引言：女明星的身材一直是很多女生关注的焦点，之所以会粉上某位女星，主要就是希望有朝一日能与她一样，拥有一副完全能够自己掌控的好身材，因此，不少女星平时也用尽了很多方法来维持自己标准的身材，比如节食、健身都是很不错的选择，身为偶像加实力派的女演员秦岚自然也有自己一套完整的瘦身秘籍！
　　9月30日，秦岚的一组健身时拍摄的美照和大家见面了，虽然秦岚本人平时比较低调，不是很喜欢将自己生活中的一些私人事务发在网上，但是关于健身这件事，秦岚还是很乐于分享的，因为毕竟可以帮助到更多的人，当天秦岚身穿一条白色的T恤，下身搭配着一条黑色的健身裤，头戴鸭舌帽，在健身房健身的时候显得特别的酷！
　　秦岚将头发扎起来马尾，这样说为了让头发不要影响到自己做运动，如今已经42岁的秦岚做起健身来毫不含糊，坐在健身器材上，腰身打得笔直，一看就是经常练习过的老手，而在她的旁边还有一名健身助教在指导她练习时的动作！
　　几组运动结束后，秦岚很接地气的盘腿而坐，虽然这只是人在疲惫状态下的一个很随意的动作，但依然可以看出秦岚在日常生活中还是非常接地气的，不会像有些女星那样讲究太多，还是给人非常亲切的感觉！
　　当秦岚运动结束之后，换上了一条比较休闲的黑色包臀裙，脚上也换上了一双拖鞋，这样的造型与刚才那个挥汗如雨的健身达人立刻判若两人，不过换上裙子的秦岚瞬间把她婀娜的好身材给呈现了出来，虽然照片中的她没有露正脸，但是还是能感受到她身上的那种活力和运动精神！
　　作为一名演员，或许健身也是她们的工作之一，因为如果不能保持理想的身材，可能会因为身材走形而错失一些角色，不过这样的身材在粉丝们眼中还是有些偏瘦了，虽然看着很美，但也未免有些让粉丝们心疼!
　　结语：不得不说，这样励志的秦岚还真是很值得粉丝们学习了，一个人要想追求更高级的快乐和成就，唯一的办法就是保持自律的生活习惯，不知道大家看了秦岚的好身材后，是不是也想立刻就运动起来呢？欢迎在评论区留言！

杨幂尝试网红妆，蓝色美瞳配上蚂蚁腿睫毛，女儿都认不出来了作为一个带货女王，现在的杨幂也经常会挑战穿一些很新潮的款式，当然也有不少造型其实也都是跟得上欧美流行趋势的。只不过一些欧美明星能够穿的造型，对于身材普遍比较扁平的亚洲女星来说，挑战知否华兰出嫁十里红妆，明兰的陪嫁到底有多少？（图片来自知否知否应是绿肥红瘦）宋朝有厚嫁之风，女儿出嫁，娘家要备下一笔厚厚的嫁妆。有俗语说家有五女，贼盗不过其门。意思就是说，谁家要生了五个女儿，光是陪嫁就能把家底掏空，连贼都不刘亦菲难得营业，罕见卷发造型搭配网红妆，网友还是热巴养眼刘亦菲称得上是娱乐圈的颜值天花板，毕竟属于清单挂的长相，不仅惊艳还很耐看，她饰演的每一个角色都很经典，可以说是本色出演。她的荧幕初作就是金粉世家中的白秀珠一角，当年的刘亦菲才14岁明兰明明是盛家最不起眼的庶女，为什么会有十里红妆完美婚礼？知否知否应是绿肥红瘦里盛家四个姑娘，成亲都是最喜庆的事情，三个姐姐都是轻描淡写，唯有明兰婚礼十里红妆甚是浓重，这背后除去明兰和顾廷烨主角光环之外，还有三个因素缺一不可。先说说开篇大超级大IP开机，豆瓣评分8。4，乱世女将军，张天爱红妆战神要爆近日，超级大IP网剧阿麦从军正式宣布开机，该剧由张天爱领衔主演，张昊唯王瑞昌张峻宁杨童舒尹铸胜等联合主演，阿麦从军主要讲的是一位史诗级乱世女将军的故事，剧情还会有权谋励志青春等元素46岁佘诗曼酷爱红妆，抹胸短裙配低马尾，阳光气质像清纯小女生抹胸裙是时尚感比较强的服饰，独特造型让好多女生不敢尝试，短款设计成为年轻女生的专属，而成熟女性罕有涉及。所以，抹胸裙通常以舞台搭配见长，优雅的气质在众多佳丽中脱颖而出，独具个性魅力张含韵遇猥琐男拍客下蹲拍照起哄调侃，只能屈膝求饶不要蹲下拍近年来随着娱乐圈流量为王的时代兴起，粉丝群体也逐渐壮大，有些粉丝时间有限，但为了追星获得偶像的最新动态，就开始就会求助一些有时间跟随爱豆行程的站姐代拍。从而滋生了一个行业代拍。代拍网红方媛晒老公郭富城视角图秀恩爱，傲人胸围和小蛮腰十分吸睛5月29日，网红美女模特方媛在社交平台晒出一组老公天王郭富城视角下的美照，身材凹凸有致尤胜少女，十分吸晴，引起了网友关注。从这组照片中可以看出是郭富城夫妇两人现身在某海边沙滩游玩，德云社靳鹤岚婚内出轨？被发现多线并行后女粉丝曝出酒店照5月22日，有网友曝出德云社演员靳鹤岚婚内出轨女粉丝，并晒出其睡觉的照片的同时还曝料与几名女子多线并行，引发网友关注热议。女粉丝曝出2021年初两人在南京结识，开始以为是已婚人士他幸福原来真的可以如此简单，郑恺苗苗521吃牛肉面庆祝结婚一周年5月21日，郑恺和苗苗结婚一周年纪念日，两人同时在网上发文庆祝，简单的庆祝方式引起了网友热议原来幸福可以如此简单。郑凯在发文中写道一周年纪念日，从一碗牛肉面开始，苗苗则写道幸福就是周润发宣称裸捐，却未见任何慈善义举，这是为何？对于周润发，相信大家都不陌生。在80年代香港电影高产鼎盛的那几年，周润发为影迷们塑造了一个个经典的荧幕形象。无论是上海滩中霸气外露的许文强还是赌神中一身黑衣挺拔邪魅的大佬，又或是英