如何给宝宝选择合适的枕头？

　　您家的小宝贝真的睡得舒适么？前段时间看到一组数据，几乎90%的家庭都选错用错了枕头。   对于孩子来说，没有一个舒适的枕头是多么残忍的一件事。不仅会导致很多问题，甚至会影响孩子的生长发育！  · 睡眠不足：早起困难，上课没精神，学习效率差，成绩不理想。  · 会滋生螨虫，透气性差，皮肤容易过敏长湿疹，头皮奇痒难耐。
　　螨虫滋生速度一个季度超过1亿只 远远超过我们清洗的速度，防不胜防 放大100倍的螨虫，真是太瘆人了
　　· 枕头曲线不符合人体工程学，翻身过程中容易使颈部悬空，驼背畸形、颈椎变形。  要知道0-12岁儿童处于骨骼发育的黄金时期，颈椎比较脆弱，可塑性最强，若是夜间枕头使用不当，颈椎得不到有效的恢复，导致成年以后难以纠正和治愈！而枕头内材结构软硬、造型规格是影响孩子驼背的重要原因。
　　而一款好的儿童天然乳胶枕可以有效的缓解和避免上述一切问题。在欧美、日韩，1／3的家庭都在使用乳胶枕。国外患有哮喘疾病的孩子、成人，医生都会建议使用纯天然的乳胶寝具。而且在国内乳胶枕也逐渐被大家熟知和接受。  乳胶枕为啥好？看了下面对比图你就知道啦~
　　可市场上乳胶枕良莠不齐，选不好随时都可能成为定时炸弹！  而一款理想的儿童乳胶枕，不仅能够紧密贴合宝贝颈椎的生理曲线，还可以防止孩子翻身睡觉颈部悬空造成落枕、脊椎弯曲、驼背等现象，防螨抑菌，像果冻般Q弹，同时可有效承托头颈压力，经久耐用不易变形，使用寿命长达10-15年！经过我们严谨苛刻的分析挑选，最终锁定了泰国三大乳胶品牌之一的素万儿童乳胶枕。
　　美国儿科学会表示为避免＂婴儿猝死综合征SIDS＂和窒息的发生，1岁以内的宝宝不建议使用枕头。另外新生儿的整个脊柱是一条向后弯的C型，类似宝宝在妈妈子宫里的姿势。如果用枕头，把颈部垫高了，反而不符合宝宝颈椎弯曲程度，会让宝宝不舒服。
　　1岁以后可以开始使用枕头，如何选择？
　　1.枕头大小要合适：
　　枕头的大小要适合宝宝的年龄和身体，只有合适的才是最好的，宝宝枕头的高度应适度，大概在3 4cm左右，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，并根据宝宝不断的成长和发育的情况做适当的调整。
　　2.枕头材质要好：
　　宝宝处于不断的生长发育过程中，新陈代谢比较旺盛，头部的汗水较多，睡觉时容易浸湿枕头，加上婴儿经常流口水，所以枕芯要轻便、透气、吸湿性好、软硬适度。枕芯的填充物最好使用天然无毒和没有异味的枕芯，如荞麦皮、茶叶、菊花等，枕套最好用柔软的白色或浅色的棉布制作。
　　3.枕芯枕套要卫生：
　　为了保证宝宝的健康，枕芯应经常晾晒，以免汗水过多浸湿枕芯产生霉菌使枕芯发霉变味，枕套一周洗一次，枕芯每年更换一次。
　　首先回答要不要枕头
　　三个月以内的宝宝睡觉不可以用枕头，只需在头部下方垫一块干净的毛巾或其它布类制品。三个月以后，宝宝的颈部脊柱逐渐开始向前弯曲，会抬头，这时如果你想给他用枕头，可以用。但一定要注意枕头的高度和柔软度。切记：高度只能在3-4厘米以内，不能太松软。如何选适合宝宝的枕头
　　宝宝3个月后就能用枕头,因为这时的宝宝开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,肩部也增宽了,需要用枕头保持体位舒适.
　　宝宝如果穿得不厚,可将柔软的全棉毛巾对折给她当枕头；
　　如果是冬季,宝宝穿了棉衣,就应将头部相应垫高,枕头高度以3—4厘米为宜.家长还要根据宝宝的发育状况,逐渐调整枕头的高度.枕头应扁小,长度与宝宝的肩部同宽即可.枕芯质地要柔软,轻便,透气,吸湿性好.不要给宝宝使用过硬的枕头,因为宝宝颅骨较软,囟门和颅骨缝还未完全闭合,枕头过硬会造成头颅变形.
　　另外宝宝新陈代谢旺盛,头部出汗较多,汗液和头皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上,易诱发面部湿疹及头皮感染.因此,宝宝的枕芯要常晒,枕套要常洗常换,保持清洁.
　　宝宝可以选择睡米枕,我们家的小宝宝都是睡自己做的米枕的,有利于孩子头部的成长.不要选择太高的枕头,让宝宝睡着的时候颈部与床保持一个小拳头的距离.关注蛋壳育儿，了解更多专家育儿干货。
　　枕头是每个人的必备睡眠工具之一，宝宝们当然也不例外。不过小编发现，大家在给宝宝选择、使用枕头方面存在着一些不得要领的地方：
　　比如说，很多小宝宝刚出生后，家里的长辈可能就会给他枕枕头；
　　再比如说，市面上的枕头琳琅满目，大家不太知道如何才能选择适合宝宝的枕头；
　　再再比如说，清洗枕头时，亲们可能只清理了枕巾或枕套，而忽略了枕芯；
　　再再再比如，宝宝出现偏头歪头，家长没有借助矫正枕头，而只让孩子侧着睡觉
　　……
　　面对这些误区，小编觉得，枕头这么重要的睡眠工具可不能马虎。今天，小编整理出来一些干货跟大家伙儿一起分享一下~
　　不过枕头分成两种，一种是传统意义上的普通型枕头，另一种是用于矫正偏头、歪头的功能型枕头。而这两种枕头的使用时间和使用方式是完全不同的。所以今天的内容呢，就分成了普通型枕头和功能型枕头2个部分，那么我们下面就来一起看看这两种不同类型枕头的基本知识吧~
　　1.普通型枕头
　　在小宝宝出生之前，家长朋友们就会细心为孩子准备他所需要的每样用品，其中就包括了普通型枕头~
　　使用时间：
　　宝宝在形成颈前曲，也就是在他差不多会坐以后，就可以使用枕头啦。
　　虽说如此，但很多亲们可能也会发现这样一个问题，那就是很多宝宝睡觉不老实，即使会坐以后就给他用枕头，他可能也是刚一睡着没多久，脑袋就和枕头分离了……
　　所以，这时我们还要引入宝宝可以使用枕头的第二个条件：看他对枕头是否有需求度。
　　具体来说就是当你发现他开始枕着身边的东西的时候，比如说毛绒玩具、被子、甚至是家长的大腿或胳膊的时候，就说明他有了对枕头的需求，这时候就应该去让宝宝用枕头了。
　　怎么选择：
　　主要遵循两个原则即可——透气、透水。
　　枕头透气凉快，枕着才会舒服。此外，透气性好的枕头在清洗后也很容易变干，不会出现发霉的情况。
　　另外当宝宝发生吐奶或呕吐的时候，如果枕头的透水性比较好的话，呕吐物很快也会渗下去，这可以有效地降低窒息的风险。
　　怎么清洗：
　　第一， 在清洗枕巾、枕套的同时，还要清洗枕芯。
　　市面上的很多枕芯，包括记忆棉、乳胶这类材质，都是需要定期清洗的。因为宝宝的汗液或奶液渗透到枕芯里以后，会出现发霉的情况，而这些霉菌螨虫等不好的物质能够透过枕头的缝隙，影响到宝宝的健康。
　　第二、在清洗枕芯后，要等到它完全干燥，才能给宝宝使用。这是因为有时候枕头外面摸着干了，但里面可能还是潮的。把这种中心还没有干透的枕头拿给孩子用，时间久了就会形成霉菌，影响他的健康。
　　2.功能型枕头
　　偏头、歪头不仅会影响宝宝头型的美观，还会影响孩子颅骨的发育以及五官的功能。很多发现宝宝出现偏头的家长可能会想通过纠正宝宝睡着后头部的朝向，来矫正他的偏头歪头。但这样做往往会把孩子弄醒，也不利于家长的作息，那么这时候就可以借助矫正宝宝偏头歪头的功能型枕头。
　　使用时间：
　　最佳使用时间是当孩子的月龄不满6个月的时候，因为这时候宝宝的骨头还比较软，最适合用这种体位疗法来进行纠正。
　　但是呀，如果宝宝的头型偏得比较严重，小主播还是建议家长朋友们先去医院寻求医生的帮助。
　　怎么选择：
　　和选择普通型枕头类似，功能型枕头也要柔软透气有弹性，既能满足舒适度，同时又不易被挤压变形。
　　怎么使用：
　　如果仔细观察枕头的形状，亲们就会发现，它中间部位会有个成人手掌那么大的凹陷，而这个凹陷，就是起矫正作用的关键。
　　如果我们随意让孩子躺在上面，当然起不到任何作用，而是应该根据孩子的偏头、歪头情况，帮助他调整好姿势躺好。
　　简单来说，如果想纠正孩子头部比较鼓的位置，那么就可以在孩子睡觉时，将头部突出的部位嵌进枕头的凹陷区域里。不仅能起到固定头部朝向的作用，更重要的是使头部较鼓的位置能够被抵制，在一定程度上限制这个位置继续生长。
　　而如果想矫正孩子头部较扁平的一侧，也可以让这一侧架在枕头的凹陷位置上，这样，头部较瘪的位置其实没有接触到任何平面，不受外力，无形中自然给脑流出了生长空间，保证头型正常状态发展。
　　怎样清洗：
　　这一点和清洗普通型枕头相似，也是注意时长清洗枕芯，等到完全干燥后再给宝宝使用。
　　总的来说，枕头分为普通型和功能型两种。 如果宝宝的头型正常，是不需要使用枕头的，只要等到他的颈前曲形成，并对枕枕头产生需求的时候，就可以使用普通型枕头了。 但是，如果宝宝已经出现了偏头倾向或问题，那么6个月前，最好尝试用功能型枕头进行矫正。
　　好啦，关于枕头的基本知识小编就介绍完了~大家可以结合今天的内容，自查一下给宝宝使用枕头的情况哦~
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　　很高兴可以回答您的问题，作为过来人，我认为选择合适的宝宝枕头，需要注意以下几个方面：
　　第一点，枕头的高度一定要适中。
　　结合宝宝的颈部弯曲曲线，既不能太高，也不能太低。可以参考宝宝躺下后，枕在枕头上，头和身体是在一条直线上的，这样说明宝宝的枕头高度比较合适，宝宝也会比较舒服，一般建议枕头的高度在3到10厘米之间，当然，还要看每个宝宝的具体情况；
　　第二点，一定要选择软硬适中的枕头。
　　无论选择什么材质的枕头，都要软硬适中。太硬的枕头，没有弹性，尤其是对小宝宝的头型塑造有影响，宝宝也不舒服；但是太软的枕头，宝宝枕上就会陷下去，容易掩住口鼻，给宝宝造成窒息的危险，软硬适中的枕头，宝宝使用也有利于头部的血液循环，从而促进宝宝的智力发展与提升；
　　第三点，一定要做好定期清理与晾晒。
　　不管家长给宝宝选择了哪种类型的枕头，一定要做好清洁工作。因为宝宝火力大，睡觉时间很容易出汗，有些小宝宝还会流口水，如果长时间不清洁，容易滋生细菌，造成呼吸道的系列问题和过敏症状等。另外，给宝妈一个建议，就是选择有枕套的枕头更加方便拆卸与清洗，不喜欢后还可以随时更换中意的枕套。
　　当然不能说具体哪种枕头是最好的，只能说适合宝宝的就是最好的。
　　希望我的建议对宝妈枕头的选择有一定的帮助！祝宝宝健康快乐每一天！
　　为了让宝宝拥有漂亮的头型以及好睡眠，不少宝妈从宝宝一出生就开始给ta用枕头。到某宝一搜，不少品牌的婴儿枕头都会注明适用人群为：新生儿、0-12个月、0-2岁的宝宝……该怎么选购适合宝宝的枕头？
　　根据年龄段来选购枕头
　　一般来说新生儿是不需要枕头的，因为此时的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕 ，而且新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然。
　　3个月后，宝宝脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲，这个时候就必须要给宝宝使用枕头，但要注意枕头的高度，一般以2 3厘米为宜。
　　六个月后，宝宝脊柱颈部弯曲进一步发育，此时宜选择3 4厘米高的枕头。
　　选购枕头要看枕芯材料
　　从枕芯材料来看，目前市面上有三种材质比较常见：第一种是民间传统的谷物材质，比如荞麦 壳、决明 子、茶叶 、木棉等，优点是透气，价格适中；第二种是化纤材质，属于现代纺织业的产品，材质比较柔软，价格实惠但不透气；第三种是乳胶枕，据说对儿童脊柱发育有好处，而且透气舒适，但是价格昂贵。
　　婴儿主要靠头部散热，因此枕头的透气性是首先需要考虑的，化纤枕头包括记忆棉枕头相对来说透气性差一点。此外，宝宝枕头不宜太硬，否则容易导致柔软的头颅变形，有些谷物材质的枕头会偏硬，在选购的时候可以留意一下。
　　有没有必要选购定型枕？
　　定型枕的设计原理很简单，就是在枕头中间＂挖一个洞＂，比如某款婴儿荞麦定型枕就是在内胆缝一个圈，形成一个圆形的凹槽，让宝宝的头固定在这个洞里面。
　　我们知道，宝宝在3个月之前一天多睡眠时间是很长的，而且由于宝宝不会翻身，通常是仰卧睡姿，但是头可以左右摆动，如果总是偏向一边极有可能导致头型睡偏，如果这个时候使用定型枕，的确能够减少因长期一个睡姿导致头型变偏的现象。即使是宝宝左右摇晃头部，圆形凹槽也有利于宝宝把头＂滚圆＂。不过，前提是要选择一个合适的定型枕，如果宝宝的头比枕头的凹槽大，那么将达不到应有的作用。
　　那么，我家宝宝有必要使用定型枕吗？如果宝宝的头型没有明显的变形，可以不使用定型枕。如果你家宝宝头开始有些偏了，或是总是喜欢偏向一边来睡，那么可以考虑使用一下定型枕，但是太软或凹槽过大或过小的就不要选了。
　　还有一点很重要的，宝宝在3个月以前的头颅更柔软，使用定型枕调整头型的效果更好，3 6个月也有一定的作用，但是6个月以后由于头骨变硬，定型枕的作用就很不明显了。
　　您好，我是lulu老师，很高兴回答您的问题。
　　给宝宝选择枕头要注意以下三个方面：1、一岁前的宝宝不需要使用枕头！
　　很多家长为了给孩子睡出一个好头型会着急给孩子用枕头，还有的家长因为自己习惯用枕头，由此推彼，也选择给小宝宝用枕头。
　　实际上新生儿的颈椎没有成人的曲度，平躺的时候他们的脊椎和颈椎就是一个平面，再用枕头会压迫颈椎，让孩子很不舒服。
　　而想让孩子头型漂亮重要的是让小宝宝睡觉时多换换姿势，特别是多趴一趴，而不是商家们宣传的定型枕能解决的。
　　除此之外，给小宝宝使用枕头还会增加猝死的可能，特别是小宝宝会翻身之后很容易被枕头堵住口鼻，造成窒息的危险。
　　注意：如果新生儿较胖，为防止呼吸困难可以用毛巾对折后枕在宝宝头下。2、宝宝想要枕头的信号
　　当小宝宝颈前屈已经形成，发出以下信号时就表示家长可以给宝宝准备枕头了：喜欢抢家长的枕头用喜欢枕着家长的胳膊或自己的胳膊入睡喜欢把头垫在毛绒玩具等物品上
　　这意味着宝宝觉得枕着更加舒服，那么家长就可以给宝宝用枕头了。3、枕头的材质选择
　　给宝宝的枕头要软硬合适、大小适中、高低适宜，才能更好地支撑颈椎，提高睡眠质量。
　　所以枕头在被手压之后能逐渐回弹，枕下去的时候要一定的凹陷，长度上比宝宝的肩宽一点，高度上从3cm开始，随年龄逐渐增加。
　　一般来说，棉质枕头吸汗透气，触感柔软，就可以满足小宝宝的需求了。但要经常洗晒，防止螨虫和灰尘堆积。
　　条件允许也可以给孩子使用乳胶枕头，减少过敏，但一定要注意购买的是否是正品。
　　不推荐的枕头材质 小米、绿豆、决明子、荞麦等各种填充枕头：透气性差，容易生霉，还有颗粒吞咽的危险羽毛羽绒枕头：过于柔软，易过敏，易生螨虫海绵枕头：材质偏硬，不透气
　　特别注意：避免挑选带拉链或装饰物太多的枕头给宝宝使用，防止受伤。
　　我是幼儿教育lulu老师，专注幼儿家庭教育分享，感谢您的阅读、点赞及关注，期待与您探讨更多育儿话题。
　　宝宝刚出生的前 3 个月，由于脊柱还没发育完善，不需要使用枕头。一般来说，宝宝 3 个月左右会出现颈曲，这时可以选择适合其发育情况的枕头。使用枕头一般在两岁左右，但是有的宝宝会满床跑，枕头也就被凉一边拉。
　　选择宝宝枕头的原则是高度合适，宽长合理，软硬适中，面料舒适，枕芯安全。
　　（1）高度要随着发育慢慢调整，可从大约 3 cm 开始；也就是毛巾折叠起来的高度
　　（2）枕头宽度与头长相当，长度大于两肩宽度；
　　（3）软硬以保证头部和枕头自然紧贴为宜，下陷不超过 3 cm；
　　（4）浅色纯棉材质，便于及时发现脏物；
　　（5）枕芯可以选纯棉、木棉、记忆棉等，绿豆、麦皮、羽绒、化纤、太空棉等不合适，因为会有发霉、致敏的可能或过于柔软。
　　只要是符合以上条件的正规产品，都可以选用，不用拘泥于品牌。
　　说起给宝宝挑枕头，这又是一道以讲究的育儿难题，最重要的就是要遵守以下3个原则：
　　1、高度适中。我们大人的选枕头都会看重高度，对于宝宝来说更加需要。但是，这并不意味着要以大人的标准来为宝宝挑选，而是看枕头高度是否贴合宝宝的颈部曲度，换言之，最直观的标准就是宝宝用了枕头之后，头和身体是否在同一水平线上。
　　一般情况而言，宝宝的枕头高度通常是3-9厘米，从3厘米开始，随着宝宝年龄的增长而增长，慢慢到学龄前会调整至6-9厘米。
　　2、面料最好用纯棉。枕头是宝宝的贴身之物，而宝宝的皮肤幼嫩，如果面料过差会容易引起不适感，因此最后是使用柔软的纯棉布。
　　3、软硬要适中。宝宝的颅骨比较软，因此不能长期使用太硬的枕头，这样会让宝宝形成扇头或者大小脸，还有落枕的风险。与此同时，太软的枕头也不可行，因为会增大宝宝口鼻被遮盖发生窒息的风险，因而枕头一定要选择软硬适中的。
　　最后，需要家长们注意的是，不要迷信市面上吹嘘的多功能枕头或者打着丝绸、天然橡胶等噱头的枕头，切切实实围绕以上3个原则选一款满意的枕头，然后定期清洁保持干净透气即可。
　　在给宝宝选择枕头的适合，我们一定要下点功夫。毕竟，作为与孩子亲密接触的寝具，枕头的好坏不仅直接影响孩子的睡眠质量，还会影响孩子的健康成长。高度方面
　　很多家长认为，自己睡得舒服的枕头，孩子也可以睡。其实不然，因为孩子脊椎的理性弯曲程度与成人是不同的，所以成人枕头，对于孩子来说，都太、高、了。
　　那孩子要枕多高的枕头呢？——不同年龄，建议不同高度。
　　0-3个月，不用枕头/肩部、头部稍垫高；
　　3-6个月，1cm；
　　6个月-1岁，3cm；
　　1-3岁，3-6cm；
　　7/8岁，6-9cm。软硬度方面
　　孩子的枕头，既不能太软或太硬，而且还要弹性好，才能给孩子颈椎充分的支撑。
　　太软的枕头很舒服，但是无法给头颈部足够的支撑，且还会导致窒息的危险，存在安全隐患。太硬的枕头睡起来多少有点硌得慌，而且睡后易使颈部肌肉疲劳，造成＂落枕＂。
　　另外，弹性好也是家长在给孩子选枕头时要考虑的重要因素，因为枕头的弹性好，既不会造成过软或过硬带来的困扰，还能给予脊椎更充分的支撑。枕芯
　　市面上的枕芯可谓是五花八门，常见的有棉花、羽毛、植物果实的种子（决明子、荞麦皮、大米等）、乳胶等。
　　不过，家长们给孩子选择枕头，首先得从健康、抗敏的角度出发，毕竟孩子是最容易过敏的人群。羊毛、化纤、羽毛、甚至某些植物，都有可能是过敏源，一定要根据自己孩子的情况一一排除。
　　植物果实的种子，看似纯天然无污染，但是睡起来嘎吱嘎吱响不说，遇到潮湿天气，真的好担心里面发霉发芽。而且，用久了肯定会发霉长虫子的。尤其对于孩子来说，睡觉爱出汗、流口水等等都会加速细菌滋生。
　　因此，枕芯不仅要天然无污染，还要能抗菌抑螨、环保透气才是适合孩子的。比如，乳胶枕。
　　定期更换
　　据调查，中国有超过52%的人的枕头是＂不坏不换＂。但从健康睡眠角度出发，建议枕头应该定期更换，尤其是孩子的枕头。
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