每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种更健康？医生给出答案，建议了解

　　导语：现实生活 中越来越多的人养成通 喝酒的习惯，喝酒已经是一件非常正常的事情 ，或许是如今生活压力 过大的缘故。
　　在网上曾经看到 这样的留言，网友说每 天喝二两酒可以保养自己的身体，但是有的网 友说滴酒不沾更有利于 身体的健康。
　　可是对于喜欢喝 酒的朋友来说，酒是自 己的精神支柱，认为适当的喝酒能够加快血液 的循环。
　　每天喝二两白酒与滴酒不沾，哪种更健康？医生给出答案，建议了解
　　如果你的身体比 较健康，可以每天适当 的喝一点酒，不会给身体健康带来很大的影响 ，因为喝酒的量非常少 。
　　每天喝二两酒进 入人体的酒精含量非常 低，可以及时被身体代谢，不会在身体里逗留 很长时间。
　　尤其是老年朋友 晚饭的时候，适当的喝 二两白酒可以加快体内的血液循环，有利于身 体的代谢。
　　对于白天工作比 较累的朋友来说，晚饭 喝一点酒可以减少身体的疲劳感，能够帮助自 己快速进入睡眠。
　　可是每个人的体 质不同，对酒精的耐受 力完全不一样，因此很多人滴酒不沾，所以说 身体的健康程度不如经 常喝二两酒的人健康。
　　而生活中非常喜 欢喝酒的朋友，每天喝 一点酒可以让自己的身体放松，让自己的心 情越来越好，喝酒给身 体带来的损害可以忽略不计。
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　　一、喝酒的危害
　　1、损害肝脏
　　喜欢喝酒的朋友 ，酒精进入体内需要肝 脏进行代谢，但是肝脏的解酒能力有一定的限 制，所以说适量的饮酒 不会给肝脏造成损害。
　　可是一个人很长 时间保持饮酒的习惯， 导致体内酒精含量越来越多，给肝脏带来很大 的伤害，严重损害肝功 能，容易诱发酒精肝。
　　2、刺激血管
　　酒精进入人体以 后，严重损害血管的健 康，尤其是中老年朋友，平时生活中经常喝酒 ，加快血管的老化和病 变。
　　所以说日常生活 中过度饮酒造成酒精中 的有害物质，严重损害身体健康，刺激血管过 度扩张，不利于血管的 健康。
　　当你的血管出现 异常情况时，血压不稳 定，血管疾病的发生概率越来越高，想要保护 血管的情况，一定少喝 酒。
　　3、伤胃
　　大家在喝酒的时 候总是吃很多食物，食 物和酒精进入人体后，其中的酒精成分更容易 被肠胃吸收。
　　如果平时喝酒比 较多，影响到消化系统 的正常运转，积极胃黏膜的健康，容易诱发急 性胃炎或者酒精中毒情 况。
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　　二、以下人群不建议喝酒
　　1、胃病患者
　　日常生活中喝酒 严重损害肠胃健康，如 果本身患有慢性胃炎，一定要少喝酒或者不喝 酒，并且在喝酒之前多 吃一点菜。
　　2、患糖尿病
　　糖尿病患者体内 血糖非常不稳定，平时 坚决不喝酒，否则严重影响体内血糖指标，给 胰岛器官带来的伤害非 常大。
　　当胰岛素无法正 常分泌的时候，血液中 的葡萄糖含量越来越高，导致血糖指标极高不 下，不利于病情的稳定 。
　　3、在哺乳期
　　哺乳期的女性朋 友吃进去的很多食物， 可以通过肠胃的吸收转化为婴儿需要的乳汁。
　　如果这个时候喝 酒。酒精通过乳汁到达 婴儿的体内，损害婴儿的健康。
　　结语：日常生活 中喝酒多少都是百害无 一利，让大家端正自己的态度，及时的戒酒，可 以以茶代酒，这样更有 利于身体健康。