天气冷了，大家饮食上不要过于生冷哦，多吃些热乎暖和一些的饭菜，对肠胃也特别好，不少人觉得吃多了，脂肪就嗖嗖涨，其实呢，我们要学会吃，吃些低热量，粗纤维丰富的食材，今天呢，我要为大家分享一道美食，它就是爆炒魔芋，好吃美味，又下饭。
　　冬天要常吃这菜，每天炒一盘，多吃不长肉，越吃越瘦，肌肤变细腻。这道爆炒魔芋豆腐，不仅好吃，还能多吃不长肉，不再受肥胖的困扰，平时再适当的运动来燃烧脂肪，就能达到瘦身的目的，魔芋的口感很细滑，很可口，爆炒魔芋的做法还简单，一起来看看吧。
　　做这道爆炒魔芋豆腐前，先把食材备好，魔芋豆腐一块，盐适量，红辣椒适量，鸡精少许，生抽适量，大蒜适量，食用油适量。
　　1，将买回来的魔芋豆腐，冲洗干净后，切成大小均匀的块状。
　　2，顺手，再把大蒜，红辣椒处理下，切成颗粒状，放在碗中备用。
　　3，这个时候，起锅，倒上一些食用油，将大蒜，红辣椒放锅中，激发出香味，再把魔芋倒进去，快速炒几下。
　　4，紧接着，用旺火快速的炒断生，加上些生抽，盐，鸡精进去，快速炒到入味，就能关火了，装盘后，端上桌。
　　说起魔芋应该没有人不认识吧，吃起来口感好，对瘦身有很大的帮助，想要身材好的话，不妨常吃些魔芋，不仅提高免疫系统，又能防止感冒等。
　　另外，因为魔芋中的可溶性纤维素，又有很好的饱腹感，食用后，既能刮油防便秘，又能防止积食，吃着吃着变瘦了，人也健康，一道菜成本才2块钱，不妨试试呢。

只知他们的名，但又没听过他们的曲，这就是现代歌手们的通病在王牌对王牌中，对付沈腾一招制胜的方法永远都是说出华晨宇的三首歌，在游戏取胜的同时，莫名地又让人感觉这也是对华晨宇的一种侮辱。有人点评华晨宇在粉丝眼中是歌坛里的神，但在普通人眼中却张哲瀚被骂到不敢出门，再无翻身之日，日本网友日本欢迎你入籍这几天，张哲瀚这个名字，随处可见，张哲瀚因为三年前在日本拍的几张照片，被网友扒出，一夜间他成为了中国人民的公敌。张哲瀚拜靖国神社这事儿，相信大家都有所耳闻，之所以会引起网络上那么大陈露与霍尊，我的九年与你不一样吴秀波起了一个很坏的头，给了太多渣男在抛弃女友情人时，太多太多坏的参照。我们今天看到了很多女孩子长了心眼，在分手事宜上，钱款上，有了更多的考虑。毕竟是谈恋爱而已，总不能因为这事而进朱家小妹该如何避免渣男林生斌这里所说的朱家小妹，既是朱小贞，更是广大条件优越的女性，请你们对待婚姻谨慎，不要成为渣男及其家族的盘中餐，他们可不考虑粒粒皆辛苦。门当户对志同道合，这该是基本的配偶选择了。但这其中许雅钧的背景，小S的夫家真的如传说中那样吗屡次被传伪豪门假富豪的小S老公许雅钧，现在逢出必是不良新闻。好在有小S全家护夫狂热。其实两个人都有一些很辣眼睛的新闻，让人议论纷纷，具体如下。搂辣妹风波，这种消息报道过很多，但是每绝密调查，一部根据韩国真实事件改编的并不绝密的调查绝密调查是一部根据1978年韩国发生的真实事件改编的，它通过釜山富豪的女儿恩朱被绑架的事件揭露出韩国当局官场与教育的黑暗与虚伪。没有跌宕起伏的电影情节没有复杂的人物关系，但通过演员婚前是李沁，婚后变大妈，不需要其他摧残，两个儿子足矣印象中的空姐相貌较好身材高挑气质出众举止得体，无论是国内航班还是国际航班，只要是空姐，那颜值绝对是万里挑一。就像中国机长里李沁饰演的空姐周雅文，清新靓丽，人群中一眼就能看到她。中国郑爽们恣意践踏演员这两个字时，应该庆幸还好有他们在坚持董明珠的年薪是865万，A股上市CEO最高年薪是3869万，而郑爽一天的片酬就是208万。208万是什么概念？农民刨一辈子土攒不出这些钱，像董明珠这种叱咤商场的大佬也无法与其比拟，披荆斩棘的哥哥公演结束后，他们在干嘛？陈小春在回复黄贯中舞台会师那日，请带壶来！壶在暖人心心。黄贯中在深情表白老婆朱茵，脑海里翻滚着两首歌洗衣粉和洗衣机捂脸捂脸捂脸林志炫在祝女神的老公男神张智霖生日大快乐！黄征在祝张智中国又遭老外妒忌，老外批评国家队教练，直言全红婵金牌应该取消今年东京奥运会，很多运动员都走红了，比如年仅14岁的跳水天才全红婵，她在东京奥运会上一鸣惊人，斩获10米跳台冠军，并以466。2的超高分数创造该项目的世界纪录。全红婵3次全满分，全双减政策之下，15年老教培人该何去何从？小时候我的一篇作文，被老师当做了范文，全班阅读。题目叫做20年后的我是老师从此长大后做老师的想法，就根深蒂固了。18岁的时候，我毅然选择了师范学校。然而我是可悲的八零后，我毕业的那