秋冬季节,气候变化 小儿最易患感冒、发烧、咳嗽之症状 令很多人在苦恼! 今天 壹嘉悦公益课程 【小儿推拿】 教你如何防御秋冬季儿童常见病! 小儿秋冬季要藏阳 一是早睡 孩子的阳气盛,向上向外的力量比较强,所以主观上来说,孩子是不喜欢早睡的。在秋冬季应在晚上9时,顺势让孩子入睡。尤其是立冬以后,早卧晚起,就是能帮孩子藏阳气的好办法。 二是沐足 晚上睡前帮孩子用温热的水泡脚,将一天里都在外在上的阳气,引到身体的下半身,引到体内来,既有助于孩子尽快入睡,亦将有助于阳气的养藏。 对于平时容易感冒,或反复呼吸道感染的孩子,在温水里面放一些艾叶(简单的做法是用艾条里的艾绒,用开水浸泡后放温了来泡),还可以驱风寒。 饮食养要合理 一是饮食搭配要合理: 五谷为养(营养) 五果为助(辅助) 五肉为益(补益) 五菜为充(填充) 二是要个性进补: 对于 先天不足 素体虚弱 消化不好 以上三种情况的孩子需要在冬季进补 可运用一些小儿推拿手法缓解感冒症状 清天河水 (自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹) 约推:100次 穴位:天河水 位置:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。 操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹。 开天门 (自小儿眉心推向前发际边缘) 约推:3050次 穴位:天门(攒竹) 位置:自两眉中间至前发际呈一条直线。 操作:用两拇指面自眉心起,交替向上直推至前发际。 揉太阳穴 (按揉眉梢后太阳穴) 约揉:30次 穴位:太阳 位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。 操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。 温馨提示 小儿推拿不包治百病 我们应该正确认知小儿推拿 运用它做一些预防及保健 当我们在上户服务过程中 需要给宝宝进行推拿时,应征求雇主的同意 也该根据宝宝的具体症状选择治疗方式!