105岁老人在活好这件事上，我有3件法宝，要告诉年轻人

　　假如生活过得不如意，你会怎么做？是怨天尤人，还是自我反思？
　　翩翩曾说，如果你过得不开心，都不是别人的问题，那是你的问题。同样是上班，有人听着歌哼着小曲，蹦蹦跳跳，有人皱着眉头，睚眦必报。同样是下班，有人做饭摄影逛街聚会，有人烂醉嚎哭，你的生活为何如此不堪，先问问自己。
　　深以为然，我是一切问题的根源。
　　在日本，有一位105岁国宝老人，即便在人生最后几年，始终保持积极乐观的生活态度。他就是国宝医师日野原重明，在日本被评为家喻户晓的十大＂好爸爸＂之一。
　　其作品《活好》中文版畅销15万册，深受国内读者喜爱。《活好2》是其姊妹篇，记录了日原野先生100岁之后，身心的各种变化，以及勇敢面对生活的乐观态度。
　　书中所传达的智慧，无时不在教会我们，无论遭遇什么，都可以把压力和困难，变成积极向上的动力，每天心生喜悦，带着对世界的善意，来拥抱美好的人生。
　　这位105岁老人曾指导，在＂活好＂这件事上，我有3件法宝，要告诉年轻人。 01.注重形象礼仪
　　可能不少人会觉得，人到老年，生活很邋遢，也不注意形象，就这样过完了风烛残年。日原野先生认为，人即便到了老年，也不应该邋遢，身体的衰老，不代表心理的衰老。
　　无论在哪个年龄阶段，都应该注重自身形象，保持基本礼仪。堂堂正正站在别人面前，给人一种＂信赖＂的风格。
　　在102岁时，日原野先生受邀，去参加跨年晚会。那一天，他穿上喜欢的西装，戴上墨镜，头戴魔法尖顶帽，西装外再套上奇装异服，脖子上挂着花环，和晚会所有人一起，兴高采烈地等待新年的来临。
　　紧接着，在1月4日那天，日原野先生又在一家超市里，和大家一起开心地打年糕。
　　书中这样的例子很多，我们很难想象，一位超过百岁的老人，还能保持这样的精神状态。他总是自信而又志气昂扬地对大家说：＂我还很年轻＂。
　　老人始终注重形象礼仪，深深地触动着我，让人感到汗颜。
　　对于我们还在奔波的年轻人来说，更应该学习他这种精神，保持形象礼仪，既表现出一种素养，也能留给人一种自信、向上的印象。 02.不断挑战自我
　　不少人有这个观念：人过四十不学艺。说的是，如果一个人到了40岁，就不要再学习新的东西了。一方面是因为年龄大了，时间、精力跟不上；另一方面是因为头脑变得迟钝，学新东西会吃力。
　　这种观念其实是比较消极的，是在自我设限。我们来看看日原野先生，这位百岁老人，在做什么：
　　101岁时，乘飞机到美国访问，克服了恐高症。要知道，之前他乘坐高楼大厦观光电梯，向外看时，腿脚就会发抖。
　　102岁时，在旅途中抓紧时间写作，并出版书籍；重新拾起水彩画，画了＂野姜＂、＂柠檬＂、＂苦瓜＂，挂在厨房墙壁上；坚持写俳句，并出版诗集。
　　103岁时，第一次尝试骑马，并最终成功骑上马背。
　　日原野先生不断挑战自我，取得一个又一个成绩，实在让人敬仰。
　　作为年轻人，更是要敢于突破自我，不断迭代自我，成就更优秀的自己。
　　人生没有太晚的开始，只有过早地放弃，不害怕改变，也不自我设限，人生最好的时光，永远是现在。 03.凡事顺其自然
　　有次，日原野先生想离开办公室，前去上厕所，他从椅子上站起来往外走，没想到被椅子绊了一下，摔倒在地，额头受伤，需要住院治疗。
　　日原野先生抱着＂既来之，则安之＂的心态，接受手术。出院后在家休养，他不得不取消了之后三天的讲座。
　　之后，在头部伤口还有点肿的情况下，日原野先生坚持说服身边人，克服疼痛，履行了承诺，出席了两个重要活动。
　　在面对突如其来的事故，日原野先生没有怨天尤人，而是以淡然的态度处之。之后在伤还没痊愈的情况下，坚持出席活动，以一种豁达的态度面对。
　　什么是＂顺其自然＂？很多人会理解为＂不作为＂，日原野先生向我们诠释了＂顺其自然＂的真谛：不被特定的事物所困扰，让一切像流水一样，在心中静静地流淌。
　　瑞卡斯 曾说，我们总是喜欢拿＂顺其自然＂来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
　　学会凡事顺其自然，做一个生活的智者。 04.最后结语
　　《活好2》堪称教科书级别的＂新老人生活手册＂，日原野先生先生以探索的姿态面对每一天，包容开放的胸襟为人处世，像我们诠释＂活好＂的意义。
　　先生的话质朴、含蓄而厚重，读起来就像是和一位慈祥的老人交谈，倾听他的人生智慧，让浮躁的心灵顿时安静下来。
　　在一边读的过程中，一边思考，人生的后半生，如何才能过得更有意义，给人以启迪。
　　这正如樊登老师所言： ＂即使生活困难重重，也要活得热气腾腾。百岁老人发自肺腑的任一句话，感觉触动了心弦，就是我们的福分。＂
　　愿你我始终对过去保持感恩，对未知保持敬畏，对未来保持期待，去＂活好＂这一生。