为什么其他人熬夜工作等都会猝死，从来没听过妈妈熬夜带娃猝死？

　　怎么没有猝死的，之前在头条就看到过一个全职妈妈猝死的，死的时候手机界面还停留在淘宝给孩子买东西的某个页面
　　有呀！
　　我朋友的同事，生二胎。婆婆不帮，妈妈也不帮，也没有钱请保姆。她刚生产完月子也没好好做，独自在家带两娃，突然有天脑溢血昏倒。
　　人没死，但是某些方面比死更令人痛心。
　　她变成了植物人
　　至今已经5年了。
　　婆婆带一个娃，妈妈带一个娃，老公伺候她！
　　只能说你孤陋寡闻吗？没看新闻吗？二胎妈妈带娃猝死，都死好几天了才被发现，孩子一度认为妈妈在休息，说妈妈累了。真的，没猝死全凭不放心娃这口气吊着；
　　熬夜工作的压力和强度不一样，而且有些事情还不在自己的可控范围之内。
　　妈妈带娃没有出现瘁死的问题，可能跟这些原因有关：
　　1。没有那么严格的KPI指标和考核，把娃带活就行。
　　2。真的好彩碰上睡渣渣娃，一般都会找家人轮流照顾，也是为了避免妈妈日夜不睡落下病根，影响余生健康和家庭幸福。
　　3。妈妈为了更长久照顾孩子，自然不太敢透支身体，会把休息调成婴儿模式，娃睡我也睡，娃醒我也醒，或者见缝插针补点觉。
　　4。妈妈产后身体需要修养，通常饮食上会比较注意营养均衡和补身，三餐按时。
　　而工作忙起来的人，大都是休息和饮食都在亏欠自己，又缺乏走动，久之难免出问题。
　　我就是带娃妈妈，带娃非常累，好几次崩溃，娃哭我也哭，身体各种痛，特别是腰痛，严重睡眠不足。但是为什么妈妈都能忍受呢？因为有娃啊，不敢死，更不舍得死啊。当我累到崩溃的时候，只要娃入睡了，世界就变得安静起来；当我快撑不住的时候，娃冲我一笑，或者趴在我肩膀的时候，整个世界就温柔起来了。那种感觉，那一刹那，就有治愈的效果。
　　也许带娃就是这样不断被虐不断被治愈的过程吧，才让妈妈们再苦再累都能撑下去。
　　其实也听说过带娃妈妈猝死的案例，但比较少，更多听到的是带娃妈妈自杀，因为累不足以击垮一个妈妈，因为她们已经经历过怀孕和生娃的大关，已经变得非常有耐力了。但家人的不理解和不冷漠甚至是指责，才是击垮带娃妈妈的最后一道防线，导致有些带娃妈妈被逼上绝路。
　　我带娃上班四年了，孩子七岁了，我感觉到很轻松，已经熬过来了，回头看，曾经的艰辛和崩溃好像都忘记了，剩下的都是和孩子每天相聚的开心时光，孩子的成长每一天我都参与了，我们有话可以聊，我们有共同的笑点，我们随时都能get到同样的东西然后相视一笑。当我难过了，孩子安慰我的话非常熟悉，因为那就是我曾经安慰她的话。我被她治愈，她身上有我的影子。这就是自己带娃的意义。
　　人有盼头，就不会死。
　　怎么没有？
　　前段时间就在新闻里看到过报道。妈妈猝死了，宝贝叫不醒妈妈，以为妈妈睡着了，就自己找吃的。等到邻居闻到异味报警之后，人们才发现母亲已经死亡将近一周了。
　　不止于此。还有那些常年带娃，有产后抑郁的妈妈，没有办法排遣心中的压抑和苦闷，选择自杀的更多。甚至于有些母亲因为放不下宝贝，携子一同自杀的也不少！
　　只不过，好像这样的新闻登出来，关注的人不太多罢了。
　　压力、心态是一方面。但我觉得，还有一个重要的原因是性别。
　　男士和女士在面对问题、压力时所表现出来的耐受力是不同的。
　　换言之，女士的耐受力明显比男士更强！
　　这应该也是造成这种状况的一个原因吧！
　　当妈妈的人，全凭一口气活着，比如说我。一拖二，〔捂脸〕别人看来，有儿有女，多甜蜜，只有自己懂得，没有甜蜜的负担，有的只是负担和熬不完的夜，大宝5个月以前，我一个人带，二宝现在4个半月了，意味着我已经130多天没有睡过好觉了。〔捂脸〕当妈妈的人不容易吖，尤其是全职妈妈，内心还要承受经济压力，所以多给我来点粉丝儿，多来些点赞和互动，让我多赚几分钱吧〔捂脸〕〔捂脸〕〔捂脸〕
　　带娃是间断性睡眠，包括晚上，违背成人的生物钟，但不是没有休息时间，只是碎片化了，所以感觉很累。熬夜工作是白天不休息，晚上还要工作，人怎么受得了？如果只是夜班，那白天还有休息时间，也没什么事。所以你这个问题看似刁钻，其实是没看到真相。
　　导读：每年我们都会时不时的看见一些人由于长期的熬夜加班而突然在办公室、家里或者是地铁上猝死的新闻。而我们也越来越意识到，每日的睡眠对于我们的身体健康来说是至关重要的，但是在熬夜缺觉的人群中，却总是有一类人会被我们所忽略。
　　那就是生完宝宝后要带娃的妈妈，她们为了照顾好孩子，每天也是在忍受着各种睡眠不足的问题，但却难免会让人疑惑。为什么同样都是熬夜做事情，为什么其他人熬夜工作等都会猝死，却从来没听说过妈妈熬夜带娃猝死的呢？
　　这也许就是不幸中的万幸吧，虽然都是熬夜、睡眠不足，但宝妈们却总能每天精神满满的醒过来，每天重复着带娃、做家务的种种琐碎事情。宝妈这个群体，似乎天生就带着一种强大的韧性，很多妈妈甚至都不知道自己当初怎么就熬过来了。
　　人之所以会熬夜猝死，是因为在熬夜的过程中身体的交感神经长时间处于兴奋的状态，血压生过而导致心脏前后的负担过重，最后出现超负荷运作心脏衰竭而亡。而宝妈们的熬夜和其他人的熬夜还是有所差别的，这其中也许就是不至于猝死的原因：
　　1、宝妈们的熬夜是间歇性的
　　相对于那些长时间不睡觉的人来说，妈妈带娃更多的时候是将自己的睡眠时间零散地穿插在一天的各个小时之中，相对于长时间缺觉，集中注意力的工作者来说，妈妈带娃还尚且有一些缓冲的时间，哪怕是晚上要起觉带娃，但也会有零星的合眼时间。
　　2、妈妈熬夜带娃在精神集中强度上比较低一些
　　很多熬夜工作、打游戏的人来说，妈妈带娃的状态算是比较松弛的，不用总是高度集中自己的注意力，因此在神经系统上也不会过于紧绷。这样，即使是在睡眠不足的情况下，神经状态也能相对松弛一些，不至于过度兴奋，加重心脏负担。
　　尽管熬夜带娃的妈妈猝死的几率比较低，但这并不意味着我们就能够忽视其为宝妈身心所带来的不良影响。长期熬夜即使不会猝死，但也会造成很多不良的问题：
　　1、睡眠不足导致的机体功能性失调：睡眠是一个人身体机能恢复的过程，有利于消除身体的疲惫，恢复到健康稳定的状态。而长时间的熬夜之下，身体的免疫力会下降，皮肤变差，长期的过度疲劳还会带来神经衰弱，出现认知功能障碍、记忆力下降等等。
　　2、个人情绪难以自控出现抑郁症倾向：睡眠不仅仅是身体休息的时间，也是一个人情绪和心理的休息和恢复时间。当个人时间完全被霸占，没有适当的时间去放松，那么就很容易导致心理焦虑、失落、价值感缺失等等负面情绪难以调节，进而出现产后抑郁的问题。
　　所以说，每天拥有一个好的睡眠，能够让人身心都获得充足的休息，让我们更有力量去应对新的一天。孩子是夫妻共同的责任，全职妈妈带娃的工作难度和强度要远比我们想象中的要大很多，在家带孩子并不是随时都能够休息的，希望宝妈的睡眠问题也能被更多人看见、被理解。
　　你也许无法理解足足七八个月，甚至更长的时间都无法睡个整觉的艰辛，但很多宝妈都尝试过，而宝妈们也同样有权利获得一个完整的睡眠。
　　重要提示：宝妈熬夜之所以少有猝死的情况发生，是因为宝妈们的熬夜是间歇性的，零散的睡眠穿插让熬夜的情况得以缓解，其次在精神集中强度上也低一些，能够减少神经过度紧张的情况发生。但同样的，熬夜所带来的机体功能失调、情绪变遭出现抑郁的危害也不能忽视。
　　今日话题：各位宝妈们，在你的带娃经历中，睡眠最困难的是哪段时间？欢迎留言讨论。
　　抽烟、喝酒、缺少大量运动、熬夜这些跟猝死有关。全职妈妈看到孩子会充满能量，会抑郁然后自愈或者永远不愈，会跟着孩子跑跑跳跳