＂两减＂感怀
　　一一为国务院教育部出台对中小学生＂双减＂政策点赞
　　文/郝军
　　体察社情不迟疑，教育两减解民急。
　　禁止地下开黑课，杜绝增压在课余。
　　校内作业课堂做，缩减住校晚自习。
　　腾出时空多娱乐，寻味兴趣破心迷，
　　家庭温馨又和睦，减少负压战火熄
　　走向社会开眼界，学以致用创生机。
　　注：什么是＂双减＂政策？主要针对两个方面：
　　①校外培训机构减。针对课外机构的＂三限＂、＂三严＂。＂三限＂：限制机构数量、限制培训时间、限制收费价格。＂三严＂：严格内容行为、严格随意资本化、严控广告宣传；
　　②校内教育减。针对校内教育的＂三管＂、＂三提＂。＂三管＂：管好教育教学秩序、管好考试评价、管住教师违规补课。＂三提＂：提高教育质量、提高作业管理水平、提高课后服务水平。
　　2021.9.8
　　赞东京残奥会中国健儿
　　-----为中国代表团在东京残奥会获金牌奖牌双第一点赞
　　文/郝军
　　中国代表团在残奥会上取得96金，60银，51铜，奖牌总数207枚。获金牌奖牌双第一的成绩.....题记。
　　神州儿女笑开颜，金牌奖牌榜两先。
　　顽强拼搏气势壮，挑战极限意志坚。
　　轮椅佩剑金为首，力量举重冠军添。
　　坐投女篮夺银二，泳池风波仍梦圆。
　　各项各组建功业，自强自立不简单。
　　成绩精神双收获，戒骄戒躁永向前。
　　2021.9.7
　　悼董金棠
　　-----八一厂电影《雷锋》扮演者董金棠悄悄地走了
　　文/郝军
　　1963年八一厂拍摄的电影《雷锋》，这是全国第一部关于雷锋的电影作品。影片中雷锋的饰演者董金棠，天津人，原八一电影制片厂演员，凭借精湛的演技，给无数观众留下了深刻印象。1964年元旦，《雷锋》公映，感动了千万观众。8月28日，董金棠悄然在天津病逝，享年79岁.....题记
　　初演电影饰雷锋，名与英雄一朝红。
　　精湛演技鲜活现，塑角朴实有硬功。
　　六十年代家喻晓，十年动乱闲废空。
　　转乡归津任导演，学做一颗螺丝钉。
　　扎扎实实学榜样，兢兢业业对党忠。
　　作品正能高大尚，生活举止低调风。
　　如今虽已悄然逝，永活影迷心目中。
　　2021.9.6

宋茜撑起创造营c位的巴掌腰，都是因为偷偷练了它宋茜从下一站幸福就让大家看到一个身材炸裂瞬间迷倒小奶狗的她。如今在创造营2020中，宋茜尽显小蛮腰大长腿，更是凭借两套露腰look拿下热搜。不得不说宋茜的小蛮腰绝了，没有一丝赘肉，这位靠表情出圈的姐，是时候亮出你的好身材了只要活得久，你终究是宝藏。没想到演国民剧的中年女演员也能成为巨c，不靠演技，不靠歌喉，而是靠表情！康妹儿仔细品味，这位44岁solo全场的姐，身材才是她未被发掘的宝藏。靠表情出圈的脸可以作假，但39岁李小璐的蝴蝶骨是真美网红的脸可谓是千变万化，但万变不离其宗，整来整去最后都是一个模板。脸可以作假，但身材的作假难度系数较高，丰胸抽脂瘦腿针等一般人不敢轻易尝试，而锁骨和背部蝴蝶骨只能靠天生和后天练习。有黄子韬这么浓的黑眼圈，还想光明正大谈恋爱？嘴上说着早睡，身体却很诚实。多少社畜白天累成狗，晚上朋友圈却生龙活虎。同一个世界，同一款朋友圈。除此，熬夜党还有同款游泳圈和同款黑眼圈。尤其是精致的夜猫子女孩，不用画烟熏妆，一直自拍背影也要用替身，杨紫的熊猫体型还有救吗？俗话说美不美，看后背。放眼望去，娱乐圈女星漂亮脸蛋数不胜数，精致美背就屈指可数了。背影杀仿佛是一种特别的魅力。在医美发达的今天，只要你愿意，大胸翘臀都不是梦，但是性感高级的美背，只章泽天跳体操旧照曝光，她的身材和长相可能是长脸女孩的最优解奶茶妹妹升级奶茶妈妈后，说变了当然变了，但说没变也没变。变了的是她开阔豁达的心境，而不变的是她甜美的长相和纤瘦的身材。前段时间章泽天学生时期旧照曝光，康妹儿觉得无论做妹妹还是妈妈，一天吃5顿还瘦了，陈数的好身材是怎么来的？世界就是这么不公，有人一天吃5顿，体重不过百，满屏都是细腰和长腿。而康妹儿肥宅续命全靠火锅奶茶，日常运动全靠吃辣出汗，喝凉水都要长两斤肉。这位43岁的姐，是怎么做到一天5顿还能拥有看了张雪迎高难度家里瘫保持身材就是把自己拧成麻花？这段时间，仙女们是家里瘫还是家里动？家里瘫还能瘦的，都是隐藏的狠人。有些女明星在家瘫都能瘫出新高度，康妹儿不得不说，她们保持身材的方法绝了！保持身材靠拧？最近张雪迎晒了一张在家瘫的职场女生怎么穿才不土？9套干练显气质的职场穿搭，值得学习哈喽，大家好！相信在很多人的印象中，职场里的女性穿得都是非常时髦显气质，而对于很多即将毕业的学生来说，在职场里如何摆脱学生气土气是很关键的，在整个看颜值的时代，在职场里有一个好的形为什么用了护肤品却感觉效果不好？很多人都忽略了这个护肤步骤哈喽，大家好！进入21世纪，保养美白抗衰老等成了女生的一项事业。爱美之心人皆有之，每个爱美的人都想要变美丽，保持年轻，抗拒衰老。只有我们的皮肤状态好了，才更显年轻，更抗老。女生都很曾之乔婚后脸上掩不住幸福，近日晒三套私服look，这身材也太好了哈喽，大家好！今年年初的时候，曾之乔与辰亦儒官宣结婚，两人最终修成正果，这也引起了很多网友的回忆，相信很多80后90后都看过爱情魔法师这部剧，现在14年过后，里面的小贝也长大了，小