真以为幸福的女人不会焦虑?她们比谁都焦虑
因为,完全不焦虑的女人, 都变成这样了。
有人说,现代社会的女性已经被焦虑吞噬了。
我想说,你放屁!
焦虑是空气,无处不在。
你会被空气憋死么?
什么叫焦虑?
就是危机感、责任感、使命感交织而成的一种情感。
当焦虑消失会怎么样?
就是爱谁谁,爱咋咋,彻底自我放弃。
越是对生活的有期待,越是对未来有向往,焦虑感越重。
远古时期的野人尚且为食物不足而烦恼,为争取配偶而拼命。
现代社会你要叫我躺平?
仔细观察那些因过度焦虑而痛苦的女人就会发现,她们其实都已经在某些领域获得了成功。
他们的烦恼不是来自于焦虑, 而是来自于贪婪 。
38码的脚要穿42码的鞋,
拿着三尺竹竿去打八丈树上的枣,
你不痛苦谁痛苦?
学会焦虑, 就是学会认清自己能力的极限 。
1.学会认清自己身体能力的极限
奥林匹克格言"更快、更高、更强" Faster,Higher,Stronger,
鼓励人们要继续不断的参加运动、努力追求进步与自我的突破。
苏炳添经过四年的拼搏,比自己原有成绩提高了0.18秒。
但对于普通人,哪怕你练习10年,恐怕也难以企及苏神的速度。
因为这不光取决于主观的努力, 更取决于天赋和身体条件 。
女人对于容貌和身材的焦虑也是这样。
这种焦虑从小就开始了,甚至可以排到女性焦虑榜第1名。
我曾经见过一个70斤,身高155的女生,因为小腿围太大疯狂减肥,
把自己搞成患了厌食症的骷髅。
最后小腿是瘦了,因为没法活动,肌肉萎缩了。
现在的女生还有一种心态,坚信科技可以改变命运。
全脸整容、断骨增高、自体丰胸、肉毒瘦腿......各种手段往自己身上招呼,
焦虑的恨不得 重新投胎,再塑金身 。
是变美了,但也只是和自己原来相比,
想变成迪丽热巴的梦想依然没有实现,还带来了各种严重的后遗症。
想变美其实很简单啊,
化妆邪术、增高垫、各种丰胸遮肉的衣服靴子不香么?
什么?你说不真实?
对于99.9999%看不到你裸体的人来说都是真实的。
再说,影视剧CP那么假,你不也磕得不能自拔么?
2. 学会认清自己能够承担家庭责任的极限
一个和谐家庭存在的基础就是分工合作,
分工角色跟性别没有必然联系,但是有天赋加成。
就像你玩游戏的时候会给法师加近战点数么?
大多数女性承担家庭责任多于男性,
主要源自于女性细心、母性、柔和的特性。
以女性为主导的家庭关系更加稳定,家庭成员之间更加和谐,更有利于家庭存续。
可以说家庭是女人的主战场。
那为什么有些女人对家庭关系充满了焦虑呢?
一是由于她没有意识到自己的主体地位;
二是她现有的家庭关系超出了她能够统御的范畴。
"为什么我就要在家做家务带孩子,我丈夫却在外边喝酒聊天?"
"都让我生二胎,生了以后又没人帮我带孩子,我只能当一个家庭妇女。"
类似的抱怨都是源自于此。
家庭分工是可以调整的,前提是能够维持家庭关系和收入的基本稳定。
与其有时间消化这些无谓的焦虑,
不如端正自己的想法,提升自己的能力,
处理家庭事务才能够游刃有余。
3. 学会认清自己能够承担社会责任的极限
家庭和事业不能兼顾,这是很多女强人的烦恼。
其实很正常,鱼和熊掌的关系。
要懂得适可而止,见好就收。
既想夫贤子孝,又想事业成功,可能么?
当然可能,只是那个人不一定是你。
况且,对别人来说,也许你已经做到了双丰收,只是你自己不满足而已。
不相信、不承认自己的能力有限,是一种自负。
越是成功的人越容易陷入这种自我膨胀。
当个人能力满足不了你认为自己应该承担的责任时,人就会崩溃。
认清自己的能力极限,降低期盼值,寻求与自己的和解。
最后,我想说,女人一定要有适度的焦虑感。
对外貌的焦虑让我们变美;
对家庭的焦虑让婚姻幸福;
对事业的焦虑让我们独立。
但是要记住, 焦虑只能让我们成为更好的自己,永远不会让你成为别人。