文丨饭饭妈 年纪小的宝宝，由于语言系统发育不完善，无法跟大人沟通自己的感受。 所以，当自己有需求无法被满足时，只能通过大哭来吸引父母的注意。 而一些新手爸妈由于不清楚宝宝的这些哭闹背后，其实是一些暗示，可能就会因此影响宝宝的健康。 譬如宝宝饿了，就会通过哭闹来提醒家长要给自己喂奶了，但是由于新手爸妈不清楚宝宝到底有没有吃饱，就会不停地给宝宝喂奶。 可能已经喂了很久，但是发现宝宝没有停止喝奶的动作，宝妈还是会继续给宝宝喂奶，或者是宝宝出现哭闹，宝妈就会认为宝宝是没有吃饱，又继续给宝宝喂奶。 而这样的情况会出现一个后果，就是导致宝宝吃得过多，从而影响宝宝的脾胃功能，让宝宝的脾胃越来越差。 为了避免这样的情况出现，爸爸妈妈们一定要仔细观察宝宝的行为动作。 通常宝宝吃饱后，都会有一些小动作，宝爸宝妈如果看到了，就要赶紧停止继续给宝宝＂投食＂以免影响宝宝健康。 宝宝出现这四个动作是在告诉你：＂我吃饱了＂，再喂，当心损伤脾胃 宝宝眼皮下沉、瞌睡打盹 对婴儿来说，睡眠时间的长短非常重要。因为月份越小的宝宝需要的睡眠越多，通常婴儿一整天可能都在睡觉，而父母也需要给宝宝十九个小时左右的睡眠时间。 到了大约六个多月的时候，宝宝的睡眠时间会逐渐减少。 但在宝宝一岁左右，每天的睡觉时间仍然会保持在12个小时以上，特别是在宝宝已经饱腹后，随着身体能量的增加，会出现成人一样的＂吃饱就容易困＂的状态。 这时部分宝妈会发现，宝宝可能在喝奶的时候，就闭上眼睛开始进入甜甜的梦乡。 如果宝宝在喝奶的时候开始出现眼睛微闭，眼皮下沉的表现，证明宝宝已经吃饱要睡觉了。这时妈妈们就完全不用担心宝宝会挨饿，可以安心地把宝宝放在床上了，宝宝一会儿饿了的话，自己就会醒来哭着＂叫＂妈妈了。 宝宝开始四处张望 让新生儿最开心和幸福的事就是喝奶的时候了，如果宝宝肚子饿了，就会全心全意地集中在吮吸动作上，而且会隔一会儿就发出奶咽下去的声音。 在喝奶大约到二十分钟的时候，宝宝就快要到饱腹状态了，这时宝宝对于食物的兴趣就会减少。 妈妈们也能明显感到宝宝没有像开始那样，急切和专心的喝奶了。 宝宝可能会开始这里动动那里动动，而且也不专注于喝奶，甚至眼睛都开始四处张望。这就代表宝宝可能已经吃饱了，妈妈要停止喂奶了。 宝宝出现溢奶的情况 很多宝宝都会出现溢奶的情况，而且月份越小这种情况越频繁。刚开始宝妈可能会很担心宝宝会因为溢奶而呛奶，不知道怎么缓解。 但其实这也是一种正常情况，因为宝宝的肠胃还未发育完全，无法顺利吞食很多液体，在喝奶比较多的情况下就容易出现溢奶的现象。 如果宝妈排除是宝宝的奶嘴，和姿势引发的溢奶的话，那很可能就是宝宝的肠胃已经有了很多奶了，再喝就会出现回流的情况，从而出现溢奶和打嗝的现象。 宝妈在发现宝宝出现溢奶的现象后，要赶紧停止喂奶，并且把宝宝抱起来，轻轻拍后背将肚子内的气体排出，这样能预防窒息的危险情况出现。 宝宝用手推奶瓶，或者扭头不喝奶 宝宝在肚子感觉很饱后，自己就开始对食物产生排斥心理了。因为没办法直接和家人进行语言沟通，所以宝宝会通过手推的动作告诉家人自己不想继续喝奶了。 如果是奶瓶的话，宝宝可能会推开奶瓶；如果是母乳喂养的话，宝宝可能会离开妈妈的乳头，头偏向一边。 如果宝宝出现类似的动作，妈妈们就要停止给宝宝喂奶了，因为这代表宝宝已经喝到了自己都无法忍受的量。 妈妈们如果继续给宝宝喂奶的话，会给宝宝的肠胃带来很大压力，胃部也会越来越脆弱。 除了以上的几种方法可以判断宝宝是否吃饱之外，宝妈也可以通过下面两种方法来判断宝宝是否吃饱。 判断宝宝是否吃饱还有这些巧方法 1）排便频率 宝宝在出生不久后会把胎便在几天内及时排出，并且开始规律性地排便。通常如果宝宝是母乳喂养的话，排便次数会比配方奶粉要多一些。 一般母乳喂养的宝宝，一天会最少会排便五次左右，如果宝宝排便可以保持在这个频率的话，证明宝宝平时吃得很饱。 但如果宝宝排便少于这个次数的话，证明宝宝可能平时吃得比较少，所以宝妈要再多喂一些。但如果是母乳喂养排便次数少，也可能是母乳浓度太低导致的。 2）体重增长速度 宝妈发现宝宝在长到一岁的这段时期，几乎前3个月，每个月都会增重大约800克的话，证明宝宝这期间的喝奶量非常充足，而且营养吸收也较好。 到了3个月以后，如果每个月可以长一斤的话，就代表宝宝发育是正常的。 如果宝妈发现宝宝在一岁的时候，体重增长速度远低于上面所述速度时，证明宝宝的营养吸收速度较慢，很可能是因为喂奶量不足，或者是宝宝的身体吸收能力较差，家长可以带宝宝去医院及时检查。 写在最后 宝宝在小时候身体是否健康和体重增长速度有关，父母会觉得孩子吃得越多长得越快，发育也更好。 但其实并不是吃得越多越好，家长还应该控制好量。因为宝宝的胃口不同于成人，宝宝的肠胃很小，吃一点可能就会饱，但隔不久就会饿到哭闹。 所以宝妈在平时喂养宝宝的时候，要注意观察宝宝有没有吃饱，如果发现宝宝出现了瞌睡打盹、不专心或者吐奶等情况时，证明宝宝很可能已经吃饱了。宝妈这时要停止喂奶，以防宝宝吃太多给肠胃压力，导致消化能力减弱。 但宝妈也不要因此而减少宝宝的喂奶量，因为宝宝发育期需要摄入大量营养，母乳或配方奶粉可以提供许多营养物质，宝妈可以分多次喂养宝宝，宝宝吃饱了会有比较明显的表现。 而且如果宝宝饿了，自己也会通过哭闹等方式提醒妈妈给自己喂奶的，妈妈不用担心宝宝会因此挨饿，我们的宝宝可聪明着呢。