最近跟一些新一年级的爸爸妈妈交流,很多宝爸宝妈对孩子的规划意识还是比较薄弱,今天刚好一个人在办公室做事,休息时间就给大家也唠嗑唠嗑关于作息习惯的建议: 大部分宝爸宝妈都是双职工,不太可能提早下班,做到接孩子放学,回家后的时间规划等,往往需要托管或者老人家来接送孩子,那宝爸宝妈在孩子开学这两三周需要特别谨慎。 如果只能依靠托管机构的宝爸宝妈们,首先要特别慎重托管机构的选择,其次要叮嘱孩子在学校要完成哪些任务,再次要关注托管老师对孩子的辅导方式方法等; 如果接送任务是老人家帮扶的情况,大家可以简单猜想下孩子们回家后的情况,老人家接回去后,给孩子洗洗澡,让孩子吃点水果点心,然后让孩子自己去玩,老人家开始准备晚餐等,时间不知不觉就过去了,等爸爸妈妈回家后吃完饭修正下再辅导作业,就基本7,8点了,这样可能从小学一年级开始孩子习惯就被带偏了。所以特别建议宝爸宝妈们,需要跟老人家深入沟通,即使花费再大的精力也是值的的,做好老人和孩子双方的规则,必要时甚至要做好一两个月的规矩,比如考试前的规矩等等。 在内容的安排上,宝爸宝妈一定要固化下来每天要做的事情,切勿今天做这事,明天做那事,比如今天先吃饭在做作业,明天先做作业在吃饭等,这样对孩子而言毫无规律性,对习惯的养成是极其不利的,这边个人给些小小建议,仅供参考: (1)放学回家后,可以适当给孩子安排些运动,比如跳绳,踢球等,让孩子动一动; (2)运动后让孩子稍微休息下,洗漱后安排孩子进食; (3)进食后安排开始复习当天的内容,接着完成当天对应的课后任务。 ①切勿孩子做作业时,给孩子拿水果等打断孩子做作业,大忌!!! ②孩子做作业前,先复习当天内容,然后在作作业; ③可以根据孩子的学习状态,将作业切分成若干段完成,中间给孩子适当调节时间,调节期间可以让孩子补充点水分和能量(饼干、水果)等; ④很多家长朋友一年级作业完成速度快,就不断给孩子补充额外的课后作业,大忌!!!!!!!!,补充额外的课后作业可以,但是需要约定上限,不能看到孩子有空就增加,否则孩子很容易形成拖拉等不良习惯,那只好后果自己看着办吧。 (4)作业完成后,自行整理次日的学习用品; (5)自由活动时间; (6)睡前建议听听名著、英语等,磨磨耳朵; 明天继续跟大家闲聊下新学期学习内容的安排小建议。以上建议不一定适合所有家庭,仅供参考,不喜勿喷!