为什么痛也不愿意离开？强迫性重复

　　听课的时候，经常听到老师讲＂强迫性重复＂这个词，也听过很多类似的案例。
　　那什么是＂强迫性重复＂呢？
　　＂强迫性重复＂是心理学精神分析流派中的一个概念，一个人在经历了痛苦或者快乐的事件之后，会在以后不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的情感。
　　可能有一些人会说，谁会想要重复体验痛苦呀，这人难道是傻子吗？
　　事实上，在很多案例中，来访者和另一半相处不好，另一半有很多毛病，但是就是不离开，问到来访者的异性父母的性格特点是什么样的，通过来访者的描述会发现，异性父母的性格特点，跟自己的另一半非常相似。
　　就像有一个来访者，自己的老公喜欢喝酒，但是自己不想让他喝酒，却管不住，后来了解到，原来来访者的爸爸也喜欢喝酒，来访者的姥爷也是喜欢酗酒的一个人。来访本就讨厌酗酒的爸爸，那么，来访为什么会找一个喜欢喝酒的另一半，直接找个不喝酒的不是更好吗？
　　找一个不酗酒的当然是最好，但是来访者往往会被喜欢喝酒的异性吸引，因为这样的人对她来说是熟悉的，有吸引力的。小的时候，没能改造爸爸，让爸爸不喝酒，那就改造老公，把老公的酒瘾戒掉，这样也称得上是一种成功。
　　但是，改造别人是很难的，所以会让自己陷入痛苦之中。来访者的另一半，刚刚开始为了维护关系的和谐，可能会妥协，但是并不一定真的会改变，时间久了，可能会反抗，很可能会偷偷的喝酒。然后，又会产生新的矛盾。
　　也听说有一些女性被家暴，但是仍然不离开，很有可能就是强迫性重复在搞鬼，去了解她们的原生家庭，会发现，这些女性小的时候也经常被父母打，她们已经习惯了，虽然痛苦，但是，对于她们来说，离开可能更痛苦，反正已经习惯了。
　　另外，其实，她们也想改变自己的另一半，就像修复童年的关系一样。如果能够遇到一个好的另一半，或者是改变了另一半，对于自己而言，也是一种疗愈。
　　而且，有一些时候，另一半的暴力行为可能是被自己激起来的。比如，一直不停的絮絮叨叨，已经到了对方可以承受的临界值，所以对方就发脾气，甚至想进行暴力行为，才能制止她的唠叨。
　　当然，也有一些人，有暴力行为是跟着自己的父母习得的，并不是对方激起的。
　　也有一些男性会找和自己的妈妈性格类似的另一半，即使自己信誓旦旦一定不会找那样的另一半，但是，潜意识里却会被这样的异性吸引。
　　在我身边就有这样一位女性，父母信奉＂棍棒之下出孝子＂，经常犯了错，就会被打，哪怕是很小的错误，结了婚，自己却也因为老公的一些小错误，一直不停指责，本来脾气好的老公也被她逼得发火，甚至要动粗，她才肯住口。
　　小的时候，担心父母无缘无故发火，现在她们担心另一半无缘无故发火，所以要在他们可能发火之前，就激起矛盾，因为未知要比已知恐怖。
　　强迫性重复也有好的一面，有一些人，有一些好的体验，也会一直重复，比如被父母信任，在父母那里得到很多爱，在未来的生活中，也会信任别人，被别人信任，知道如何爱别人，以及区分什么是真正的爱，当她们遇到了错误的感情的时候，会果断的离开，不会在感情当中挣扎。最终，会遇到合适的感情。
　　人本就是复杂的，也有一些人，并没有好的童年，却在后期有很好的自我觉知，也可以避免一些坑。
　　那么该怎么改变不好的＂强迫性重复＂呢？多自我觉察，多看书，特别是心理学方面的书籍，会有很多引导和帮助。学会爱自己，然后再让别人爱自己，如果遇到了一个和自己的异性父母相似的另一半，不要强迫对方改变，每个人都有做自己的意念，被迫改变会产生对抗心理，不如想办法让ta主动改变，或者是接纳ta本来的样子，如果不能接受，就寻找力量离开。寻求心理咨询师的帮助，在咨询师的协助下，深入自己的潜意识，改变潜意识，在和咨询师的健康的关系中，学会正确的相处方式，跳出强迫性重复的怪圈，开启新的征程。
　　有句话说：幸福的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。
　　既然童年这么重要，也没办法改变，那就做一对好的父母，让孩子有一个相对健康幸福的童年吧。#心晴计划# #心理咨询师说#
　　文：心理咨询师刘佳楠 愿用文字与你相遇
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