宝宝赖床不是难解决的问题，知道这些够了

　　最近，妈妈群里有人倾诉，说自己马上要做妈妈了，本该是欣喜的好事，可心情却像过山车般从高处荡下来了。 原因就是来自于育儿的压力，她认为自己没有信心会带好孩子。 每每想到教育孩子的重任落在自己身上，自己所走的每一步都会对孩子的成长造成影响，就顿感压力山大。 诚然，当一个新生命降临的时候，很多妈妈的内心都是欣喜激动的，可激动过后，在育儿过程中宝妈们都要经历着一系列复杂的心路历程： 看着肉嘟嘟的小娃娃，心里溢满了爱，恨不得将全世界的好东西都搬到了他的面前。把一个孩子从小养到大，需要操心的事情变得越来越多，孩子的饮食、安全、健康、发育等问题都是家长们最关心的。虽然家长为这些事情已经＂操碎了心＂，但孩子在发育的时候，还是会时不时地出现一些＂意外＂，让宝爸宝妈们担忧。
　　在宝宝的成长过程中会遇到各种各样的问题，赖床就是其中一个。宝宝很容易被赖床缠上，宝宝赖床之后应该怎么办呢？不如让我们先来看看宝宝为什么会赖床吧！宝宝为什么容易赖床呢？一、睡眠不足。晚上睡得太晚，造成睡眠的时间不足，所以，请不要让宝宝养成晚睡的习惯。
　　二、午睡过久。如果宝宝午睡时间太长，或睡午觉的时间接近傍晚，那么都会让宝宝在晚间精力旺盛，到了就寝时间也睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。
　　三、噩梦干扰。小宝宝也难免会做噩梦，一旦惊醒就很难再入睡，即便能够再睡着，睡眠品质也大大下降，而除了做噩梦之外，还有很多原因会导致睡眠障碍，比如担心害怕、心理压力大或身体不适等。TIPS：家长切忌乱发脾气。其实，有些宝宝的赖床情形并非特别严重，他们只是喜欢每天在起床时和家长较量嬉闹一番，只要家长方法得当，宝宝很快就会爬起来，此时最需要家长注意的就是，尽量不要对宝宝发脾气，否则宝宝很可能大哭大闹来表达自己的不满，反而惹来更大的麻烦。
　　当宝宝赖床时，我们能做什么？
　　一、让宝宝决定作息。和宝宝讨论就寝、起床时间，问问宝宝喜欢父母用什么方式叫他起床，让宝宝自己决定作息时间，可以让宝宝知道应该对自己的承诺负责，用宝宝能接受的方式叫他起床，更可以减少宝宝起床时产生的不愉快情绪。
　　二、准备可爱的闹钟。帮宝宝买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，相比被门铃或父母叫喊声唤醒的不悦感觉来说，当宝宝早上听到闹钟发出的可爱声音时，自然更能提高起床的意愿。
　　三、理清先后顺序。父母在起床后先把自己的问题都处理好，然后再叫宝宝起床，这样家长就不用一边急着处理宝宝上学前的准备工作，一边还要忙着整理自己上班的琐事，在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间就很容易产生摩擦，所以，无论是先处理好自己的事，还是以宝宝事务为优先，都可以节省不少时间。
　　照顾宝宝不是一朝一夕的事情，也不可能一劳永逸，家长要做的就是努力地学习更多的育儿知识，在遇到宝宝哭闹的时候，马上就能知道该怎么处理，及时保证宝宝的身体健康。希望每个妈妈都可以用最大的耐心来对待宝宝，宝宝才可以健康成长哦~