一白遮百丑，很多女孩都是希望自己白白净净的，不但脸要白，全身都想变白。那么如何美白全身呢?今天带着这个问题，就让小编来给你解答吧!维生素C
　　维生素C能美白，这里建议可以多吃点泡腾片，既能防止感冒，又可以起到美白的作用。
　　一般来说维生素C在早饭后服用能达到30%多的吸收效果，午饭中或过后服用，能达到50%左右的良好吸收效果。
　　健康的饮食
　　平时一定要多吃点蔬菜以及水果，特别是富含维生素C的食物，对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、葡萄、猕猴桃、樱桃、苹果等等。
　　避免食用那些具有光敏性的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等。
　　物理防晒+外用美白产品
　　A. 护肤不要在脸上随意乱用化妆品，找到一套适合自己的护肤产品很重要。
　　B. 补水要想变白，补水也是非常重要的。多喝水+经常给脸做补水工作，能很好防止斑点的生长，顺便加速皮肤的新陈代谢速率，最后起到美白肌肤的作用。C. 精华 比如科颜氏淡斑美白精华，白天都能涂出去的精华产品，大概一瓶快用完的时候能发现皮肤变白变透彻。
　　可见饮食对于美白来说有多么关键，平时可以多吃一些有利于皮肤变白的食物，并且买一些质量比较好的美白产品，都是可以帮助你美白的。

刘亦菲19岁时的跳舞照，有注意到她旁边的伴舞，原来是熟悉的他？在大陆演艺界里，颜艺出挑的小花旦们比比皆是。不过只有她，得到了网友们的一致认可。她1987年出生于湖北省武汉市，是北京电影学院2002级的高材生，她的长相，她的身材，她的性格，都受与梁朝伟结婚14年，曾华倩仍是刘嘉玲心中的一根刺，咽不下也取不出2016年，刘嘉玲与曾华倩受邀参加吴君如的生日宴会，原本已经形同陌路的两人，竟然手牵手出现在了一张照片里，就在网友们以为两人已经冰释前嫌时，两位当事人的发言却将大家美好的幻想打破了苏有朋整容了？还是发福了？真的有点认不出了啊！乖乖虎变样了近日，小虎队的乖乖虎苏有朋参加了不起的舞社再次走进大众视野。他的形象问题也引发了网友们的争论。提起苏有朋，大家应该会来精神吧？作为早期男子组合小虎队中的一员。苏有朋早在1988年出推荐三部和人世间一样下饭的好剧电视剧人世间毫无疑问是2022年播出的受到极大欢迎的一部经典年代剧，老中青三代老戏骨的精彩演绎，让观众产生浓厚的代入感。不知道大家有没有同感，一部吸引人的电视剧，总是十分下饭，观看与君初相识，恰似故人归这部剧完更，迪丽热巴说的太好了电视剧与君初相识，恰似故人归于3月中旬与大家见面。过了一个多月，终于告一段落！我还记得在过去的几周里，大家都在不停地追更，但没想到时间一眨眼就和戏说再见了。在这一个多月的时间里，不周海媚变灭绝师太，叶童一人演三代，翻拍剧里多少熟脸在卖情怀？大家看过王晶执导的倚天屠龙记大电影吗？没看也不要紧，估计光看吐槽也对这部片子有点印象了。林峰和古天乐的奇葩造型饭姐就不多说了，周芷若居然变成了纪晓芙和杨逍的闺女饭姐内心是大写的无语黄晓明Angelababy离婚，九分钟事件你知道吗去年，黄晓明和Angelababy俩人官宣离婚，和平分开离婚的原因我们很难知道到底为什么，当年的世纪婚礼那可是轰动整个娱乐圈的。翻看大家关于Angelababy离婚的评论，有位网友与成龙散伙后，罗维转型拍摄恐怖片，结果拍出了一代人的童年噩梦1971年，嘉禾签下了李小龙，并为李小龙策划了功夫片唐山大兄。一开始，这部唐山大兄由吴家骧担任导演。可是在吴导的手中，影片的拍摄进度缓慢，于是嘉禾换下了吴家骧，让罗维接手了该片的导孙俪眼凸，海清皮皱，吴昕伤肝，被无效养生反噬的6位女星娱乐圈更新换代速度非常之快，尤其是对于女明星，老花很容易就被小花所代替。许多明星为了维持在娱乐圈的地位，将容颜不老奉为圭臬。然而岁月不饶人即便是不老女神刘晓庆也有脸垮的时候。因此许贾乃亮情史，被黄圣依甩，被何洁踹，被李小璐坑，贾乃亮命太苦？贾乃亮一2022年4月24日中午11点12分，贾乃亮通过社交平台发布声明，否认隐匿2。6亿佣金签署阴阳合同偷税漏税等谣言，警告相关主体，停止传播不实言论。贾乃亮接受采访（下图）采访甄嬛传有哪些细思极恐的细节？知乎转载敬妃和甄嬛坐在甄嬛宫中说话，胧月温宜和灵犀一块玩，灵犀随口说了一句姐姐追着姐姐让甄嬛想起了安陵容死前说的皇后杀了皇后。于是她们让下人带着孩子出去玩，三人则讲了一些关于纯元皇