剖腹产产后有哪些禁忌？想尽早恢复子宫，拒绝大肚婆，哪几方面大

　　宝妈你好，我是西瓜视频和今日头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师，感谢平台邀请我回答这个问题。剖腹产后伤口的保护很重要，大笑、瞌睡都会引起伤口牵拉疼痛。剖腹产后要通气后才能进食，就是打屁后，确保胃肠道通畅了，才可以开始吃东西，而且一开始是要以流质食物为主，清淡、忌油腻，并且要勤翻身。想要子宫复旧更好，拒绝大肚子，需要注意以下几点：
　　第一、要好好喂奶，剖腹产后也是可以喂奶的，只是需要人协助，宝宝在妈妈身上吃奶，可以帮助子宫收缩，促进恶露排出，让子宫复旧更好，喂奶还可以帮助妈妈燃烧卡路里，帮助瘦身；
　　第二、6个小时后就要翻身，月子期间要适当下床走动，可以促进肠蠕动，帮助排便更顺畅；
　　第三、合理安排月子餐，不要吃大油的菜品和汤品，饮食可以多选择一些优质蛋白，一些富含膳食纤维的五谷杂粮和新鲜水果蔬菜。猪蹄汤前2周建议不要喝，容易造成堵奶，如果产妇不喜欢，也不用强迫自己喝。
　　产后想要奶多，只要按需喂养，吃自己喜欢的食物，心情好，休息好，对产奶都有帮助。
　　第四、产后42天及时去医院复查，做相应的产后修复，松弛的肚皮多和腹直肌分离有关，怀孕生产也会对盆底肌造成损伤，因此，及时的产后恢复合理的饮食勤喂奶适量运动（比如平板支撑可以收紧肚皮核心肌肉），产后的妈妈的身体也会尽快得到良好的恢复。
　　饮食上切忌太饱，可以少食多餐
　　很多产妇都知道，如果是剖腹产，那产后在饮食上要注意，不能吃辛辣刺激等等一些不利于伤口愈合的食物，却很少有人知道，剖腹产生孩子，生完孩子产妇在饮食上更要注意的一点是不能吃的太饱。
　　如果产妇不注意，饮食上吃得太多太饱，自己难受不说，重要的是这也很不利于消化和伤口愈合。对剖腹产的产妇来说，生完孩子除了正常的各种修复，生孩子时留下的伤口，伤口的恢复也是很重要的一件事，而且此时的肠胃还比较脆弱，所以说产妇一定要注意，饮食上切忌太饱。
　　不宜动怒，要保持心情愉悦
　　剖腹产生完孩子，如果产妇想尽早的恢复身体，还要做到的一点就是少动怒、不生气，一定要学会调节自己的情绪，什么事情都要看开一些，别总是给自己添堵。天大的事这时候你都不该操心，只有这样，伤口才能尽早愈合，而你的身体也才能尽早恢复。
　　剖腹产切口及会阴部要保持清洁卫生
　　这一点也是很重要的，剖腹产生完孩子，如果产妇想尽早恢复，那剖腹产切口以及会阴部一定要保持清洁卫生。如果是夏天更要注意，一定不能让伤口发生感染。窈窕姐建议，产妇坐月子的时候，尤其是刚生完孩子的前几天，因为伤口还没有长好，产妇做很多事情都不会很方便，这时候产妇的家人，尤其是产妇的老公一定要多帮助产妇，一些关于剖腹产切口的护理工作，以及切口和会阴部的清洁工作老公也都可以代劳。
　　作为产妇最亲近的人，如果老公们能够在自己媳妇最需要的时候不怕苦不怕累，尽心的照看媳妇，那当你的媳妇出月子之后，她可是会很感激的。
　　要及时上厕所排便
　　剖腹产生完孩子，产妇还要注意的一件事是及时上厕所排便。有的产妇生完孩子，因为伤口疼，就不想动，其实这样对膀胱的伤害是很大的。孕期因为胎宝宝挤压膀胱，膀胱的功能一定程度上也是受到影响的。而生完孩子及时上厕所排便，对防止尿路感染也会很有帮助，还有利于子宫恢复。
　　说到剖腹产，可能很多女性会感觉剖腹产不就是医生在产妇肚皮上做个手术，把孩子取出来，然后再帮产妇把肚皮给缝合上。这不有个闺蜜，我这个闺蜜原本性格就大大咧咧的，很多事情也总是不放在心上，在她看来，生孩子如果选择剖腹产那就是最简单的事情了，她更是表示医生把孩子取出来自己就解放了，所以她在生完孩子之后，很多方面也不注意，后来也是尝到了苦头，手术伤口出现了异样，在医院又住了好长时间。
　　我的看法是，剖腹产生孩子一点也不比顺产少遭罪，生孩子的过程更不是很多人想当然的以为，把孩子取出来自己就没事了的，相反，剖腹产生孩子，生完孩子也是有很多禁忌的，如果产妇想要尽早恢复，那这几方面可大意不得。饮食上切忌太饱，可以少食多餐
　　很多产妇都知道，如果是剖腹产，那产后在饮食上要注意，不能吃辛辣刺激等等一些不利于伤口愈合的食物，却很少有人知道，剖腹产生孩子，生完孩子产妇在饮食上更要注意的一点是不能吃的太饱。
　　如果产妇不注意，饮食上吃得太多太饱，自己难受不说，重要的是这也很不利于消化和伤口愈合。对剖腹产的产妇来说，生完孩子除了正常的各种修复，生孩子时留下的伤口，伤口的恢复也是很重要的一件事，而且此时的肠胃还比较脆弱，所以说产妇一定要注意，饮食上切忌太饱。不宜动怒，要保持心情愉悦
　　剖腹产生完孩子，如果产妇想尽早的恢复身体，还要做到的一点就是少动怒、不生气，一定要学会调节自己的情绪，什么事情都要看开一些，别总是给自己添堵。天大的事这时候你都不该操心，只有这样，伤口才能尽早愈合，而你的身体也才能尽早恢复。剖腹产切口及会阴部要保持清洁卫生
　　这一点也是很重要的，剖腹产生完孩子，如果产妇想尽早恢复，那剖腹产切口以及会阴部一定要保持清洁卫生。如果是夏天更要注意，一定不能让伤口发生感染。我建议，产妇坐月子的时候，尤其是刚生完孩子的前几天，因为伤口还没有长好，产妇做很多事情都不会很方便，这时候产妇的家人，尤其是产妇的老公一定要多帮助产妇，一些关于剖腹产切口的护理工作，以及切口和会阴部的清洁工作老公也都可以代劳。
　　作为产妇最亲近的人，如果老公们能够在自己媳妇最需要的时候不怕苦不怕累，尽心的照看媳妇，那当你的媳妇出月子之后，她可是会很感激的。要及时上厕所排便
　　剖腹产生完孩子，产妇还要注意的一件事是及时上厕所排便。有的产妇生完孩子，因为伤口疼，就不想动，其实这样对膀胱的伤害是很大的。孕期因为胎宝宝挤压膀胱，膀胱的功能一定程度上也是受到影响的。而生完孩子及时上厕所排便，对防止尿路感染也会很有帮助，还有利于子宫恢复。
　　剖腹产生完孩子，产妇想要尽早恢复身体，这几方面一定要注意。等宝宝三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦，我儿子也是这个时候开始认的字，一开始用了各种方法培养她的兴趣，没想到最有效的还是用Apipi，不要担心手机对眼睛不好，里面能设置学习时间，培养用眼习惯。你百度搜索【猫小帅识字】、挺不错的，我儿子用了1年多了，认字比其他小朋友多。他特别喜欢，还经常要给本宝妈讲故事，暖心。
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　　一，不管是剖腹产还是顺产，坐月子时首当其冲的一件事就是要注意修养。让身体恢复得更好一些。良好的修养也有助于防止产后子宫脱垂的疾病，让子宫更好地复位。二，剖腹产的产妇在伤口愈合之前尽量不要沾水，不要急于洗头洗澡，以免伤口感染。三，坐月子时要注意不能吹风，特别是对着风口，可以选择戴一顶月子帽。坐月子是产妇和家人们必须要共同面对的一个难关，但是只要了解了相关的知识就可以很好地一起渡过这个时期。除了这些注意事项，产妇家属也要多关心产妇的心理健康，以免患上产后抑郁症，注意沟通交流。另外，良好的饮食方式也有助于产妇更好地恢复健康。
　　你好，谢邀。剖腹产尽早恢复子宫的关键是喂母乳、早活动，均衡饮食。早活动便可早点在床上做凯格尔运动，使泌尿生殖系统康复，喂奶可以收缩子宫。34周可以做些由简到难的锻练。增加500卡的热量，饮食均衡也是很重要的。
　　剖腹产坐月子期间需注意休息，避免过度劳累；定时清理伤口，以免发生感染；饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激油腻的食物；剖腹产手术后一个月内禁止性生活，以免影响伤口恢复；定期去医院进行复查。
　　坐月子时最重要的一件事就是要注意修养。让身体恢复得更好一些。良好的修养也有助于防止产后子宫脱垂的疾病，让子宫更好地复位。坐月子时要注意不能吹风，特别是对着风口。除了这些注意事项，产妇家属也要多关心产妇的心理健康，以免患上产后抑郁症，注意沟通交流
　　从24号信心满满地要顺产到最后转为刨腹产，经历了两天的磨难，现在麻醉刚过，伤口疼痛感不断袭来，将又是一个不眠夜，以后还会有更多的疼痛磨练，但是为了小公主一切都是值得的，此刻虽然痛但幸福着，当然也是有老公和家人朋友的陪伴和照顾才能顺利度过，在这里谢谢各位啦。〔玫瑰〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕在这个不眠的夜晚慢慢跟你们分享一下这段时间的心里路程。
　　从3月1号休产假就开始在等待宝宝的到来，然后在10号开始频频腹胀伴随着轻微的疼痛，以为会提前发动，结果到了预产期还是没有动静，医生说四十一周还不发动就要催产了，最后宝宝在24号凌晨才不紧不慢地开始宫缩阵痛，凌晨一点跑来住院，结果一天过去了宫缩阵痛都没有加强，大家看到我这么轻松都说不像要生，还要继续等，慢性子的宝宝还不愿意出来呢。下午六点医生检查发现宫口仅仅开一公分，跟入院时一样，一点也没张开。原因是宫缩强度不够，也就是阵痛还不够痛，如果今晚过后还是没有变化就要进行人工破水促进宫缩强度，帮助宫口快速裂开。结果晚上阵痛就变强了，每隔五六分钟就来一次，躺着就觉得好痛，无法入睡，只能不停地坐坐走走，还好有老公在身边陪着聊天，才不觉得夜如此漫长。
　　结果到第二天早上宫缩又开始减弱，宫口还是一公分，完全没变化，最后医生帮我人工破水，但是如果宫缩还是不够强，宫口依然没有裂开，就只能做手术了。虽然剖腹产很常见，医生也分析了剖腹产的利弊让我们不要有心理负担，但是能顺产对宝宝更好，老公和家人也希望顺产，不得已再选择剖。破羊水后宫缩明显加强了，也表示更痛了，每次阵痛袭来都感觉天旋地覆，痛时真心感觉生无可恋，但是心里却在默默祈祷疼痛来得更猛烈一点，真是受虐啊，但为了迎接宝宝的到来都值得。身边的人看到我如此疼痛的样子都在鼓励我快要生了，再坚持一下。结果下午医生过来检查发宫口依然不变，永远都是一公分！痛了两天最后却只能剖腹产！手术刚开始虽然麻醉了但能感觉肚子被一层一层割开，然后好多双手在肚子上用力推，终于听到一声清脆响亮的哭声，
　　然后意识开始模糊，直到手术完成被推出手术室，才开始逐渐清醒，可以听到身边人说话，但全身麻醉，动不了，连眼睛都睁不开。直到八点多才恢复上半身，下半身还是无感觉，也没有痛，此刻可以跟守在房间里亲人朋友正常交流，但是也很困，时醒时睡。现在麻醉完全消失，腹部的疼痛感阵阵袭来，但是看到沉睡中的宝宝和两天不眠不休奔波不断现在鼾声起伏的老公，觉得此刻辛福圆满了
　　1防风工作做好。在剖腹产以后会有伤口出现，这个时候最怕就是受风寒，会导致伤口无法正常恢复，同时也会对日后！身体健康有（非常大的影响。因此防风工作一定要做到位。穿衣不能太薄，可以根据家里情况而定。
　　2适当运动。在剖腹产到了一定时间后，是可以进行适当运动的，一味静躺对于身体恢复并没有太大的帮助，（）反而适当运动可以让身体尽快恢复，但是在运动时一定要注意适度。
　　3。饮食不能过于油腻。有很多妈妈在生完孩子以后，害怕没有奶水（；）而会吃各种油腻食物，Y（）Y以达到奶量足，但是其实这种想法是错误的，如果天天的大鱼大肉，会对身体有伤害，同时在下奶以后，也会堵回去，效果不好还会有副作用。
　　4不能提重物。剖腹产的伤口愈合需要一段时间，在此期间不能提太重的东西，虽然是可以适当运动，（）！！但是不要给自己的身体带来极大的负荷。
　　5拒绝大肚婆。很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来更大。其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，
　　达到调整体型的目的！产后是塑形、改善身体的一些症状的重要时机，这段时间，可以利用束缚、套装达到调整体型的目的。松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多！
　　这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
　　很多不能顺产的妈妈只能剖腹产把娃生了，但是剖腹产对妈妈的伤害可不是一点半点，相比顺产的妈妈，剖腹产的妈妈产后要花费更大的力气来恢复，光是生娃留下的伤口，就够折磨妈妈的了。宝妈如果不注意保养自己，一定会留下后遗症的。尽管剖腹产产后恢复禁忌多，但是只要妈妈遵守这几点，相信妈妈身体会恢复比较快。
　　伤口裂开
　　剖腹产比顺产的妈妈多挨上一刀，所以产后要格外注意伤口的恢复，平时妈妈大笑或者咳嗽的时候，都要用手护住伤口，不然伤口因为张力，容易裂开，给妈妈带来二次伤害，甚至会造成伤口感染。建议妈妈产后给自己准备一条束缚带，不要以为束缚带只能防止内脏下垂，它还可以防止伤口裂开。妈妈在选择束缚带的时，要选择抗菌型的，材质柔软透气的，这样妈妈穿起来才会更加舒服。
　　腰腹肌肉恢复
　　妈妈在生宝宝的时候，腰部受到的损害最大，随着胎儿的生长，妈妈的腰部赘肉也渐渐变多，等到宝宝生下来，妈妈的腰部肌肉突然就变得松弛了，形成一个两个的游泳圈，看着很难看。而且腰部的肌肉壁因为张力会受到损伤，产后不注意恢复，一定会影响妈妈的身体健康。建议妈妈产后做一些运动，拉伸腰部的肌肉，既可以减肥，也利于腰部肌肉的恢复。
　　内脏下垂
　　生完娃之后，妈妈的腹部突然空了，原来挤作一团的内脏终于可以释放了，但是内脏的恢复需要一个过程，突然的解放也会导致内脏下垂，如果不人为干预的话，一定会影响妈妈的健康。产后妈妈可以带上束缚带，给内脏一个缓冲的时间；这个时候，妈妈一定要注意休息，不要进行剧烈的运动，不然会加速内脏的下垂。
　　产后失血过多
　　和顺产的妈妈比起来，剖腹产的妈妈更容易失血，损害妈妈的元气。对于剖腹产的妈妈来说，产后要格外留意子宫收缩、会阴伤口、恶露排除的情况，如果发现出血过多，及时联系医生就诊；除此之外，产后要注意给自己补血，多吃一些恢复元气的食物，比如枣、燕窝，帮助妈妈恢复元气。
　　如果你是剖腹产生的娃，产后要格外注意以上几点，这样身体才会恢复的好。跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，【猫小帅识字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
　　故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
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　　饮食上切忌太饱，可以少食多餐