春天,孩子长个子的时候,多吃这道菜,食材简单用料少,营养美味
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现在大家可以明显地感觉到天气逐渐回暖,已经立春过后好几天了,这段时间万物开始生长,就连家里的小朋友感觉都要长个了。所以今天就给大家推荐一道非常适合孩子吃的家常菜,鲜香滑嫩,做法简单,软嫩可口,清香扑鼻,它就是,虾仁炒蛋。在我家非常的受欢迎,孩子很喜欢,营养超级丰富。
一些简单的食材,搭配在一起往往能够做出绝佳的味道来,今天分享的这道虾仁炒蛋,作为家常美食的一种,它的制作方法算是非常简单的,烹饪过程也是超级便捷的,制作出来,口感和营养都是一等一的棒,而且用到的食材也很普通,经过简单的烹饪能收获意想不到的美味,端上桌之后,会给你不一样的味觉享受,尤其是家里的小孩子特别喜欢吃。最近我经常给孩子做这道菜,因为现在正是孩子长个子的时候,多给孩子补充营养,多吃多健康。春天,孩子长个子的时候,多吃这道菜,食材简单用料少,营养美味。
现在如果家里有小孩子的,对于饮食的营养越来越注重,而这种看似简单的美食往往能更加吸引人,今天就来一起跟着我来看看这道虾仁炒蛋的具体做法吧,做法简单又好吃,营养又健康的美食,大家一定不要错过,尤其是春天这个季节,万物生长,一定要给孩子多多补充营养,春天要多给孩子吃这道菜,食材简单,用料少,营养美味,孩子爱吃,你先跟着我看看具体做法吧。
虾仁炒蛋。
食材:虾仁,食盐,胡椒粉,料酒,淀粉,鸡蛋,白醋,葱花。
第1步,我们先取出适量的虾仁,虾仁可以用鲜虾去皮,去虾线,也可以直接买虾仁,虾仁放进大碗中,加入适量食盐,胡椒粉,料酒,淀粉,抓拌均匀腌制一会儿。
第2步,碗中磕入几个鸡蛋,把鸡蛋充分打散,加入适量食盐,胡椒粉,白醋,淀粉,再加入一点清水,充分地搅拌均匀。
第3步,虾仁直接放进,刷了油的锅中煎制,把虾仁炒制变色,接着我们把制作好的鸡蛋液直接倒进锅中,让鸡蛋液包裹着虾仁,用小火慢煎,煎制定型之后,大家可以用铲刀切成小块状,出锅的时候撒上葱花就可以了。
这道虾仁炒蛋就制作好了,它的制作方法非常的简单,用到的食材也都是常见的,虾仁和鸡蛋,这两种食材搭配在一起营养全面,口感美味。
春季一定要多给家里的孩子做这道菜,食材简单用料少,营养美味,赶紧试着做一下吧。
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