怎么能让孩子告别近视眼？

　　感谢邀请。
　　让孩子告别近视的方法，有一些是老生常谈，但很难完全做到；有些则是一些家长还不知道的偏冷门的知识。
　　1、增加户外活动
　　户外活动时间是目前比较公认的与近视相关的因素。孩子每天至少保证12个小时的户外活动时间，时间可以累计，分时间段进行活动。
　　2、减少近距离工作。
　　近年来小孩近视高发，尤其是在东南亚部分地区患病率高，和长时间学习存在很大关系。尤其是随着电子产品普及，近距离工作已经不是简单的看书、写作业了，玩手机、看电脑都在加重孩子的眼睛负担。
　　尽可能减少近距离工作的时间，以及用眼后注意缓解、休息，能帮助减缓近视发展。
　　3、合适的光线
　　良好的光照环境，能有效地保护眼睛。太暗或者太亮，都不利于眼睛健康。亮度怎么算合适呢？自己眼睛感觉舒服就好，不会因为光线不足用眼吃力，也不会因为光线过强感到刺眼。另外，灯光的角度也很重要。比如我们常用右手写字，台灯就最好放在左前方，避免手部阴影挡住光线。
　　4、正确的用眼姿势。
　　避免歪头看书，双眼要与书本距离相同，以免造成屈光参差。读书写字坐姿很重要，尽量使眼睛与书本距离不小于30cm。
　　5、少吃甜食
　　过量食用甜食会导致血液中的钙含量减少，而血钙浓度降低可能会使眼轴增长，眼轴每增长1mm，近视度数会加深300度左右。
　　希望答案对你有所帮助。
　　不要只看书，多看看世界。
　　不要只谈钱，多谈谈理想。
　　每天保证两小时户外阳光下运动，减少近距离用眼，看书，坐姿要端正，不挑食多吃富含叶绿素的食物。定期做眼睛检查。但如果已经近视是不可逆的，只能控制其发展。
　　做好各种护眼的选择，保护好自己的眼睛。
　　随着高科技产品的层次不穷，生活中多了很多高科技电子产品，不仅大人们玩这样的电子产品，我们的孩子也每天都在玩。还有平时的生活习惯养成的不科学习惯，导致孩子们的眼睛出现问题，那么怎样预防呢？
　　一，要养成看书看报的良好习惯
　　不能在床上躺在看书，不能近距离看书等如果长期不规则进行阅读，就会危害的眼睛的视力。养成端正坐在书桌前，视线与书报保持3335厘米。
　　二，远离电视，正视电视
　　看电视一定要与电视保持1。5米的距离，才能起到保护眼睛的效果。切忌东倒西歪看电视，不要坐在侧面看电视
　　三，用一段时间眼睛就要注意休息一下
　　眼睛是我们身体的一部分，不管在看书或写作业时，都要定期休息一下眼睛，让眼睛放松一下
　　四，做眼保健操
　　每天花10分钟时间来做眼保健操，检查下去，放松眼部压力，对我们的眼睛有很大帮助。