孕妇在怀孕期间觉得最辛苦的是什么？

　　生育两个孩子，孕期的确经历了一些比较痛苦的时刻，我觉得孕期痛苦主要是来自身体和心理两方面，因个体差异，孕妈妈们身体方面的痛苦各有不同，心理方面的痛苦需要妈妈们自我调节。整个孕期说长不长，说短也不短，既要让自己健康快乐，也要关注每一次产检结果，还要面对各种孕期带来的不适感，妈妈们都辛苦了。
　　本文来自娃哇哇哇哇的经验分享，喜欢我就关注我。
　　身体方面的痛苦
　　一、孕吐，剧吐
　　因体内绒毛膜会促使性腺激素分泌量明显增加，使胃酸减少，体内的消化酶活性也就跟着降低，就使消化系统运作变缓或者是紊乱，继而就产生了头晕、恶心、呕吐、食欲不振、乏力等妊娠反应。孕吐虽然是人体一种正常的生理现象，但孕吐和剧吐应该是孕期最难受之一了，比较轻的大约一个半月左右就会好转，但有些妈妈需要三四个月甚至会伴随整个孕期。
　　回忆两次孕期仍记忆犹新，每次都是在孕一个多月的时候开始孕吐，然后就控制不住演变为剧吐、电解质紊乱，最后被送进医院打了一周的营养液，怀二宝时被送进医院两次，总共在医院待了二十多天，这才控制住可以吃些流食。
　　记得剧吐期间，每天都昏昏沉沉的，我曾给老公形容，就像是严重的肠胃炎持续三个月不停，每次都吐到没有东西再吐为止还依然难受，一点油烟味都不能闻，最痛苦的是住院期间不吃不喝，只靠营养液维持，打针到手肿起来，体重从九十多斤瘦到八十斤，有些妈妈还会因此出血需要保胎，更有甚者受不了痛苦拿掉孩子。所以，在我整个孕期，让我最难以忘怀的痛苦就是剧吐。
　　二、头晕目眩
　　这种情况同样发生在孕早期，吃不下饭，身体虚弱，基本上天天都躺着，坐起来就会感到非常难受，甚至猛地起来就眼前一片漆黑，随即晕倒，在两次孕期都经历过，所以孕妈妈们要格外注意，要保持血糖的稳定，孕吐虚弱时，不能一下子从躺的姿势转换行走，要慢慢的先坐起等待一会儿，然后再扶着东西走动，避免晕倒伤到自己或宝宝。
　　三、孕期牙痛
　　除了孕吐，在孕期让我比较煎熬的就属牙痛了，由于孕吐影响和抵抗力下降，就给细菌可乘之机，之前龋齿的地方就会更加严重，牙痛伴随了我整个孕期，往往都是在夜深人静时痛到整个头都是疼的，之前龋齿的地方慢慢成了空壳。所以备孕的妈妈最好在孕前就去牙医检查，提前治疗，如果是智齿的问题必要时提前拔掉。
　　四、孕后期腰疼和耻骨疼
　　随着月份越来越大，宝宝逐渐长大，在孕后期妈妈们也会很受折磨，晚上睡觉左右两侧变换睡姿，但依然躲不过腰疼腿疼腿麻，难受到根本无法躺下睡觉，只能半躺才能好一些，因此睡眠也会跟着受到影响。
　　有些妈妈会遇到耻骨痛，在大腿根部和腹部连接的地方出现的一种疼痛，宝宝发育比较大，加上压迫的作用，以及宝宝入盆，加上孕后期关节韧带、肌肉松弛，就容易出现耻骨痛。据耻骨痛的妈妈们说，坐着、躺着疼，走路更疼。
　　虽然耻骨痛也属于正常现象，但妈妈们要注意自己是否缺钙，关注孕期检查及时补充营养。
　　孕期情绪易失控
　　由于激素水平影响、生活压力、人际关系、夫妻关系等问题都会影响孕妈妈的情绪，有时会很难控制，情绪波动比较大、敏感，甚至经常哭泣陷入低沉的状态，如果不及时调整任其发展，可能还会影响到宝宝，所以我觉得，身体上的疼痛可以忍受，但心理的痛苦却会让整个世界都变得灰暗。因此孕妈妈在孕期要保持良好的心情，多出去走动晒晒太阳，家人的呵护和陪伴对妈妈也非常有帮助。身体疼痛解决方法
　　一、用自己舒服的姿势做家务：适当的家务劳动对孕妈妈和宝宝都有很大的好处，但在做家务时还是要小心，尤其是保护好自己的腰部。比如扫地时使用长把的簸萁，做饭时可以手扶操作台，洗衣服、登高放物和提重物的动作尽量不要做。
　　二、多做孕妇体操：颈部和腰部疼痛时，妈妈们可以做一做孕妇体操，达到缓解的作用，当然，做好在专人的指导下，不能盲目的做体操动作，如果身体允许的情况下，可以适当的游泳。
　　三、多按摩：按摩是很有效缓解疲劳疼痛的方法，如头部按摩缓解神经紧张感，腰部按摩缓解腰痛症状。但要注意按摩的力度和时长，如有不适感要马上停止。
　　四、适当的补充钙质和维生素：宝宝发育的快，妈妈很容易缺钙和维生素，一旦缺乏就容易引起疼痛或抽筋，所以妈妈们要注意饮食，合理搭配均衡营养，必要时服用钙和维生素来补充。孕吐期的妈妈要保持好心情，虽然很难受但也要持续进食，避免营养不良，电解质紊乱，如果和哇哇妈一样已经剧吐和紊乱的要及时就医。心理的调节
　　十月怀胎，有幸福、有欣喜，也难免会情绪不好，孕期的情绪低落或者抑郁，对自己的身体不利，甚至会影响宝宝，因此妈妈要重视孕期发生的心理问题，尽量避免发生，一旦发现要积极想办法解决。
　　孕期的情绪问题主要还是靠孕妈妈自身来调节，给予自己积极的心态，当内心有强大的信念时，不好的情绪就会自动消失。清晰的自我认识、相信自己的另一半、对迎接宝宝做好充分的心理准备，用自信和豁达来度过孕期。
　　妈妈可以做一些力所能及的事情或者喜欢的事情，比如看看新闻、听听音乐、外出走动或短途旅行，用喜爱的事物来分散和转移注意力，忘记烦恼和敏感的事情，重拾快乐情绪。
　　哇哇妈寄语
　　孕妈妈需要关心和呵护，但遇到问题仍然要有一颗强大的内心，也许会受激素的影响，会受生理疼痛的影响，也许外界因素不受控制，但妈妈依然要相信自己，相信家人，找到自己的喜好，明确和找到自己的定位和价值，去迎接未来的美好。
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　　我是一个二胎的宝妈，现在来分享一下我怀孕期的不适，每一个人的身体状况不同，所以不适也都不一样，还有年龄的不同，状况也不一样。
　　我生大宝那会正是生孩子的黄金年龄24岁，因为月经不规律，孩子两三个月了我都不知道，还是计划生育检查才发现的，也没有恶心呕吐这些反应，就是上厕所频繁了些，到后期肚子大了有些不灵便，因为那时不知道吃钙片补钙，所以缺钙引起小腿抽筋，翻身翻不动，因为羊水少的原故，宝宝胎位不正，还脐带绕颈两周，没办法只能剖腹产。
　　怀二宝的时候37周岁了，身体大不如前，刚怀上两个月吃啥吐啥，看到饭菜恶心，闻到异味恶心，浑身发懒，看到床就想躺，看到椅子就想坐，什么都不想做，就想睡觉，老是觉得累，其间的尿频，便秘就更不用说了，做为高龄产妇还要做唐筛，我直接做的无创DNA，还有糖筛，大排畸，还有一些必要的产科检查，拖着大肚子楼上楼下的跑，实在是太累了，让人难过的是我还是患上了妊娠糖尿病，血糖高，要控制血糖，幸好血压正常，要不更难过。因为大宝是剖腹产，所以虽然二宝的胎位，体重什么的都符合顺产指标，但医生不让顺产，所以二宝也是剖腹产的。
　　以上就是我生两个宝宝的经验，希望能帮到大家了解到一些怀孕期间不适的症状，能有一些对照。
　　人们常说女人这辈子是一天的公主，十个月的皇后，半辈子的奴仆。听了这话后，许多孕妇叫苦不迭，她们认为怀孕十个月里不仅没有当皇后，反而过得比奴仆还艰辛。
　　为什么会这样呢？都说十月怀胎，一朝分娩，在这十个月的艰难岁月里，她们其实经历了很多辛苦。
　　闺蜜怀孕初期总是恶心呕吐，连饭都吃不下去，闺蜜妈妈看了都心疼！
　　闺蜜比较单纯、保守，唯一的心愿就是希望能嫁个好人家，日后再生个孩子，过上幸福美满的生活。最后她真的心想事成了，嫁给了一个同学，门当户对，很幸福。
　　在她30岁生日那天，传来了喜讯她怀孕了。得知这个消息后，真为她感到高兴。
　　周末的时候，一进她家我就觉得有些不对劲，空气中弥漫着一股腐烂发臭的味道，坐到沙发上后我连忙问闺蜜究竟是怎么一回事。她愁眉苦脸地对我说，快别提了，你知道我怀孕后经历了什么吗？我天天呕吐恶心，连饭都吃不下去，你看我瘦的。
　　听完闺蜜的话后我连忙看了看她的脸，没错，小脸蜡黄，眼袋也低垂着，她怎么会变成这样呢？
　　都说女人怀孕的时候是最幸福的，我可不这样认为，刚刚怀孕不久，我就出现这么大的反应，我真的觉得女人怀孕挺不容易的，也挺辛苦的，连我妈看了都心疼！闺蜜感慨地说道。
　　听到闺蜜说完这番话后我也有些伤感，没想到在怀孕的这段时间，闺蜜居然经历了这么多不可思议的事情，她也着实辛苦了。
　　有人觉得怀孕其实就是一个培养受精卵的过程，并没有什么大不了的，孕妇所谓的叫苦连天无非就是无病呻吟罢了。但又有人反驳道，在这十月怀胎期间她们所承受的苦可要比一般人多得多。
　　孕妇在怀孕期间觉得最辛苦的事情是什么？
　　1。呕吐恶心
　　怀孕初期，70多的孕妈妈都会出现恶心呕吐的情况。引起呕吐的原因有很多，其中之一是孕激素水平升高引起的。
　　怀孕之后，黄体会分泌孕激素，导致体内的胃酸减少，进而消化液分泌减少。在这一道道工序影响下，孕妈妈会食欲不振。有时勉强吃下一些东西，也会因为消化不良导致产酸产气，引起恶心呕吐。
　　另外，因为吃饭少，容易导致营养不足，身体出现低血糖的问题，也会让孕妈妈感到恶心。尤其是早上吃饭前刷牙的时候，晚上吃饭前肚子饿的时候，会有明显恶心的情况。
　　大部分孕妈妈会在12周以后好转，因为这是HCG水平下降，但是也有很多孕妈妈因为体质问题，会持续到孕中期甚至孕晚期。
　　2。尿频便秘
　　孕早期和孕晚期的都会出现尿频的情况。孕早期是因为子宫增大刺激了膀胱，一旦有少量尿液，膀胱就会变得非常敏感，便意明显。孕晚期是因为胎儿下降以后压迫膀胱，膀胱体积缩小，无法储存以前相同量的尿液，只要有一点点也需要排出。同时，随着胎儿的增大，胎儿产生的代谢废物也会通过母体排出，所以尿频是非常常见的现象。
　　很多孕妈妈从孕早期开始就有便秘的情况，这是因为怀孕后孕妈妈活动量减少，食欲不振，有的不太爱吃粗纤维的食物，导致大肠蠕动减慢，所以排便不是很通畅。另外，胎儿慢慢长大，子宫逐渐增大，会压迫到腹壁，肠道也被压迫蠕动能力更差，也会出现便秘的问题。
　　3。各种疼痛
　　怀孕之后，身体会出现各种疼痛，让孕妈妈感觉特别不舒服。
　　孕早期的时候有很多孕妈妈会肚子疼，这是因为子宫增大以后，圆韧带受到牵拉引起的。另外，着床的时候，也有的孕妈妈会感到有丝丝的疼痛，
　　孕中期的时候，如果孕妈妈不及时补钙，会出现牙齿疼痛、小腿抽筋、关节疼痛、骨盆疼痛的问题，这是因为要优先给胎儿供应钙质，要从孕妈妈的骨骼中摄取足量的钙。如果孕妈妈缺铁，还会出现头疼头晕的问题，这是脑部供血不足引起的。
　　孕晚期的时候，有些孕妈妈会感到腰酸悲痛欲绝、耻骨疼痛，就拿耻骨疼来说吧，这是因为到了孕晚期，环绕关节的韧带开始松弛，在行走、大腿旋转、两膝分立的时候，两块耻骨开始摩擦，就产生了难以名状的疼痛。
　　4。难以入眠
　　因为孕期会出现恶心呕吐、尿频便秘、各种疼痛的问题，孕妈妈的睡眠也会受到干扰。尤其是尿频，晚上孕妈妈会一两个小时去一次厕所，总是把自己从睡梦中叫醒，不能睡整觉，经常醒来再睡下，反反复复确实不舒服。
　　孕妈妈怀孕后也会变得比较焦虑，总是胡思乱想，害怕胎儿的健康有问题，害怕胎儿不是自己想要的性别，对未来的生活充满担心。日有所思夜有所梦，晚上总是做噩梦，自己也会惊出一身冷汗，之后再想想睡觉就会变得比较困难。
　　总的来说，孕妈妈在怀孕期间所经受的辛苦确实很多，需要家人多给予谅解，多关心呵护，让孕妈妈平稳度过孕期吧！
　　二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
　　每个结婚的女人从听到自己怀孕的那一刻起，都会非常地开心和幸福。但随之而来的孕期会让很多准妈妈不舒服。而且每个孕妇的经历都不一样，所以孕妇在怀孕期间所经历的辛苦也是不一样的。
　　孕妇在怀孕期间最辛苦的事是什么？
　　1、孕早反应。大部分孕妇在孕早期时，孕吐反应重，但也有的不会，比如我当初怀孕的时候，在孕早期是没有孕吐的，可我出现咳嗽的症状，咳了一个月。估计这也是一种孕早期的反应。最近有一个朋友怀孕了，她的孕早期反应是鼻炎复发，一天要打100多个喷嚏，不停流鼻水，各种不适，很害怕打喷嚏把孩子打没了。
　　2、坐骨痛。在孕中期，我坐骨比较痛。每天感觉坐骨那里好像被人打了似的痛，而且这种痛持续了一段时间。我不知道其他准妈妈会不会也这样？反正怀孕期间的每一个阶段都没有舒服的。
　　3、呼吸困难。在孕晚期，我常常感觉呼吸困难，尤其是在走路的时候。我记得当初孕33周时去拍孕妇照，摄影师要求我准备贴身好看的内衣。因为家里没合适的，于是就去商店挑，结果走啊走，就喘不过气了，很想马上就躺下，后来还是坚持拍了几个镜头。太累了！
　　4、肚子发胀。孕晚期，随便吃点饭就觉得肚子很胀很难受，类似于平常吃撑后接着走路的那种感觉，肚子非常不舒服。
　　以上是我自己的亲身体会。不知大家在孕期觉得自己最辛苦的是什么？大家可以在下方评论区给我留言喔。
　　我是花醒育儿，一个2岁多宝宝的妈妈，持续分享06岁相关育儿以及孕产知识。育儿先育己，记得关注花醒育儿，育儿路上我们一起成长！
　　我是一位宝妈，我来回答一下这个问题，怀胎十月，一朝分娩，其中的痛苦只有当妈妈的才能体会，以下说我的几点经历。
　　1、情绪问题。
　　怀孕期间由于身体激素水平变化，导致情绪起伏比较大，感觉自己很难控制情绪，比较痛苦。
　　2、孕吐问题。
　　怀孕前三个月，嗅觉非常灵敏，胃里天天翻江倒海一样，多喝一口水都要吐，返酸水，烧心，很痛苦。
　　3、尿频问题。
　　由于胎儿对膀胱的压迫，导致尿频，白天还好，主要是晚上睡不好觉，经常起夜。
　　4、痔疮问题。
　　怀孕后便秘导致痔疮，一上厕所就流血，而且不能很顺利的上完，很痛苦。
　　5、心律不齐。
　　怀孕期间心律不齐，心慌，坐卧不安，我持续了很久，很痛苦。
　　就说到这里吧，都是我的亲身经历，但是现在看到可爱的宝宝，感觉一切都是值得的，每一位母亲的爱都是无私的，我告诉自己：我坚持下来了，我很棒。在这里我希望正在怀孕的宝宝一切顺利，加油噢！
　　曾经在看到一个丈夫在网上吐槽自己怀孕的老婆问：老婆现在怀孕了，吃什么都吐，天天也不运动，一说还不高兴，该怎么办？底下是上千个人对这位准爸爸的回答，几乎都是责怪他不懂得妻子怀孕之苦的。
　　所以我觉得孕妇在怀孕期间觉得最辛苦的无非是你在受着孕期之苦，而猪队友不懂体谅和细心照顾，反而来埋怨。
　　怀孕初期会有早孕反应出现，一般是在孕6周出现，孕12周以后逐渐消失，表现为孕妇恶心、呕吐、头晕等症状。基本大部分的女人在怀孕之后都会出现这种反应，只不过有些人表现得特别严重，有些人症状轻一些。
　　你想想一个人整天都是处于这种吃啥吐啥的状态，精神状态差，体力也跟不上，怎么还会有那个精力去运动？如果换你试试这种状况，你还能吃得香睡得好，没事还去运动运动？
　　作为丈夫，虽然不能代替老婆怀孕，但是应该多些关心，理解自己的老婆。而不是非逼着怀孕的老婆去运动，还要不停地唠叨她。这时候丈夫的体贴和关心对于妻子来说，是非常重要的。除了在精神上给予支持外，还可以在生活饮食上注意点。
　　1、饮食要清淡。
　　一个孕吐严重的人，最怕的就是各种油腻荤腥的食物了，一看到或者闻到都会引起强烈的反应。所以饮食清淡点，多吃水果蔬菜之类的。
　　2、多注意休息避免劳累，不能做剧烈的运动，可以在精神好的情况下散散步或者到公园坐坐呼吸新鲜空气。
　　但是一些比如需要跳或者跑之类的运动，则要避免。因为怀孕早期胎儿还处在一个不稳定的时期。，这些运动会造成伤害。
　　3、如果孕吐实在太严重，则要到医院去咨询医生的意见，根据医生的指导来做。
　　4、作为丈夫必须要起到照顾孕妇、理解孕妇、宽慰孕妇的作用。
　　很多事情，你没有经历过，不知道其中的难受。孩子虽然是长在女人的肚子里，但它不是女人一个人的事情，你虽然不能代替我受苦，但是你起码要理解我所受的苦。
　　很多男人觉得自己的老婆矫情娇气，常常会说这样的话不就是怀孕吗？怎么就变得这样无理取闹了？哪个女人不怀孕生孩子？本来孕妇就在承受着身体和精神的双重折磨，听了这样的话谁受得了？
　　怀孕是一件很美好的事情，夫妻双方一起期待着新生命的到来。所以，多多理解你老婆，尊重她的意见，尽心尽力地照顾好她，是你现在应该做的。一般怀孕到了中期，这种孕吐现象就会消失或者有所减轻的了。怀胎十月，一朝分娩，这其中的艰辛只有经历过的人才会懂，如果这时候不能得到丈夫的理解和体贴，要同时忍受身体和精神的双重折磨，这大概就是孕期最辛苦的事了吧。
　　孕期，所有的不舒服都是因为亚健康。
　　我的孕期，连早孕反应都没有。感觉，健康的人，怀孕，没有什么不舒服，更没有什么辛苦的！
　　以前家里穷，很多东东都只是看着别人吃。怀孕了，惯惯自己，见糖葫芦就买。水果，馋了就买。那时住单身，常买猪耳朵，在办公室电炉子热一热，特香！
　　孕妇在怀孕期间觉得最辛苦的是什么？
　　每个孕妈在怀孕的整个期间都可能遇到嗜睡、头痛、晕倒、反胃、恶心、呕吐、贫血、抽经、便秘、痔疮、耻骨痛、尿频、呼吸困难等的困扰。这些症状分布在孕早期、孕中期、孕晚期。
　　有的人早孕反应比较严重，那孕早期会比较难受。一般进入孕中期，就会有所缓解，孕中期就相对舒服。但是有的人，早孕反应一直持续到生，所以会一直觉得辛苦。而孕晚期由于肚子增大，孕妈的五脏六腑都受到挤压，血液循环不通，身体负重变化，这些都让人觉得比较辛苦。
　　但是由于每个人出现的孕期反应以及感受都各有不同，所以哪个阶段让孕妈觉得最辛苦，是因人而异的。
　　我的经历
　　孕早期出现先兆流产，而且在去医院产检的路上晕倒过两次，这让初为人母的我很担心肚子里宝宝的健康，不过后来吃了孕酮保胎以及确认只是有点轻度贫血，没什么其他问题，也就放心了。宝宝对我算好的了，我的孕期反应就是嗜睡以及早上刷牙会感觉到恶心，没有反胃呕吐等现象。
　　孕中期过得也比较舒心。到了孕晚期，没有出现抽筋和脚水肿的现象。到了8个月左右出现了便秘，然后出现了痔疮，睡觉翻身时偶尔会感觉到耻骨痛。
　　足月后，晚上如果喝多了水，那么半夜就要经常起来上厕所。另外，左侧睡，就只有右边的鼻孔通气，右侧睡，就只有左边的鼻孔通气。早上醒来，手指都无法握拳，感觉胀胀的。问了医生，说这些都是正常的孕期反应。
　　过了预产期，睡眠质量急剧下降，怎么睡都不舒服。翻身的时候，耻骨更痛了，鼻塞的现象也严重了，晚上经常因为呼吸困难做起来喘气。
　　所以，对我来说，怀孕期间最辛苦的就是孕晚期，尤其是过了预产期还没有动静的这段时间。
　　我的建议
　　1。怀孕期间，要保证充足的睡眠，避免过渡劳累。
　　2。孕期要做到饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。
　　3。适当运动，有助孕妈提高体质，同时也能让胎儿发育得更好。
　　4。保持良好的心情。
　　5。按时产检，并且听从医生建议，有不舒服的地方切忌乱用药。
　　总结：一般说来孕早期和孕晚期会相对辛苦。但是由于每个人的孕期反应不同，哪个阶段让人觉得最辛苦，要看个人的感受。我是柠檬妈，一名高级孕育师！关注我，每天为您分享更多育儿知识。
　　我在怀孕期间觉得最辛苦的有两件事情。第一，孕吐。
　　怀第一胎的时候，四十多天开始就孕吐，天天早上起床就先吐一阵子，一开始还有东西能吐出来，后来就直接吐苦水，感觉真的就是黄胆都吐出来了。
　　那时候，反应大到什么地步呢？
　　只要开始做饭，油一加热，我离着好几间屋子都能闻到，马上胃里就开始翻江倒海，有东西没东西先吐了再说。
　　古怪的是我孕吐一直到了快生的时候才缓解，让老公跟着我吃了快十个月的清水煮面条啊！
　　平时肉不能吃，饭也吃不多，只是爱吃水果，幸亏是夏秋季节，水果天天一包包的往家扛，就拿水果当饭吃了。
　　可能也是这个原因，孩子很好，我也没长太多的肥肉，算是比较幸运的一点。第二，腰疼。
　　我本来腰间盘突出，怀了孩子以后胎盘低置，一走路肚子就疼，站着腰疼，从三个多月开始腰就疼的不行不行的。
　　到了怀孕五六个月以后，弯腰洗头都没办法，只能淋浴，我开玩笑还说，我就是一根电线杆子，宁折不弯的一条好汉。
　　因为腰疼，孕期不敢活动，不敢有大幅度的动作，就这样孕后期还是压迫住了腿部神经，左右腿跟替班的一样，天天换着花样的疼，有的时候疼的狠了，就想着生孩子太受罪了，图啥啊！
　　疼过去以后，该干嘛就干嘛，好像疼的不是自己似的。还是乐颠颠的给宝宝准备奶瓶衣服尿布之类的，当娘的就是一句话：记吃不记打。我是快乐成长俩宝妈，做快乐妈妈，养快乐娃娃，育儿路上，我们陪孩子一起快乐成长！
　　怀胎十月，对于每个准妈妈来说，是既幸福又辛苦的一段时光，一方面身体里正在孕育着一个小生命，随着肚子一天天隆起，小宝宝也在茁壮成长，另一方面孕期的各种反应给准妈妈的生活带来了各种困扰，同时，准妈妈还要时时挂念着肚子里宝宝的安危，行为举止都得谨慎小心，可以说孕育宝宝的每一天准妈妈都非常辛苦。怀孕初期
　　这个阶段，准妈妈会面临孕吐等各种早孕反应的困扰，孕吐涉及到准妈妈的一日三餐，每天都必须面对，部分孕吐严重的准妈妈几何吃不进任何东西，哪怕是平时最爱吃的食物，但为了不影响孕期的营养摄入量，准妈妈必须硬着头皮吐了又吃，吃了再吐。此外，怀孕初期比较容易流产，尤其是身体素质不太好的准妈妈，必须格外小心，所以，准妈妈在这个阶段的心理压力非常大，紧张的情绪又会加剧孕吐反应。所以说，怀孕初期最辛苦的一件事就是孕吐。怀孕中期
　　这个阶段是准妈妈在孕期比较舒服的阶段，因为早孕反应逐步消失，而且宝宝开始进入快速生长期，需要从母体吸收的能量增加，同时，怀孕中期比较安全，无特殊情况不易流产，所以，准妈妈的心情大为好转，在生理和心理的双重作用下，准妈妈的食欲大增，有时一天除了三顿以外，还要吃点心和宵夜，于是，在不知不觉中，准妈妈的体重出现了显著变化。产检时，医生会提醒准妈妈关注体重，尤其是血糖偏高的准妈妈，医生会要求准妈妈严格控制饮食来控制体重，只能吃热量比较低的食物及少量糖分含量较低的黄瓜、番茄等水果，但是，这个阶段的准妈妈特别容易饥饿，食欲也非常好，几乎可以吃进任何食物，控制饮食困难重重。所以说，怀孕中期最辛苦的一件事就是控制体重。怀孕晚期
　　这个阶段是准妈妈在孕期比较辛苦的阶段，随着子宫的膨胀，其他内脏器官会受到挤压，膀胱受到挤压会导致尿频，准妈妈到哪都必须先找厕所，到了晚上更麻烦，频繁起夜必定无法安然入睡。随着身材的臃肿，准妈妈会时常感觉腰酸背痛，而且还会出现下肢水肿的现象，因此，准妈妈的活动严重受到限制，尤其到了晚上，常常是躺在床上辗转反侧，难以入眠。因为宝宝从母体吸收大量的钙元素，准妈妈常常会因为供不应求而出现小腿抽筋等缺钙反应，对睡眠的影响也不小。随着肚子的膨胀，皮肤纤维受到严重的拉伸，常常会感觉肚皮瘙痒无比，这种感觉到了晚上更为严重，难以入眠。此外，临近生产，准妈妈会有各种担忧，心理压力倍增，准妈妈的睡眠质量更差，所以说，怀孕晚期最辛苦的一件事就是睡觉。结语
　　整个孕期准妈妈都非常辛苦，除了上面提到的孕吐、控制体重、睡觉等非常辛苦的事情以外，整个孕期的心理压力也是准妈妈感到非常辛苦的一件事，因为宝宝的安危系于一身，有任何闪失，准妈妈都会自责不已，所以说，孕育宝宝真的非常辛苦，准爸爸及家人一定要有用心呵护准妈妈。