但坚持每天跑步，还游泳和骑车，不但身体好，睡眠也不错。乔布斯每天早上6点准时起来锻炼，他坚信，有了好身体，才能更好地工作。奥巴马简直成了健美模特，他没有一丝赘肉，每天早上第一件事就是走进健身房。他还是一位出色的篮球运动员，经常参加篮球比赛。李嘉诚无论晚上几点睡觉，都会在早上6点准时运动，打一个半小时高尔夫，才去工作。
　　越是优秀的人，越懂得运动的重要性。
　　只有健壮的身体，才能承受更多的压力和负荷，才能更好地把精力投入到工作中去，保证工作效率，提到生活质量。
　　虽然我们只是普通人，拥有健康的身体却会让自己终身受益。不但有精力从事喜欢的事，也为儿女减轻了负担，让家庭生活更充满朝气，充满乐趣。
　　钟南山院士80多岁还在为人民做贡献，他兴趣广泛，热爱运动，热爱工作，热爱生活。
　　其实健健康康活到老也不难，有运动，有追求，有梦想，生活就不会让你失望。
　　运动的习惯，会为你带来显而易见的好处，不但少生病，还会比同龄人健康年轻，也会让青春的脚步走得慢一些，让你衰老得更慢一点。
　　我们无法杜绝衰老，却可以拉住它的手，让它慢慢地走。
　　04.
　　雨果说，孤独可以使人能干，也可以使人愚笨。
　　孤独可以让一个人荼蘼，也可以让一个人利用这段静好时光，做自己喜欢的事。杨绛老先生在年老时，依然坚持写作，从来没有放弃。姜淑梅老奶奶60岁开始认字，学习写作，80岁出书。
　　退休后，我们可以找到自己的兴趣，可以养花、养鸟、跳舞、下棋、写作。
　　60岁时，条件好的，趁着老年的黄金时期，可以去旅游；条件差的，可以去周边走走。良辰美景，可以颐养性情，拂去俗世的烦躁，感受岁月的温馨。
　　70岁以后，不适合长途跋涉了，就安静生活，做力所能及的事。还可以去敬老院，平时和老年朋友聊聊天，晒晒太阳。
　　坚持锻炼，会让你一生受益；安排好自己的老年生活，此生无憾。
　　不管多大年龄，都要有自己的追求和目标，它是激励你不断进取的动力，也会让你的生活充满活力和热望。
　　岁月可期，愿你远离孤独，永葆活力，