老公做的，减肥必备，升糖也慢，口感还不错，喜欢的朋友试试吧！[飞吻]
　　材料准备：全麦面粉400克；盐2克；发酵粉3克；食用油2小勺；大约250克温水；
　　[吃瓜群众]做法：
　　1.全麦粉中加入2克食盐。发酵粉放入温水中搅拌均匀倒入面粉中，揉成面团。（注意：面粉湿度不同，根据情况调整，面和的不要太软）
　　2.面团静置20分钟后放入两小勺油，揉面，把面团揉光滑就可以了。（吃饭用的小勺就行）
　　3.把揉好的面团放入冰箱冷发酵。（8--10个小时，时间长点也没关系）我们一般都是晚上和好面，第二天再做。
　　4.把发酵好的面团从冰箱取出，放置回温1小时。
　　5.在次揉面排气，把面压成饼状，放入自己喜欢的干果。（比如：核桃仁、腰果、蔓越莓、南瓜子等，根据喜好喜欢什么放什么）
　　6.再次揉面，让干果均匀分布在面团中，分成8份。
　　7.盖上保鲜膜静置发酵45分钟。
　　8.烤箱预热，180度20分钟就可以出锅啦！[机智]
　　麦香味儿很浓，饱腹感强，升糖慢，很不适合我吃！切开、加点果酱，孩子们也很喜欢呢[来看我]

赵本山最得意徒弟，为逃缴55元过路费被砸死，宋小宝发文哀悼赵本山最得意徒弟，为逃缴55元过路费被砸死，宋小宝发文哀悼说起赵本山的弟子们，在娱乐圈毫不夸张地说有一半的明星们，都是赵本山的徒弟们。像当下最红的小沈阳宋小宝杨树林丫蛋等，如今的他赵丽颖摊上风波，撞脸她的何泓姗却凭借阿紫涅槃被赞接近原著赵丽颖摊上风波，撞脸她的何泓姗却凭借阿紫涅槃被赞接近原著天龙八部再出灵魂人物，这次没人再说她撞脸赵丽颖了！本文文字原创首发，图片来自网络，如有侵权请联系删除，谢谢！哈喽小伙伴们大家德云社烧饼妻子吐槽，丈夫和俩儿子长得一样，粉丝却劝他接受现实德云社的相声里有个包袱，说一对夫妻刚生了个孩子，妻子对丈夫说这孩子可千万别像你，要是像你就完了。没想到丈夫回答说要是不像我你就完了。这是舞台上的包袱，可是没想到，郭德纲的儿徒烧饼，45岁马伊琍近照曝光，离开文章之后，状态堪比整容娱乐圈是一个光鲜亮丽的地方，但娱乐圈更新换代的速度也非常快，特别是对于女明星来讲，很多的网友都说女星过了35岁之后，在娱乐圈就成为了可有可无的人，不敢放肆大笑或做太多夸张的表情，怕中年发福还姨化的尹正，两任绯闻女友都是年轻小花，他凭什么近日，有媒体发了一组尹正和陈都灵出现在同一间酒店，陈都灵还出现在尹正的车子里，尹正送她回小区的照片。媒体爆料尹正的女友疑似是陈都灵，但是媒体用的是疑似女友的字眼，并不能确定两人的真赵丽颖没有错，但为何要道歉现在有些粉丝，真把自己当亲妈，已经不是指手划脚了，是管头管脚，小到穿啥用啥，大到恋爱生子，接戏拍片，就没有他们不管的，踩高捧低都算轻的了，怼这个骂那个，吃相太难看，稍有不如意就扬言别让宋祖德继续演下去，叫醒其信徒，以正视听林生斌事件发生后，网友对林生斌事件的关注度一直处于一浪接一浪的此起彼伏中。阴谋论像病毒一样在全网蔓延，即使杭州联合调查组发通报辟谣，并声明林生斌并没有参与杭州纵火案，网上舆论仍然对成龙做媒却闪离，车晓真的拿了3亿分手费？前夫李兆会如今咋样？扫黑风暴热播，车晓出演的马帅媳妇李丽娟，戏份虽然不多，但还是引人注目。马帅死的时候，李丽娟安慰女儿后扭头，短短三分钟的戏让观众拍案叫绝。和李丽娟一样，现实之中的车晓也曾经是一人之下17岁入电台60岁退休，岁月从不败美人，徐俐气质优雅让观众不舍17岁入电台60岁退休，岁月从不败美人，徐俐气质优雅让观众不舍随着网络时代的进步，越来越多的公众人物都喜欢通过社交平台和网友已经粉丝们互动，除了和大家分享自己的生活之外，同时也拉近扫黑风暴大结局高明远用麦佳绑牢王政，李成阳说服麦佳取证大家好，很高兴又和大家在这里见面了，目前由张艺兴孙红雷和刘奕君领衔主演的电视剧扫黑风暴正在热播当中，高明远交待董区长拿下伊河新村的地皮，董区长不但把事办砸，还迎来了何勇和李成阳的怀乔家的儿女三大女主命运解析，她们的结局写在开始里白宇张晚意毛晓彤宋祖儿等主演的电视剧乔家的儿女正在播出。在该剧最新的剧情中，剧中几位主要人物基本上都已经走向了自己既定的人生命运，也遇到了自己的爱人。乔家的儿女虽然是一部怀旧家庭情