昨天一怀孕的朋友小Y找我倾述说，她丈夫前天晚上一个人喝了半打的啤酒，在夏天，她先生经常自己能喝很多。她之前担心自己在孕期半夜有什么不舒服，觉得先生这样喝酒不行，就跟先生商量说以后能不能少喝点，喝两罐，最多三罐行不行，当时丈夫答应了她。而后就1天的时候，又喝得停不下来了。 小Y说她很生气，原本打算在喝到第五罐的时候出去跟丈夫说，她忍住了。后面睡不着，听到丈夫一直在客厅外面喝，她甚至不想让丈夫进到房间来睡觉，她也忍住了。第二天她自己出去吃了早餐，丈夫开了车过来接她上班，她原本不想坐丈夫的车，她又忍住了，心想没必要给自己找不痛快。 小编听完之后，很庆幸，小Y能自己想开了，的确是没必要给自己找不痛快。成年人的世界里，必须要学会的一节课，就是跟自己的情绪和解，特别是怀孕之后。因为无数的医学文章，视频都在向给你科普孕妈的情绪是怎么影响到胎儿的发育的，保持良好的情绪有多么的重要，所以你会发现，比起情绪，你还有更重要的事情，就是孩子的健康。 曾经那个任性耍脾气的女孩，在怀孕之后，你的身体情绪不再是自己一个人的。很多人说，怀孕不是一个人的事情，丈夫是有责任照顾孕妈的情绪的。谁说不是呢？但怀孕也的确是你一个人的事情，丈夫能体谅的自然是好，但感同身受这种事情，是可遇不可求的。如果对方能一直做得很好，那真的是遇到了天使丈夫，如若对方像大部分男人一样，有好有坏，而你事事都追求到完美，那自然是给自己找不痛快。 其实这样的例子在生活中不在少数，只是有些人忍着不说，有些人需要倾述。而女性本来就是感性居多，也是倾述型人格居多，在孕期有情绪的孕妈，建议不要把所有的关注点都放在丈夫身上，男人不是圣人，即使再完美的男人，都会有不如意的时候。所以当有情绪的时候，多跟自己的朋友沟通倾述，女人很多时候就是要把事情说出来，心理就舒坦了。 当然这也不是说丈夫可以置身事外。丈夫是最直接影响到孕妈情绪的人，如果做好准备要让妻子怀孕，要当爸爸了，那不管是什么的情况，都要调整自己的心态。如果是意外怀孕的，打算留下孩子，也是要做好准备。怀孩子是在妻子的身上，丈夫无法替代怀孕的辛苦，也体会不了那种感觉，那能做的就是控制好自己的行为，不要影响到孕妈的情绪。 孕育孩子是女性人生中很神奇的过程，辛苦自然是有的，但感受到孩子的发育成长，一个身体两个心跳的神奇感觉，也是非常美妙的。孕妇情绪容易波动，但比起情绪还有更重要的事情，就是爱护自己，爱护宝宝。 亲爱的孕妈们，学会跟自己的情绪和解，你的心情其实可以更加畅快~
200种超好喝的鲜榨果蔬汁和奶昔，在家做很简单，一周不重样各种果汁不仅让我们大饱口福，还为身体提供健康不可缺少的营养。美味和营养自不必说，炎热的夏天它还可以滋润我们的喉咙和身体。相信大家家里都会有一台榨汁机，只是平时比较忙把它扔在某个角落教你在家自制20种水果果冻，爽口鲜甜，越吃越想吃，做法也简单果冻是人人都喜爱的小甜点，晶莹剔透中加上各种水果的点缀清凉又解暑，尤其是冰冻之后更是孩子们的最爱。外面的果冻为了成本也好，为了质保时间也好，为了晶莹色彩也好，往往会添加很多添加剂，80款清凉舒爽的夏季冰品，做法简单又实惠，赶紧收起来吧夏天又闷又热的天气影响食欲，这时候如果能来一份健康清爽的夏日冰品，平衡一下体内的闷热，该是夏天最大的享受了。只是市面上卖的冰品含有太多添加，吃多了对身体健康也不太好，尤其是家里有孩1288款宝宝辅食营养餐食谱（06岁），宝宝吃啥再也不愁宝宝辅食是长期以来，很多妈妈都在关心的点，今天小优就来分享06岁的宝宝辅食食谱解决所有妈妈的辅食疑惑，以后再也不用为宝宝吃什么操心，做辅食再也不用愁了！完整的辅食教程可在文末获取下平底锅面包机豆浆机微波炉破壁机烤箱食谱，看这篇够了相信很多喜欢美食的吃货，都买过不少做菜的小电器。比如说各种烤箱微波炉光波炉到空气炸锅电磁炉电饼铛多功能料理锅面包机还有最近很火的轻食机。总是一时冲动就不小心买回来了个新鲜玩意儿，梦200款空气炸锅食谱大全，简单又美味，无油煎炸更健康，油炸食物的美好是无可替代的，无论是面食肉食，甚至是蔬菜，在高温的油脂里都会像被施了魔法一样，迅速蓬松金黄，变得又酥又脆，魅不可挡。但是一想到它的油腻高热量，又会充满深深的自责，而空榨汁机破壁机烤箱微波炉空气炸锅等食谱，全都分享给你现在的人都对生活有一定的追求，家里基本都多多少少有那么一些电器是不太使用的。买的时候觉得非买不可，买来之后也觉得一定会用的上。结果是没用两次，全都成了闲置物品。比如说榨汁机，买的时80种面条做法大全，不想吃饭的时候吃面条吧，一天做一种早上不想吃包子喝粥了，那就来碗香喷喷的西红柿鸡蛋面吧。下班后不想做饭了，来碗简单的青菜肉丝面也挺好。宝宝辅食期老人牙口不好，都可以来一碗笃烂面，再撒上一些葱沫麻油调调味，一口面，一4套早餐食谱提前安排，简单快手营养足，一个月都不重样早餐健康营养很重要，但是经常吃外面的早餐又担心不太干净，尤其是有孩子的妈妈们，更是不放心。自己做来做去也就那几样，早就吃腻了，想换点新花样太费时间，所以最喜欢的还是一些简单营养又好史上最全的健康果蔬汁搭配300种，学着做了24种，每一种都爱夏季天气炎热，人体水分流失快，这个时候需要多补水。但是喝水无味，冷饮不易健康，那就来一杯果汁刚好清热解暑又美颜。小编就是每天工作忙碌，常常忘记喝水忘吃水果，所以很需要每天一杯营养的家庭版手工月饼，健康又美味，简单几步就做好，孩子爱不释手中秋吃月饼已经是千年来民间的习惯，它也代表着老百姓对家的爱，一家人能团团圆圆的美好期许，像农村家庭每到中秋都会去手工作坊去加工点月饼，用来走亲访友。而现在生活条件优越了，大家想吃什