睡前陪孩子做这四件事,三年后变化惊人
睡前的这段时光,除了是记忆的高峰期,更是一个人内心最宁静,最渴望温暖,渴望沟通的时候。
哈佛商学院的研究发现,比起华丽的大餐或偶尔一次的旅行,爸妈做的一碗面、睡前讲的一个小故事,更能触动孩子的心,让他们念念不忘。
如果家长能放松心情,顺从孩子的成长规律,巧妙地利用这睡前一小时,做以下几件事,一定会有意想不到的收获。1.表扬孩子的进步
睡前时光,家长更容易心平气和倾听,孩子更倾向于和妈妈倾诉。
妈妈可以更坦荡地表达爱意,毫不遮掩地告诉孩子,你今天又进步了,你真的很棒。
让孩子带着认可和爱意入睡,有利于孩子的身心发展。2.陪孩子睡前阅读
睡前阅读是一种习惯,也是孩子大脑发育、思维形成的过程。阅读不仅是一个学习的过程,也是认识世界的一个窗户。
美国哈佛大学的一项新研究揭露:爸爸给孩子读睡前故事,会让孩子受益更大,尤其是爸爸在孩子两岁之前就开始为其阅读。
妈妈在讲故事的过程中,会倾向于陈述事实,而爸爸往往会更天马行空一些,引起孩子的兴趣,也引发孩子思考。
孩子在睡前的想象力是很强大的,在那个脑洞大开的时候,带着孩子一起见识多彩的世界,会得到事半功倍的效果。
睡前阅读,记得让爸爸也参与进来哦!3.和孩子交流心声,交换秘密
和孩子交流心声,交换秘密,是亲子间最好的交流,也能让我们更好地获取孩子在学校的情况。
睡前的时光,就是打开孩子内心世界的钥匙,也是建立孩子安全感的桥梁。
这个时间,亲子之间像是朋友一样,说说乐趣,说说烦恼,说说成长,没有什么比这个更美好了。4.为第二天做计划
刚开始时不用太细致,只需要引导孩子明天我们想要做什么,久而久之孩子就会形成一种良好的规划习惯
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