才24的年纪，我竟然也特别怕照镜子，生怕从脸上捕捉到一些岁月的痕迹，女孩子应该都怕老吧~想要好的皮肤，光靠护肤还不够，内调也比较重要，最好就是内外都保养，外用一些比较好的美白、抗衰精华液，内服一些可以养人的汤。 我平时没事的时候也喜欢给自己煲一些汤，都是些很简单的，喝起来也很美味，能适当的给皮肤提供一些水分，坚持喝会有意想不到的效果~ 第一个就是银耳羹，做法也很简单，先把银耳用冷水泡发，然后煮1~2小时，期间可以加红枣、桂圆、葡萄干，可以不用放糖，这样煮出来的汤有红枣的甜味，如果比较喜欢吃甜的，可以放糖。 燕麦其实也很不错，我这个是泡的，我觉得生麦片很好吃，味道比泡的更好，可以去超市买一些生的，煮出来的更好喝，早晚喝都可以~ 还有一个神奇的汤，红豆薏米汤，坚持喝一个星期，小肚子会小很多，亲身试验，但是这一段时间身体很缺水，需要喝大量的水，不然口干舌燥，而且胃可能会不舒服，还是建议大家隔几天喝一次就好，连续喝不好。 海带豆腐汤，是我经常晚上喝的，热量不高，还超好喝的。可以加菠菜，也可以放虾，两种味道都很可~ 经常喝这些汤确实是可以补充身体确实的水分的，皮肤也会透亮很多，但我觉得想要变白，还是要适当的用一些美白精华，皮肤祛黄的速度会更快一些~ 修丽可发光瓶 黄色液体质地，上脸后很清爽，不黏腻，很好吸收，也不刺激，挺温和的。里边含有3%传明酸+5%烟酰胺等其他美白成分，主打功能是淡斑，美白。修丽可家的东西还是值得信赖的，毕竟是世界级护肤大品牌，算是高级护肤品了，但是美白效果肯定因人而异，烟酰胺耐受的可以试试~ Olay小白瓶 于乳液质地的美白精华，烟酰胺美白成分，但我觉得这个更适合油皮或者混合皮，不太适合干皮和敏感肌，干皮用着会有拔干的感觉。美白效果我觉得因人而异，有的人真的会白，有的人效果比较缓慢~而且有的人对烟酰胺不耐受，建议先试用，再买正装。 tsuya姿雅 艾美精华液 里边含有的成分简直不要太赞,像牡丹根提取物、蜂王浆提取物、藻提取物、泛醇、维C等等各种美白抗衰老的成分都在，而且上脸后吸收也好，使用感也不错，这一支精华爱了~很适合干皮用，比较滋润。 是这种乳液质地的精华，很水润~香味也很舒服，很适合用来美白抗初老。 西班牙Sesderma进口白藜芦醇精华 这款抗氧化精华含有白藜芦醇的成分，是抗氧化剂之一，质地清爽易吸收，适合经常熬夜的女孩使用。每天滴一滴，可以使用两三个月，性价比不算很高，想要变白还要长期使用，三个月不会突然变白的。 pureskin肌醇冻干粉 肌醇pureskin冻干粉精华，这个是我最近入手的一款精华，我一般是用肌醇pureskin的保湿水将它融化，然后再拍到脸上。早晚我都会用，白天可以保护受损的肌肤，防止肌肤被紫外线照射、空气污染。夜晚是皮肤细胞分裂最为旺盛的阶段，也是修复皮肤也最有效果的阶段，用这个冻干粉精华，可以加快肌肤新陈代谢，提亮肤色，效果很棒~ 搭配使用肌醇的保湿水，可以让冻干粉的修复效果发挥的更好，在我用的过程中，发现还可以淡化一些痘印，尤其是新长出来的，效果很好。 欧缇丽小奶瓶美白精华液 里边含有vc，可以在晚上用，效果更好一点~乳液质地的精华，很轻薄，上脸后吸收很不错，味道也香香的，正常肌肤都可以用，有美白抗氧化、淡斑的功效，可以试试哦~ 美白、抗氧化其实是一个长久的命题，要注意休息，不熬药、不抽烟、喝酒，做好防晒，皮肤状态肯定会好很多，再加上外用一些美白精华，内喝一些营养汤，并长久的坚持下去，皮肤不白才怪，主要还是坚持~
又有两部反腐剧将来袭！这位老戏骨贯穿其中，尺度大预定爆款引子扫黑风暴结束之后，之前被压着没有播出的反腐剧，都被扒了出来。扫黑风暴尺度都这么大了，那些被压的剧尺度该有多大呢？我们在看扫黑风暴的时候，很多地方气的牙痒痒，这还是被删减之后的。小猪兜儿终于求婚，游艇无人机仪式感满满，却被调侃慢了一步引子韩安冉和马泽鑫已经领证，准备筹划婚礼了，小猪和兜儿孩子都快出生了，还没有得到一个保证。兜儿也是心大，说自己注重程序，必须求婚，在领证然后结婚。网友们一直调侃她，孩子都有了，还注汪涵资源降级？湖南台中秋之夜阵容官宣，李锐成最大赢家引子大家还记得之前的湖南台晚会，有多么盛大吗？湖南台作为一个大台，不仅主持人多，实力也格外出众。这就导致遇到晚会，邀请的嘉宾都是热度很高的明星。以往的晚会观看人数，也是一骑绝尘。湖心动4马子佳更新plog，装作不认识小孔，男1男2才是真爱引子近日心动的信号4两对cp结伴去西双版纳旅行，果然这档节目不仅仅是恋爱节目，还是交友节目。马子佳和陈思铭在节目中，住在一个房间，两人的感情是最好的。方彬涵和小孔虽然不住一起，但两终于出手！2名带货主播涉嫌偷逃税被查，网友怀疑是薇娅李子柒引子终于出手！官方近日宣布2名带货主播，涉嫌偷漏税被立案调查。这两名主播，涉嫌通过隐匿个人收入，改变收入性质等方式，偷逃税款。违规将个人收入，转变为企业经营收入，进行虚假申报，少缴同样用筷子当发簪，为何张碧晨被嘲不卫生，许佳琪却被夸可爱？引子今日许佳琪用筷子当发簪的话题，成为的微博热搜，很多人都好奇，这也能登上热搜？许佳琪在请说很好吃这档综艺节目中，表演个人才艺，穿着一身华丽的衣服，头发是盘起来的。本以为她是用夹子余生秋季档来袭？曝湖南台再次招商，评论区被不要脸霸屏引子余生请多指教为了响应清朗行动，选择了延期播出，网友们的期望再次落空。这部剧从19年就已经杀青，接下来几年一直被网友和平台遛，一会说暑假档上映，一会又说避开暑假档，延后播出。好不心动4小孔更新plog，暴露子佳是个粘人精，发量令人担忧引子心动的信号4虽然已经结束，但情侣之间的感情还在升温，朋友之间的友谊还在继续，我想这才是这档节目的意义所在。这档节目是让观众，看他们恋爱交朋友的，而不是让粉丝们开撕的。如果变成了假粉？张真源军训结束后痛哭，他哭声多大，网友的笑声就多大引子张真源的粉丝都是假粉？张真源今年踏入了中戏的大门，踏进去的第一天，他就受到了很多关注。粉丝们在校门等着他，没有过多干扰。相信粉丝们看到他踏进校门的那一刻，心里感慨万千。没想到当魏臻被小三公然挑衅，王迅却只想着离婚，真是悔教夫婿觅封侯我平时拍戏忙，全靠妻子照顾父母，搬了七次家，都是老婆一个人操劳，所以她最终得了腰间盘突出。在与妻子魏臻的十周年结婚纪念日上，大松鼠王迅饱含深情地说出了这样一段话。两人爱情长跑多年，娱乐大众没有错，但凡事还得有底线，湖南卫视八大主持全军覆没？说实话，自从杜海涛向权志龙下跪的那一刻起，清橙就很不喜欢这个主持人，不管他参加了多少综艺来洗白自己，但也有很多观众像清橙一样不买账。我们都知道芒果台的主持人可谓是相当精彩，以何炅和