觉察，面对，穿越，真改自己如果有很多问题反反复复的存在，这时候就说明你的维度不够了，你没有解决问题的能力，你需要提升维度，你跟负面能量站在一起的时候，你是没有任何解决办法的。当你提升纬度，才能看清事情的本质冥想静心净性养成一个长期冥想的习惯需要毅力和坚持，可以从最简单的做起，然后慢慢养成一个好的习惯。放平心态，也不要期待一开始就能表现良好，那便是我们称其为练习的原因！不管你是否相信，冥想是种神奇冥想实现梦想所谓冥想，只是一个概念，意味着通过不断的自我强调和积极的自我肯定，去增加成功的信心以及确定自己努力的方向。不断将自己想做的事，想实现的愿望在内心里反复多次的想象，包括细节都仔细的默冥想，每天都看看自己在繁忙的生活中，我们沉陷在各种工作事情中无法自拔，感到疲惫不堪。如此渐渐迷失了自己，忘记了去关爱自己。再忙，也要回神，冥想一会儿，给只属于自己的5分钟，连接自己，感受自己。我们静静冥想养心，永存善念心地善良，是心灵中最珍贵的。真诚源自单纯，单纯能使人的心灵纯洁修养源自善良，善良能使人的心境平和。纯善之心，并不只是简单的行善。言于律，行与礼，是善良的基础。懂得尊重，知晓体谅，用想要一颗不假思索的心？每天只要5分钟在繁忙的生活中，我们沉陷在各种工作事情中无法自拔，感到疲惫不堪。如此渐渐迷失了自己，忘记了去关爱自己。再忙，也要回神，冥想一会儿，给只属于自己的5分钟，连接自己，感受自己。冥想，每理清想和做的关系昨天，忙里偷空让人帮我钉了耳洞。从钉耳洞到买耳环，我前后只花了十几分钟的时间就完成了。要是换成以前，那是完全不可能的事，现在通过和东方昱老师的学习，惊喜地发现自己进步了。认知改变了此端的改变是自己得到想要的结果，就是心想事成的改变浑浑噩噩和清醒的觉知，带给人生的意义都是不同的。意识和潜意识谁的能量更大呢？到底是什么能让我们心想事成的呢？科学家经常会研究量子学，量子物理，粒子什么才能推动我们的行动力？孩子做作业磨磨蹭蹭，写字潦草随便，上课无法专心致志，学习总是需要老师和家长的监督。孩子对于学习没有自觉性，没有专注力，沒有求知欲，没有兴趣，你是否知道这些问题的真正原因是在哪里吗？当局者迷，旁观者清一早，我就收到堂哥给我发的信息，他说他心里特别的苦闷，不知道如何是好。因为最近我的那位堂哥，情感上遭受了一些意外的打击。我静静地听他把话先说完，然后我告诉他，沉下心来，先从自己的身慢工出细活慢就是快，快就是慢。有个成语说得好，慢工出细活。当我们能够沉下心来，认认真真，脚踏实地地做事时，往往就能取得好的结果，反之，却很难有好的结果出现。前者看似很慢，但最终都能出好的成效