大衣哥女儿15天瘦16斤，离目标越来越近，兴奋之余偷吃了只烤鸭

　　导语：说起朱之文可能有些人感到十分陌生，但是提起大衣哥，可以说以众所周知了，2011年他凭借一首《滚滚长江东逝水》在选秀类节目《我是大明星》中顺利走红，加上浑身充满了农民优越的质朴品质使他俘获了许多网友们的关注。
　　农民出身的朱之文在成名之后，将自己的家人也带入了大众们的视线当中，在前不久， 他的儿子朱小伟迎娶妻子陈亚楠在网络上就火的沸沸扬扬 ，并且凭借自己的努力在短视频的社交平台上成为了一名小有名气的带货主播。
　　还有朱之文大哥的妻子李玉华， 网友们喜欢称她为＂大衣嫂＂ ，也荣幸的当选了朱楼村的妇女主任， 网友们在看到朱之文大哥一家人的生活变得十分可观的同时 ，也为他们而发自内心地感到高兴。
　　记得当年朱之文大哥首次登台亮相时， 身穿一件破旧的绿色大衣 ，整个人的身材颇显瘦小，皮肤黝黑， 是一个标准型的农村人打扮 。正所谓不要被事物的表面现象所迷惑，当大衣哥发出歌唱声音的时候，可谓是一鸣惊人，全场的关注点全都聚集在了大衣哥的身上。
　　随着在节目中获得冠军后，大衣哥的名声越来越响亮，回到村子后不少村民都以短视频的方式对大衣哥的日常生活进行拍摄， 发表到网络上以获取利益和网友们的关注 。当年视频中大衣哥的家是一副破旧的样子，而伴随着生活条件的改善，现在大衣哥住上了新房子， 并且还为自己的儿子谋划着盖上一栋小别墅 。  大衣哥女儿15天瘦16斤，离目标越来越近，兴奋之余偷吃了只烤鸭
　　解决了儿子朱小伟的终身大事后， 还有个女儿在等待着大衣哥的安排 ，女儿朱雪梅恰恰是大衣哥心中最大的一件难事。
　　不少网友表示，女孩本身就是比男孩好安排，再加上大衣哥的名气之大，为自己的女儿找到一个优秀的女婿，还不是一件十分简单的事情吗？当网友们看到朱雪梅的照片后，才知道大衣哥为何如此发愁了， 女儿朱雪梅的样貌确实是让人难以接受 。
　　记得在大衣哥没有正式出道前， 有网友拍到了他女儿朱雪梅的照片 ，虽然样貌并不出众，但是身材也是十分得体的。可伴随着大衣哥的成名， 朱雪梅却开始变得堕落 ，竟辍学在家中当起了啃老一族的人员。
　　记得大衣哥曾在接受采访中表示， 自己最后悔的一件事就是作为一名歌手成了名 ，正是这样才使得自己两个孩子的前程全都毁掉了。
　　辍学回家后的朱雪梅过上了吃完就睡，睡完就吃的安逸生活，整天不是网购就是在吃零食，时间慢慢的流逝， 她的体重也在呈正增长的趋势上升着 ，据了解现在已经200多斤了。看到她这样的生活状态，我们也算是理解大衣哥为何发愁了，谁愿意去娶一个无所作为的人为妻度过一生呢？
　　据大衣哥自爆， 早些年有不少人去他的家中向朱雪梅提亲 ，但是并不是真正喜欢朱雪梅为了婚姻而来，大多都是贪图大衣哥的钱财或者说是蹭些热度赚一些流量。
　　小儿子朱小伟的婚姻大事已经安排妥当， 而作为姐姐的朱雪梅的婚姻却还没有着落 ，作为一名父亲的大衣哥是十分的着急。
　　随着朱雪梅体重的增长， 她自己也意识到了自己身材对以后发展的影响 ，便下定决心假如减肥训练营，制定一个自己的减肥计划。
　　在她刚进入减肥训练营中时， 教练第一句便问了问她的体重是多少 ，一句话便将朱雪梅的面容变得通红，只听她很不自信的羞涩回道：230斤。
　　教练紧接着问，那你的减肥目标体重是多少呢？朱雪梅坚定地答道：100斤！从她的语气中可以看出朱雪梅这次减肥必成的决心和毅力。
　　从照片中可以看出，在教练的悉心指导下， 她一直在做着平板支撑 ，蹲起等力量训练，教练也曾表示， 训练过程中朱雪梅从没有过想要放弃或者坚持不下去的念头 。
　　减肥训练已经坚持了半个月的时间， 从朱雪梅接受采访的照片中我们可以看出她已经比之前瘦下了许多 ，当采访人员问到这期间瘦了多少斤时，朱雪梅十分自信地答道：16斤！
　　采访人员还问了些在减肥训练营里的生活状况如何，朱雪梅表示里面的生活很充实，自己对时间管理的也是十分苛刻， 并且自己很有信心达到减肥目标100斤 。仅半个月的时间就瘦下了16斤， 相信过不了多久百斤目标就会实现了 。
　　而正当教练和家人为她感到高兴的时候，朱雪梅却主动声明， 自己由于太过于开心了就偷偷吃了一整个烤鸭 ，面对这样的情况，教练也是笑出了声，半个月的努力竟然让一个烤鸭给毁掉了。
　　减肥实际上更是对一个人自我管控能力的体现，不仅仅是坚持长期的运动，在饮食方面也要有所节制，不能吃高热量、高脂肪的食物，比如 烧烤、油炸、奶油 等食品，这些食物容易导致人体内的热量增加、脂肪增加，造成体型发胖，减肥时的反弹。
　　结语：加强对运动和饮食两方面的共同管控，减肥才能更快更有效地达到预期效果，我们一定要管住嘴，迈开腿，长期的坚持下去。