如何给宝宝有效驱蚊？这几招非常管用

　　夏季到了，蚊子多起来了，每个人都可能会被咬几口，尤其是爱招惹蚊子的，有时候会被咬得惨不忍睹。前段时间，有个朋友家的窗户没有关严，早上宝宝醒来，全身多了好几个红包。还有个朋友家宝宝被蚊子咬了，身上都溃烂了。蚊子还可能会传播一些传染病 上篇讲到： 蚊子会传播哪些疾病，包括艾滋病吗？因此，防蚊显得非常重要。1. 蚊子的习性
　　蚊子喜欢生活在有水的地方，如水塘、湖泊、水缸等，有植被的地方也容易有蚊子，包括农田、树林、花坛、花盆等地方。有的人容易招蚊子，蚊子会被鲜艳的颜色或汗味吸引而来。
　　吸血的往往是雌蚊子！雌蚊子繁殖，其中有个环节就要去吸血。雄蚊子会吸吮植物的汁液等，一般不叮咬人或其他动物。2. 家里如何防蚊？
　　防蚊方法很多，物理的和化学的。首先需要考虑安全性问题，能物理防蚊尽量采用物理的方法，包括使用蚊帐子、灭蚊灯等。
　　a. 蚊帐子：蚊帐子使用比较普通，但有时候也会进去蚊子，或者睡着后皮肤靠着蚊帐子，可能会被咬。
　　b. 灭蚊灯：一些灭蚊灯效果也不错。今年我家里买了几个灭蚊灯，我试了一下，还是挺有效果的，其中一个放到主卧的卫生间，一夜逮到两只。
　　家里的灭蚊灯
　　上面这款价位不高的灭蚊灯，真的能捉到蚊子，刚才打开看的时候，里面有4只蚊子，其中一只还活着，一打下面的开盖，跑了，我费了半天功夫才找到并消灭。真心推荐。家里还有几个，都还没有见到有蚊子，其中一个噪音很大。
　　c. 驱蚊液：必要时，也可以使用经过安全认证的驱蚊液。
　　电蚊香：电蚊香不会产生明显的烟，驱效果不错，必要时可以考虑使用，但由于安全性问题，不推荐给宝宝食用。
　　不推荐蚊香：传统使用的蚊香，我个人不推荐在家使用，尤其不建议有儿童的家庭使用，光产生的PM2.5对人体健康就有危害。
　　3. 带宝宝外出如何驱蚊？
　　a.带宝宝外出，尽量减少宝宝皮肤暴露，尤其去有水有树的景点或农田，不要给宝宝穿的衣服颜色太鲜艳，还要注意涂抹驱蚊液。
　　b.暴露皮肤处可以涂抹含有避蚊胺的驱蚊液。一般使用含避蚊胺10%的驱蚊液，对我们的保护时间也2~3个小时。研究发现，含4.75%浓度避蚊胺的驱蚊液可提供1.5小时的保护，20%浓度避蚊胺的驱蚊液可提供4小时的保护。
　　但美国儿科学会不推荐给2个月以内的宝宝使用，对于3个月以上的宝宝，避蚊胺的浓度不超过30%。
　　c. 还可以涂抹对儿童安全的含派卡瑞丁（KBR3023）的驱蚊液，含派卡瑞丁20%的，驱蚊效果可达7~8个小时，在欧洲已经得到广泛使用。在我国的相关产品也很多，我也从网上选购了两款这类产品。
　　d. 目前市场上有很多驱蚊产品，有的产品宣称不含避蚊胺或含派卡瑞丁，事实上，它所含有的成分可能并没有避蚊胺安全。
　　在美国，一些植物性的产品如柠檬桉叶油等，不建议给3岁以内儿童使用。在我国普遍使用的花露水，含有大量的酒精，我个人不推荐给宝宝使用，也不推荐成人使用，我是受不了那味。 有些含有香料的产品，由于安全性没有得到公认，还不能确认就是安全的。
　　所以，对孩子来说，相对安全的两款驱蚊液，是含有避蚊胺或派卡瑞丁的驱蚊液，根据需要选择相对应的浓度，但适合3个月以上宝宝。4. 如何正确使用含避蚊胺或派卡瑞丁的驱蚊液？
　　给宝宝使用时，最好先把驱蚊液涂或喷到手里，然后涂抹到宝宝身上，还要注意不要把驱蚊液弄到宝宝手上了，以免吃进肚里。晚上记得给宝宝洗澡，把身上涂的驱蚊液洗掉。
　　祝愿宝宝们不再被蚊子叮咬。
　　作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，注册营养师，科普作者，编著育儿图书《辅食每周吃什么》、《孩子爱吃的三餐》等。