提到夜奶,很多的宝妈都叫苦不迭,觉得孩子吃夜奶非常影响自己的睡眠质量,导致自己无法很好的恢复精力。而在白天的时候,自然更是没有时间来恢复精力了,从而让自己整天都是一副浑浑噩噩的状态。 但是,给宝宝喂夜奶真的不好吗?其实,在孩子刚出生的那一段时间内,宝妈喂夜奶,是一件十分重要的事情。 喂夜奶对新生儿的重要性,新手妈妈别拎不清 新生儿本身的肠胃容量是很小的,他们一次吃奶根本吃不了多少,这就会导致宝宝间隔很短的时间就需要再次地吃奶,而在晚上的时候,就是吃夜奶了。 严格来说,对于新生儿来说,其实并没有什么昼夜之分,主要是因为新生儿在出生后的一段时间,自身仍旧延续着没有出生之前的生物钟系统,对于昼夜并不是十分的敏感,根本不会考虑是什么时间吃饭,饿了就吃才是王道。 由于新生儿本身出生之后对于营养的需求是较高的,如果晚上孩子饿了,宝妈没有给宝宝及时的喂食夜奶,那么,就无法满足自身对营养的需求。再者,如果经常性的不给宝宝好好的吃夜奶,宝宝的生长发育还会受到一定影响。 喂夜奶对宝妈同样重要,宝妈别忽视 夜奶对于新生儿是很重要的营养来源。而对于宝妈来说,其实也是非常重要的,但是很多宝妈却忽视了这一点。 新生儿吃夜奶,将会有效地刺激宝妈的乳房,从而让乳房能够良好的进行乳汁的分泌,保证乳汁的充足。 另外,宝宝吃夜奶,还能够避免晚间宝妈的乳汁淤积,要知道,乳汁淤积的话,将会引发很多的健康问题。 比如乳房部位的乳汁阻塞不通等问题,有时候还会激发乳房部位的一些疾病等等,并且,据一些有经验的宝妈说,宝宝吸吮乳房,还会对宝妈的身体恢复有好处呢。 尽管喂夜奶对新生儿和宝妈都有很多好处,但是频繁的喂夜奶,不仅妈妈很崩溃,对宝宝的健康也会有影响。 宝宝一晚上喂几次奶比较好?不同月龄次数不同,宝妈要注意 在谈论频繁喂食夜奶之前,我们需要先知道,什么样的频率才是正常的喂食频率? 一般来说,孩子的夜奶喂食次数,和孩子的年龄具有着直接的关系。 新生儿时期(宝宝出生的第一个月),一般需要喂食夜奶次数为4-5次,因为这个阶段宝宝的胃容量比较小,食量也比较小。 有官方数据显示,新生儿时期,孩子吃一次奶仅能够维持三小时左右,就需要进行下一次的进食。 但是在实际生活中,其实一般的新生儿两个小时左右就需要喂奶一次了。 宝宝2-4个月时,孩子的晚上睡觉习惯将会发生较大的改变。这种改变是比较大的,有的孩子甚至已经能够睡一个长觉了,但是有些孩子还是"昼夜不分",夜里无法睡长觉。而在这个阶段,孩子一般需要喂食夜奶两三次,而睡长觉的孩子就会少些。 宝宝5-6个月时,夜奶的次数又会减少了,一般晚上喂食一两次即可。这个时候的宝宝,自身的生物钟已经有所改善了,作息也慢慢地开始规律了,对于昼夜的分化也是比较清晰了,所以只要在白天能够保持正常充足的饮食,晚上一般只会吃一两次夜奶。 当宝宝开始添加辅食后,基本上可以断夜奶了。如果在这个年龄段,宝宝还要喝夜奶,大多是因为缺乏安全感,想要通过这种方式来获得安全感。 而这段时间,也是宝妈能否睡一个好觉的决定性时刻,要是宝妈能够很好的培养孩子的作息习惯,并且经常给予孩子足够的安全感,很可能宝宝在七个月之后,很早的就能够改掉吃夜奶的习惯,换而言之,宝妈就能够整晚的睡好觉了。 可如果在这段时间之内,宝妈没有培养好孩子的作息习惯,并且情感比较弱势,那么就可能会经常出现吃夜奶的情况。 家长不要觉得孩子随着年龄的增长,吃夜奶的情况就会自然而然地改善,其实并不会,因为这时候孩子吃夜奶,基本上都是属于心理和习惯问题的。 要是家长不能够主动出击,去改变孩子的习惯,那么孩子很可能长到一岁甚至两岁的时候,仍旧会吃夜奶,这样不仅宝妈很崩溃,也会影响到宝宝的睡眠质量和生长发育状态。 知道了正常的喂夜奶次数,那么我们就来看看,到底喂食夜奶过频繁的话,会造成什么样的坏处吧。 频繁喂夜奶对宝宝伤害大,妈妈忍痛也要戒掉 夜奶是孩子的一种生理或心理需求,但是也不宜超量,要是夜奶喂食 次数太多了,那么也是会导致一些负面影响的。 最普遍以及明显的影响,就是奶瓶龋的产生了。 很多人觉得奶瓶龋的形成,是因为孩子使用奶瓶造成的,其实不然。奶瓶龋的真正成因,其实是因为孩子的口腔中长期滞留了奶液,导致口腔内部的环境发生了改变,继而滋生了大量的微生物,从而造成了龋齿的产生。 而宝宝晚上夜奶喂食过于频繁,其实就容易导致孩子口中的奶液长期滞留,从而发生奶瓶龋。 当然,更有甚者,整夜整夜的乳头不离嘴,坏处就更甚了。 另一个"隐藏性"较强的坏处,就是频繁的喂食夜奶,会对孩子的肠胃造成较大的压力。 孩子在睡觉的时候,肠胃功能也会稍有降低,这时候频繁的进食,自然会增加肠胃的负担,从而对孩子的健康造成一定的影响。 除了这些,还有一个偶发性的坏处,就是频繁喂奶会让家长对孩子醒来的原因判断失误。 孩子在夜间醒来,并非都是因为饿,有时候可能是身体不适,或是突发疾病等等,要是宝妈习惯性的喂夜奶,就可能会无法及时发现孩子的问题,延误最佳干预时机,从而导致更加严重的负面后果,因此,当宝宝到了戒夜奶的年龄,宝妈忍痛也要及时给宝宝戒夜奶。 育儿寄语: 不过,戒夜奶并非一蹴而就的事情,如果宝妈决定给宝宝戒夜奶了,一定得提前准备,可以先从宝宝的饮食和睡眠开始调整,其次,宝妈还要学会狠心,不能因为宝宝哭几下就放弃了。 要知道,你每一次放弃,其实都会对宝宝的心理造成二次伤害,唯有坚持方能成功,所以,宝妈一旦下定决心了,就要坚持下去。