对于情绪的自我调节五个步骤
今天是抄书打卡的第七天,想分享一些关于孩子教育中的一个点:孩子情绪自我调节。这里有作者书中的观念,也有我个人工作中的一些感想。
在工作中接触到很多孩子,要么敏感脆弱,要么焦虑,要么抑郁情绪,并且心理承受能力差、情绪管理能力差的孩子越来越多,这个问题困扰着孩子,也让很多家长束手无策。怎么帮助孩子提升自我调节能力?
自我调节的关键并不是为一种行为或者反应贴上标签,需要经常问自己的问题,不应是自责或者挫败式的为什么我不能控制这种情绪,应该是为什么我会有这样的情绪,这个情绪来源于哪里。
对孩子成长过程中的不良情绪也是一样,我们要给到孩子正确的引导。不良情绪,有的是一种长期的担忧,有的是一些莫名的恐惧、担心或者愤怒,或者一种失望。这时候孩子的反应是战还是逃,取决于家长对孩子综合素质的培养。
自我调节中,父母是天然的同伴。
我的同桌初二日记700字同桌的好坏,其实并不重要,只要她认真学习,我相信她的成绩再差,也可以有前进的机会;如果她的成绩很好,那也是我的福气了,可以让我的成绩精益求精。我的同桌是一个乐于助人,对班……
管孩子,可能会因小失大练《庄子》,如果把劝说、鼓励、给意见、管教、都算作是犯规的话,那父母管小孩,管的越多,可能结仇越大。父母对孩子来说,肉体方面给予支持,生活上照顾好孩子,多给孩子亲亲抱抱,……
正确引导孩子父母才是孩子的第一任老师下岗女工吴秀华,街坊邻里都叫她吴嫂。这天傍晚,她外出求职归来,顺路到学校接了儿子小明,一起回家。母子俩拐进一条小巷时,小明蹦蹦跳跳地往前跑了。吴嫂跟在后边,走着走着,忽然……
星空遐想七年级日记星空遐想七年级日记1清晨古道,我在追逐你的身影,可惜你悄悄不见,不见,不见。是你的脚步轻轻?还是你悄然飘落?我亦茫然!我一直思慕着你,你的踪迹渐行渐远。我在等你出现……
孕妇本来就难,还指责孕妇矫情福建一对夫妻过着很幸福快乐的日子,有一天老婆意外发现自己怀孕了,然后就去医院检查,因为孕酮低呢,总是有先兆流产的迹象,要卧床休息,老公一直忙于自己的工作,不但没时间照顾妻子,反……
国王的演讲观后感1000字《国王的演讲》(TheKing39;sSpeech)是汤姆middot;霍珀执导,科林middot;费斯、杰弗里middot;拉什主演的英国电影。下面是品学网小编为你带来的国王……
摘杨梅初二记叙文摘杨梅初二记叙文600字(1)这是发生在我6岁时的一件事。那时,我由于年纪比周围的小朋友大,人缘好,大家推我为司令。我们后山有一棵又大又高的杨梅,到了阴历五月,红中……
儿童腹痛有哪些原因?儿童腹痛有哪些原因?儿童腹痛可能是由腹部脏器病变引起,也可能是腹部以外疾病的临床征象。引起小儿腹痛的具体原因有:1。腹部脏器病变:由于小儿正处于生长发育阶段,胃肠功……
轻视儿童由修改作文引发的反思他们把小孩看作有趣的小傻子,可笑又可爱的累赘,他们不觉得孩子的眼睛的可怕,那么认真的眼睛,像末日审判的时候,天使的眼睛张爱玲《造人》想起这一段话时,我正在拿着笔大肆修改我……
谁说小儿无六月?炎炎夏日,家长做好4点防护,宝宝清凉一夏虽说刚进入6月,但其实广东早在5月份就已连日高温。各家各户空调机日夜运转,却也降解不了这暑热。平日里热闹的小区花园,如今只有一片蝉声。那些带娃的家长,都领着孩子躲在家里纳凉,或……
宝宝早教,要or不要丨今晚八点直播预告刚刚过去的儿童节,小鱼妈妈为两个女儿分别准备了她们期待已久的礼物,她们也收到了家人、朋友的礼物和祝福。看着家里满满的童年色彩,回想我们的小时候,不禁感慨,现在的娃真幸福!……
心中的彩虹优秀作文700字她,是雨过天晴后挂在天上的天桥,是陪伴我迈向青春的一道光芒,更是一种精神的鼓励,让我在人生的道路上不歇前进。记得那时,老师让我们参加400米的比赛。我本以为这是小菜一碟,……
我的数码相片叙事作文进行完了放飞心愿的游戏,我们在老师的带领下来到了一座纺泰国建筑物的公寓,这所公寓是专门制作数码相片的,在这里,我带走一份属于自己的回忆。老师先带我们集体照了一张相,我还纳……
丧偶式育儿我能坚持多久呢?关于丧偶式育儿,我真的不知道还能坚持多久,也不知道我能坚持到什么程度。周一到周五,孩子他爸上班,孩子的所有事宜我全权负责,周六日孩子爸说上班累要补觉,所以还是只有我和孩子……
描写小兔子的优秀作文300字有一只小兔子它叫小白,它的耳朵长长的,它的脑袋圆圆的,它是一只可爱又听话的小兔,惹人喜爱极了!还有她有一双红红的眼睛,像一个闪闪发亮的红宝石,可好看了,这的尾巴像一个毛茸茸的棉……
必备关爱关爱作文400字三篇在学习、工作乃至生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔?以下是小编帮大家整理的关爱关爱作文400字3篇,欢迎……
种黄豆2017年5月3日星期三本来老师让我们种大蒜写观察日记,我用两种方法土和水种过了,但很久都没有发芽。无耐之下只好改成种黄豆。回到家,我和奶奶挑选了几颗上好的黄豆,用……
小学六年级作文军训天哪,要军训啦。因为我是学校铜管乐队的一员,最近我们要参加一个行进比赛,为了这个比赛我们就要练军训,本以为没什么大不了的,可到了军训的。那一天,我们才知道什么叫做艰苦啊教……
军训有感3000字军训有感3000字军训的第一课就是站军姿,抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝,真是难受,虽然有教官陪我们一起站,可我们还是坚持不住,头上顶着火热的阳光,我感觉到汗从我的额头滴到……
关于惊蛰的作文惊蛰运动会小动物们闻雷而动。从冬眠中欣欣然睁开了眼,纷纷跑出窝来,迎接这早春的雷声。一些知名的、不知名的小草,也悄悄破土而出,伸展娇嫩的腰肢,看着外面生机萌动的世界。惊蛰的雷声化为……
关于描写父亲的作文爸爸的手关于描写父亲的作文:爸爸的手一只宽大而长满了老茧的大手,紧紧地握着一只柔嫩的小手。那只大手像是捧着玻璃般小心翼翼地握着掌中的小手,生怕手里的老茧弄疼了小手柔嫩的肌肤。……
伟大的父爱作文550字爸爸的爱很特别,总能带给我不一样的感动。那是夏日里的一个星期三,下午放学后,刚上一年级的我因为高烧在床上躺着。妈妈让我喝了退烧药,可我还是浑身难受。爸爸回家后,一听说我发高烧,……
你听说过哪些骇人听闻的真实事件?好几年前了,那是我妈和我说的了。我妈单位的一个女同事,那个同事生了一个小孩,老公去出差了吧好像。一天晚上她和孩子一块睡觉,晚上翻身的时候没注意,把孩子的脑袋压在了胳膊下面。早上……
作文素材阅读可以改变人生偶然的一次机会,在书店里找到一本书《爱迪生》,书中记叙了他一生的困难,失败与成功。读过以后,使我受益匪浅。爱迪生虽然家庭贫困,但他乐观向上、热爱科学,发明了一千多项东西,……