海韵教育丨如何帮助孩子把学习变成一种习惯呢?
什么是习惯?
习惯就是人的行为倾向。它可以是一个具体行动,也可以是一种思维方式。习惯一旦形成,外力是很难改变的。因为习惯就是一种自动化的行为,潜意识表现的行为。所以,很多情况下习惯是不受人的主观意志为转移的。我们常说的习惯成自然就是这个道理。
人们对习以为常的事情做起来简单而自然。事实证明,把学习变成一种习惯,把学习作为一种享受远比当作任务完成更有效。
我们传统的教育认为学习就是苦差事。"书山有路勤为径、学海无涯苦作舟"但其实,如果把学习变成习惯,学习就是一件能带来无限快乐的事情。
如何帮助孩子把学习变成一种习惯呢?
第一、让孩子养成在固定时间、固定地点学习的习惯
让孩子养成在固定时间、固定地点学习的习惯,这样有利于孩子养成专注于学习的习惯,有效地提高学习效率。
学习有困难的学生大多存在学习不能专注的坏习惯。《中国青少年注意力调查报告》显示:仅有58.8%的青少年上课能集中注意力;39.7%的学生能经常听课30分钟以上。自习课上,只有46.8%的学生能集中注意力,超过20%的学生上课"经常走神"。该调查报告覆盖北京、上海、南京、西安、成都、武汉和广州8个城市的2000多名大中学生。
美国加州著名的口腔科医生艾尔,为了将精力很好的集中在工作上,避免医疗事故的发生,艾尔用了一种方法——每天同一时间起床,开车走同一条路线上班,把车泊在同一泊位。穿手术服时,总是先穿上衣,再穿裤子,洗手先右后左,检查病人也总是站在同一个位置。这样看似简单机械的行为,实际上对他接下来集中注意力工作是一个很好的准备。
第二、帮助孩子养成一个好的学习习惯
养成一个好习惯不是一件容易的事情。不好的习惯不是改掉的,而是被好习惯代替的。正如有人说,要想让地里不长草,最好的办法是种上庄稼。虽然有的习惯研究领域的专家认为,21天能初步养成一个习惯。但是,我认为培养好习惯一般要经过以下三个阶段:
第一步:开始阶段——前三天
俗话说得好,万事开头难。这是成功培养好习惯的关键。因为,很多人喜欢心动,不喜欢行动。所以很多行动没结果的根本原因是——根本没开始。
第二步:决定阶段——一个月
美国和台湾等地的习惯领域的专家认为:初步养成一个习惯需要大概21天。我们为了方便起见,认为一个月是培养习惯的决定阶段。
第三步:坚持阶段——大概三个月
不同个性的人,不同的习惯培养需要的时间是不一样的。但是,能把一件事坚持不懈地做三个月就基本上能形成习惯,一个新的习惯就基本上形成了,就变得像刷牙一样自然了。当然,坚持的时间越长越好。
我们可以经常发现这样的情况。家长在孩子上小学时把同样一句话说了六年:"我家这孩子很聪明,但是,就是有点马虎",在孩子上初中和高中的时候依然重复同样的话。孩子小学时候学习马虎可能是偶然的,但是听到家长说他(她)"有点马虎"的时候,上小学的孩子很难判断家长是想说"我家这孩子聪明,需要发扬光大"还是想说"我家这孩子学习马虎,需要马上改正"。再加上家长和孩子没有及时采取有效的措施。到孩子上初中时,当家长发现"我家孩子不很聪明,更糟糕的是学习马虎"的时候,可能为时已晚。为什么呢?孩子的马虎已经根深蒂固于孩子的性格当中,已经成为孩子的习惯了。
为了帮助孩子养成一个新的学习习惯,家长和孩子共同行动才能取得良好的效果。家长可以和孩子一起制定切实可行的策略并付诸行动。如:
把好习惯养成的计划的细则放大贴在家里最醒目的地方。
制定一个新的习惯养成督促记录。
制定一个好习惯养成奖惩方案。
和孩子交流好习惯养成的体会。
具体帮助孩子实施养成好习惯计划。
比如,孩子上小学的时候学习马虎。家长可以和孩子一起及时采取措施、尽快帮助孩子养成严谨的学习习惯。孩子在习惯养成的第一和第二阶段,即第一个月,孩子每天做完作业,家长要督促孩子自己认真检查作业,然后郑重地签上"某某已经认真地检查完作业,没有发现马虎方面的错误"。家长签上"坚持到底就是胜利"之类的鼓励孩子的话,然后签上自己的名字。
这样才能变学习为一种习惯,让孩子快乐、高效地学习!
娃娃进入换牙季加强护理很关键小朋友到了要上学的时候,也就迎来了他们人生的换牙季。有的小朋友换牙早些,有的小朋友换牙迟些,这都非常正常。在这个特殊时期,妈妈们应该加强护理工作,及时带孩子去看牙医,根据医生的建议
新生儿听力筛查需要注意哪些事项?随着新生儿听力筛查的普遍开展,一般新生儿在出生后23天就进行了听力筛查,大部分新生儿都能通过听力筛查,但是有一些新生儿听力筛查未通过(约占到10),这些新生儿需要进行听力复筛。由于
为什么十个宝宝九个爱扯袜子?妈妈常常会发现,宝宝到了一定月龄就喜欢扯袜子。在一秒之前刚给宝宝穿上,下一秒钟之后宝宝就把袜子拉下来了,拿在手里玩得可开心了!为什么宝宝喜欢扯袜子?今天我们就一起来聊聊这件事。1宝
脐带绕颈不要慌,定期产检很重要脐带绕颈在产科门诊十分常见,约占分娩总数2025。发生原因与脐带过长胎儿小羊水过多及胎动频繁有关。多数绕颈12周,3周以上少见,文献报道最多达9周。脐带有补偿性伸展,缠绕松弛对胎儿
如何对付厌奶期的宝宝呢?宝宝在45个月大的时候不再像前面三个月那样专注吃奶,而是吃吃停停,并很容易因为外界的干扰而停止吃奶,奶量也变小,这一期时期被称为厌奶期。厌奶期的宝宝喝奶量减少,有时甚至一两餐完全不
定期给宝宝体检太重要了,千万别忽视新生宝宝马上到该做体检的时间了,但是最近疫情反复,去医院怕交叉感染,请问能不能不体检了,或者延期再去?最近,杨姥姥收到不少类似的询问。对此,杨姥姥建议大家按期体检。众所周知,每个人
孩子长龋齿怎么办?真的是糖惹的祸吗?很多孩子在成长的过程中会长龋齿,父母大多都认为,一定是孩子糖吃多了造成的。事实上,孩子长龋齿不单单是因为吃糖引起的,含糖类的食物有很多,单单限制孩子吃糖并不能解决孩子长龋齿的问题。
双减之下,补习班整顿后,新东方又崛起了,家长减负成了笑谈说到补习班,大家应该都不陌生最近新出的双减政策吧?毕竟最近这个词条可是频繁的跳动在我们的视线范围内。的确,双减政策的出台是帮助不少学生和家长都减轻了负担,学生再也不用有沉重的学习压
公务员将取消年终奖?教师或受连带,这类人才会有奖金大学生毕业之后讨论最热议的话题就是就业,找工作要想与自己大学所学的专业对口还是存在一定的困难,所以,现在大多数大学生毕业回家或者留在自己想去的城市找工作遇到很多瓶颈问题。在父母的眼
大人不懂孩子的世界,是因为他们不懂孩子的心我知道很多人看过这个文章,但是那些都是大人写的,而我作为一个孩子,我明白到底孩子是什么样的,他们其实很单纯。其实你的时候吧,我就会想,那些大人们是没有童年吗?他们怎么连孩子都不懂了
赘婿郭麒麟讲述小时候危险经历,儿童保护,要及时今天无意中听到婆婆告诉圆圆你拉尿尿的地方谁都不能碰。听到婆婆这样教,心里很感动。虽然婆婆心里有老一辈的顽固思想,想抱个孙子,但不得不说,这几年她也对孙女圆圆疼爱有加。从圆圆两岁起就