寒假里，这三类孩子有网瘾，亲子关系越差，孩子越沉迷网络

　　文 | 妈之道（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
　　受疫情的影响，很多中小学的小朋友都已经早早放寒假了。于是当父母也在家休息的时候，居民楼中可能常常传来这样的咆哮声：＂几点了？还在玩手机，还不去睡觉？＂
　　＂把玩手机游戏的心思放一半在学习上，你期末考试的成绩也不会这么差？＂
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　　同时，网络上也开始有了更多父母的求助：＂孩子偷偷玩游戏充了好多钱，能要回来吗？＂
　　＂孩子沉迷手机，还说不想读书了怎么办？＂
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　　而且很多家长也将孩子沉迷手机和游戏的错，全都推在小孩自己身上，他们认为，就是因为娃的心态有问题，或者被同学、网友等带坏了，才沉迷手机，结果导致成绩也下降了。
　　很少有家长反省，是否因为自己的教育方式不对，才导致孩子喜欢在手机和游戏里面追求快乐。
　　孩子喜欢玩游戏的家长需要自我反省一下了，你们的家庭里是否出现了这三种情况，如果有，也不怪小朋友们喜欢玩手机和游戏了。
　　▶习惯用批评、嘲讽的方式教育孩子
　　很多家长觉得孩子的成绩不好，就是因为他们沉迷游戏，实际上，孩子只是因为成绩不好，才想要沉迷游戏。
　　有老师采访过那些学习成绩不好而且喜欢玩手机的孩子，得到这样一条惊人的回答：
　　＂我喜欢玩游戏是因为我的游戏技术很好，还成了很多人的师傅，他们都认可和夸奖我。但是我的爸妈总是觉得我干什么都不行 ，就连最简单的知识点也学不会。＂
　　＂有次，我的成绩明明进步了，妈妈却说，考这么点分有什么可得意的 。学习还不如打游戏。＂
　　▶给的孩子陪伴和交流太少，亲子关系比较差
　　中国青少年研究中心发布过一项中小学生网络游戏的认知、态度、行为研究报告，结果显示：亲子关系差 的家庭中的孩子，更容易 沉迷网络游戏。
　　特别是那些父母忽视孩子 或对孩子实行专制 的家庭。
　　在身边的二胎家庭里，大家也总是能看到这样一种现象，二孩出生后，原本一些很爱学习、活泼可爱的大孩，突然变得很沉默，而且开始沉迷手机和游戏。
　　因为他们得不到家长的关注，只好寻求虚拟世界来满足自我的社交需求。
　　▶父母抗拒手机和游戏
　　中国青少年研究中心发布的《青少年网络素养教育读本》显示，父母反对孩子使用网络时，孩子过度使用网络的比例为9.9%；父母支持孩子使用网络时，孩子过度使用网络的比例只占1.7%。
　　由此也可知道，一些家长越抗拒手机和游戏，孩子越可能沉迷手机和游戏。
　　这是因为有些家长从来不反省，是否是自己的教育方式出了问题，而将孩子成绩不好的因素归咎于小说、电脑、手机、电视、游戏等一切风靡一时，且对孩子有吸引力的东西。
　　有这样想法的家长还不如手机和游戏能理解孩子的内心和需求，因此导致越堵，越引起他们的反抗和叛逆。
　　家长应该怎么做，才可能预防孩子沉迷手机和游戏呢？
　　✔改善亲子关系
　　当家庭生活更加的丰富，或孩子能从父母那里得到快乐的时候，他们也就没有必要沉迷虚拟的网络，去寻找精神上的寄托了。
　　家长可以先改变自己与孩子的相处方式，用赞美代替嘲讽；用亲子活动代替忽视，特别是有二胎的家庭，不要随意忽视了大孩的感受。
　　✔引导孩子正确地使用手机
　　❶家长不沉迷手机和游戏
　　想让孩子不沉迷手机的游戏，家长自己也不能沉迷，不仅对他们起了一个错误的引导，还会占用陪伴的时间，导致孩子沉迷手机。
　　❷规定玩手机的游戏的时间
　　在孩子使用手机的时候，可以事先限制时间和用途，这样不仅能起到劳逸结合的作用，还可以帮助他们锻炼意志力和专注力。
　　❸解锁手机的其他用途
　　在孩子发现手机的娱乐功能之前，可以先告诉他们上面的学习或便捷功能，让小孩有一个先入为主的影响，避免他们沉迷手机的娱乐区。