2020年11月，我怀孕了。
　　怀孕的喜悦保持了两天，后续持续了为期10个月的担心。
　　孕期注意事项
　　定期产检。产检绿灯，说明宝宝才健康，有问题及时解决。
　　合理饮食。我就是中期胃口太好，没有节制的吃，体重涨得太快了，导致宝宝的体重也蹭蹭往上
　　合理安排工作时间。有些人孕期反应大，甚至早期宝宝不稳定需要休息保胎。根据自己情况安排工作或者不工作。
　　照顾好自己的情绪。都说怀孕期间孕妇的情绪波动也比较大，所以孕妈们可以多了解一些关于生孩子的各种事项，当对生孩子好多事情都提前学习了，自己也不会那么焦虑了。情绪自然轻松很多哟。
　　调整好心态。人对未知的事情总是充满恐惧，我是初生产，对生孩子一直很焦虑不安，因为没有经历过。直到某天看了一个抖音视频，里面提到分娩源于身体，痛，但能忍受。而且了解到身边的同事朋友生孩子都是顺产的，都能忍受过来，我也一定可以。基于这些，心态慢慢调整过来，所以准备生的时候就没那么恐惧了。
　　接下来分享一下我生产的事情。
　　我在佛山南海这边，就近原则，选择了广东省中西医结合医院进行生产。
　　虽然我最后一个月都在控制体重增长，节食了一个月，但是宝宝还是很大，生下来有8斤。
　　非常后悔的是，住院当天没有去做个b超，因为医生根据我8月5日的b超单（预估7.2斤）安排我试产（顺产）。这就是我痛苦的来源了，我是8月14日23:30见红的，15日凌晨03:00左右开始宫缩痛，早上8点去到医院住院，检查。宫缩的痛一直到15号晚上10点，也才开了一指，那天光是内检就检查了五六次，痛到我怀疑人生。（内检也不是很痛，但是不知道为什么检查完后我全身都会发抖，哭了两次。直到凌晨2点左右说可以去打无痛（开了2指），医生来的好慢，终于在凌晨4点的时候打上了无痛，宫缩痛一下子减轻了80%（无痛的针一点也不痛，和平时抽血差不多），简直上了天堂。强烈安利那些敏感怕痛的宝妈，如果选择顺产，无痛一定要安排上。睡了一觉后7点半了，后面发现宝宝太大，位置不是很好，后面人工破水，催产素，各种，宫口也才开到了不到五指。医生让我手术，位置不好，宝宝大，顺产很难的了。我已经经过昨天的痛，现在只想尽快结束…（待更）

月入5000的小家庭，晚餐不足25元，好吃又经济，从不点外卖生活在江西的四线城市，每月收入5000元左右，身为家庭主妇，必须精打细算，才能将生活过得有滋有味。在我们家，基本上不会点外卖，一日三餐全部用心安排，精心搭配，尽量让家人都能吃得更好江西母子三人晚餐，走红朋友圈，网友过自己的生活，拒绝精致穷许多宝妈们都会有这样的困扰，晚餐吃什么好？孩子长身体，饮食该怎么搭配？今天，我就给大家分享一下，我们家一周的晚餐，喜欢的朋友们可以参考一下！坐标江西，家里的两个孩子，中午都在学校吃让爱流动，Ofmom润尔美爱心捐赠国奶扶贫工程营养是生命的关键，配方奶是婴幼儿营养的主要来源之一。可中国贫困地区孩子营养问题依然严峻，很多家庭存在着因奶致贫，因贫缺奶的问题，这种现状令人担忧。基于此，致力于为中国宝宝提供科学膳上海美博会携手小羊肖恩，美宝联名款面膜发布CBE上海美博会携手小羊肖恩，美宝联名款面膜发布5月12，第二十六届中国美容博览会（上海CBE）在上海浦东新国际博览中心正式开幕。此次共有全球40个国家的3000余品牌商参展，搭建多燕瘦问你你最想感谢谁？我感谢自己也许你被不少人，在不少场合问过这样的问题，你最想感谢谁？这时候脑子里蹦出个人，老板导师男朋友闺蜜，他们在事业上助你一臂之力，在学习中为你解疑答惑，为你解决职场困扰，给了你前所未有的英专生必备英语查词工具讯飞扫描词典笔经常需要大量查英语单词的究竟是哪一批人？答案肯定是学生，尤其是英语专业的学生，查词需求是真心大！常常听到英专生们吐槽综合英语英语泛读英语精读口笔译课的生词难词确实数不胜数！读英语原多燕瘦酵素果冻助你健康生活夏天将至，对许多妹子来说，是一个不得不露肉的季节，比如想去游泳或者是去水上乐园玩水，看到别人细长的腿，A4纸的腰，只能暗自羡慕，默默努力。想要拥有好身材，就要遵从多燕瘦的三分动，七上海魔介化妆品三周年圆满落幕，上海魔介矢志不渝再出发4月24日，以魔YOUNG势介为主题，上海魔介护肤品三周年盛典暨新品发布会在江苏恒大海上威尼斯海上假日酒店圆满落幕。经过三年的发展，上海魔介已成长为当之无愧的新生代国产护肤彩妆品牌滴滴一个水果专家，橙心优选发起水果尝鲜季央广网上海5月13日消息（记者傅闻捷）滴滴旗下社区电商今天在上海举办媒体开放日，在国内正式推出水果尝鲜季活动，主打时时鲜概念。即日起，橙心优选将通过产地直采社区直达的方式，每月都主口罩脸出现的原因看完馨漫之舍必有改变从去年开始，戴口罩已经成为了生活的一部分。口罩为我们的身体健康保驾护航，但同时也让很多人产生了一系列皮肤问题，被统称为口罩脸。从目前来看，未来很长一段时间，戴口罩都会成为常态了。口内衣洗衣液怎么选？看完这篇就懂了不知道大家有没有发现，近年来大家的生活过得越来越精致了，尤其是女性，再也不是那种所有衣物混洗的时代了。精致化的生活和女性健康的普及让女性们逐渐意识到内衣清洁的重要性，开始注意起内衣