大家都知道， 监测血糖是糖尿病患者管理糖尿病的重要手段之一 ，但是，测血糖时大家通常都会选择用第二滴血来测，认为第二滴血比第一滴血的测量结果更准确，事实上真是如此吗？
　　一项研究分析：将测得的第一滴血、第二滴血的值，分别与静脉血糖的值进行对比，结果显示，它们之间的差异并没有统计学意义，简单点说就是， 用第一滴血或者是第二滴血测血糖都是可以的，都可以反映当时的静脉血糖的值 。
　　糖尿病患者在家里如何正确的测出准确的血糖值？
　　一、测血糖前必须将手清洗干净
　　因为如果测血糖的时候没有洗净双手，或者是没有用75%的酒精进行消毒，这样就容易造成误差，比如直接用手拿着甜点吃，然后没有洗手就测血糖，此时测得的血糖值肯定是偏高的。
　　正确的做法是 ：在洗手或者用75%的酒精擦拭消毒后，然后晾干或者用干净的棉球擦干后再测血糖，以免酒精、水对结果造成影响。
　　二、 扎针后不要挤血
　　很多人在测血糖时都喜欢扎针后来挤出血，这样做是不对的，会导致测量的结果偏低，因为人们在挤压时，挤出来包括血液和组织液，当组织液会混在血液中时，血液就会被稀释，此时测出的血糖值就会比平时低。
　　正确的做法是 ：采血前先将手臂下垂10秒至15秒，这样可以使指尖充血，扎针后，轻推手指让血慢慢流出。
　　有些糖尿病患者会问：我不吃药，就只想靠饮食和运动控制血糖可以吗？
　　这要分情况来讲解：
　　第一种情况：如果是 刚刚确定的 糖尿病患者， 血糖的值 也 不是特别的高 ，此时医生一般是建议通过 饮食+运动的疗法 来控制血糖的，但是如果 3个月后 血糖依然 没有控制好 ，那就会开始使用 药物治疗 了。
　　第二种情况：如果 血糖 已经 很高 了，就需要 遵医嘱使用药物治疗 了，而且要严格遵守，不要自己减量、停药，医生会根据患者血糖控制情况制定专有的方案。
　　糖尿病患者必须要把血糖控制好，以免引起并发症，对身体造成进一步的伤害。
　　最后提醒糖尿病患者，饮食上要做到 粗细搭配、清淡饮食、主食定量、多吃蔬菜，水果适量、限制加工肉制品、限制饮酒、进食定时定量、细嚼慢咽、多喝水。

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