空腹吃柿子胃里长结石！4种秋季常见水果，娃吃有风险

　　金秋瓜果飘香，什么橘子、柿子、梨、杏纷纷上市，去逛一趟超市，看着金灿灿的水果，口水都要流出来了。
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　再加上秋干气燥，娃不喜欢喝白开水，那安排酸酸甜甜的水果来补充水分和维生素，再合适不过了！
　　可就在家长们开开心心，给娃准备各种形状的水果拼盘时。
　　下面这一新闻宛如惊天巨雷，炸的水果爱好者们有点手足无措了。
　　来源：网易新闻
　　吃水果还能吃出病？！好家伙，这是敢吃不敢吃了？
　　别怕！
　　今天科大大就给大家定定心，这些水果都是良民，肯定能吃。
　　但是怎么吃？里面大有学问！
　　1hr胃穿孔、消化不良，这5种水果小心吃！
　　1、柿子
　　未成熟的柿子鞣酸含量很高，别看它的名字叫rou酸，但它一点都不温柔。
　　它容易跟娃胃里的食物蛋白质发生反应，形成不溶于水的物质，沉积在娃的胃中，如果一次吃太多就会形成所谓的胃柿石。
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　所以不少孩子在吃过生柿子之后，会觉得肚子胀胀的，出现消化不良的情况。
　　更令人忧心的是，这些石头块还会在胃里移动，可能会损伤胃壁造成出血。
　　严重者，就跟上面的新闻一样，造成胃穿孔。
　　所以给孩子吃柿子，一定要注意：
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　没熟透的柿子，一定不要空腹吃，也不要和高蛋白食物一块吃，会增加形成胃石的风险。
　　来源：梨视频
　　Ps。山楂也富含鞣酸，不要让孩子空腹吃，也不要一口气吃太多。
　　2、橘子
　　虽然橘子个头小小，但是凭借着酸酸甜甜的口味，也俘获了不少大人和小朋友的心。
　　之前还有大朋友因为吃太多橘子变成小黄人，被大家哈哈哈哈上热搜。
　　来源：每日豆瓣
　　最后在医生的建议下，跟橘子分手几个月后，肤色才慢慢变回来。
　　成年人吃橘子还需适量，小朋友也一样。
　　桔子的果酸含量高，有一些敏感人群，吃多了可能会觉得牙龈和胃部不适。
　　同时，桔子虽然吃起来酸酸甜甜，但实际上含糖量很高。如果是那种砂糖橘，糖含量就更高了。
　　所以，桔子千万别吃多，吃完注意及时漱口刷牙。
　　基本上1个中等大小的桔子，就能满足孩子每天一半的维生素C的需求。
　　而且不要空腹食用，最好分摊在饭后1小时吃。
　　3、石榴
　　粒粒饱满，晶莹多汁，吃进嘴里酸甜可口，光是想想就要口水直流了。
　　但石榴虽好，孩子却不能多吃！
　　因为石榴中含有生物碱、有机酸，糖分含量也不低，食用过多会损伤牙齿健康。
　　今年非常流行的那种不吐籽石榴，吃多了对肠胃功能差的宝宝也不友好，注意适量食用。
　　所以让娃吃石榴，一定要注意：
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　4、杏
　　俗话说：桃吃饱，杏伤人。
　　其实，杏也没有那么恐怖了，到目前为止，没有任何实验和报道证明杏肉有毒性。
　　但是，杏里面也确实存在危机！
　　苦杏仁里含有氢氰酸，60mg氢氰酸就能置人于死地，所以，给宝宝吃杏的时候，千万不要迷信苦杏仁的保健作用。
　　秋季给孩子吃杏，要秉承2个原则：
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　细心的家长应该发现了，这些水果本身并没有新闻里展现的那么可怕，咱们给娃吃的时候，稍微注意一下，都没问题的。
　　实在不爱吃或者肠胃不好吃不了，也可以看看下面这2位选手。
　　2hr这2种水果放心吃！
　　1、梨
　　提起梨，大家肯定会想到祛咳润肺、秋季必备。
　　虽然目前并没有研究证明，梨真的能止咳，但是梨子清甜多汁，可以通过补充水分来缓解嗓子的不舒服倒是真的。
　　对不爱喝白开水的宝宝来说，梨简直就是秋季补水神器！
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　2、火龙果
　　说完补水神器，便秘克星火龙果，也必须隆重介绍给家长们。
　　火龙果膳食纤维含量高，具有很好的润肠作用。果肉里的籽也能帮助软化粪便，通便效果简直一绝！
　　不管是宝宝还是成人，便秘了，都可以试试火龙果。
　　温馨提示：吃完火龙果之后，上厕所别害怕，那可不是血便。
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　看到这里，家长们可能有疑问了，除了以上的这些时令水果，其他的水果就不能吃了吗？
　　还有反季水果，是不是有激素，也不能吃？
　　当然不是。
　　其他水果像是苹果，没那么多需要注意的点，就正常吃呗。
　　至于反季水果有激素的传闻，反季水果听了都想发律师函！
　　3hr水果辟谣史：我不是，我没有！
　　1、反季水果不能吃？
　　反季水果的产生，主要通过保鲜技术长期保存、大棚种植、异地种植，还有一些水果会用植物激素催熟。
　　大棚、异地种植的这些水果和当季水果的种植方式一样，是安全无害的。
　　至于用激素催熟的水果，用的是【植物生长调节剂】，跟人的激素完全不同，不会造成宝宝性早熟。
　　如果说非要给反季水果加上一个不能吃的原因的话，那就是：贵！
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　2、水果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜？
　　水果在一天中任何时候吃都是可以的，都能被消化吸收。它就是个水果，别想太多。
　　3、坐月子不能吃水果？
　　为什么要为难坐月子的妈妈们，想吃个水果还不行了！
　　能吃，但不要贪多，像血糖偏高或胃肠功能较差的产妇要少吃一些。
　　4、表皮打蜡不能吃？
　　打蜡是国际和国内允许使用的果皮保鲜方法，食用级的果蜡，一般是天然来源，无毒无害，可以放心。
　　但是，也不排除会有一些不法商家给水果打工业蜡，工业蜡里面往往重金属超标，对人体有害，肉眼也很难鉴别。
　　所以，建议家长尽量给娃买当地当季产的水果，如果一定要买打过蜡的水果，可以用纸巾擦拭一下，工业蜡掉色的可能性很大，或者直接削皮吃也可以。
　　吃水果这件事呢，大家都知道是有益处的。但是还有个词叫：物极必反。
　　所以水果虽然好吃，但不要贪杯哦
　　图片来源：科学家庭育儿原创金秋瓜果飘香，什么橘子、柿子、梨、杏纷纷上市，去逛一趟超市，看着金灿灿的水果，口水都要流出来了。
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　再加上秋干气燥，娃不喜欢喝白开水，那安排酸酸甜甜的水果来补充水分和维生素，再合适不过了！
　　可就在家长们开开心心，给娃准备各种形状的水果拼盘时。
　　下面这一新闻宛如惊天巨雷，炸的水果爱好者们有点手足无措了。
　　来源：网易新闻
　　吃水果还能吃出病？！好家伙，这是敢吃不敢吃了？
　　别怕！
　　今天科大大就给大家定定心，这些水果都是良民，肯定能吃。
　　但是怎么吃？里面大有学问！
　　1hr胃穿孔、消化不良，这5种水果小心吃！
　　1、柿子
　　未成熟的柿子鞣酸含量很高，别看它的名字叫rou酸，但它一点都不温柔。
　　它容易跟娃胃里的食物蛋白质发生反应，形成不溶于水的物质，沉积在娃的胃中，如果一次吃太多就会形成所谓的胃柿石。
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　所以不少孩子在吃过生柿子之后，会觉得肚子胀胀的，出现消化不良的情况。
　　更令人忧心的是，这些石头块还会在胃里移动，可能会损伤胃壁造成出血。
　　严重者，就跟上面的新闻一样，造成胃穿孔。
　　所以给孩子吃柿子，一定要注意：
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　没熟透的柿子，一定不要空腹吃，也不要和高蛋白食物一块吃，会增加形成胃石的风险。
　　来源：梨视频
　　Ps。山楂也富含鞣酸，不要让孩子空腹吃，也不要一口气吃太多。
　　2、橘子
　　虽然橘子个头小小，但是凭借着酸酸甜甜的口味，也俘获了不少大人和小朋友的心。
　　之前还有大朋友因为吃太多橘子变成小黄人，被大家哈哈哈哈上热搜。
　　来源：每日豆瓣
　　最后在医生的建议下，跟橘子分手几个月后，肤色才慢慢变回来。
　　成年人吃橘子还需适量，小朋友也一样。
　　桔子的果酸含量高，有一些敏感人群，吃多了可能会觉得牙龈和胃部不适。
　　同时，桔子虽然吃起来酸酸甜甜，但实际上含糖量很高。如果是那种砂糖橘，糖含量就更高了。
　　所以，桔子千万别吃多，吃完注意及时漱口刷牙。
　　基本上1个中等大小的桔子，就能满足孩子每天一半的维生素C的需求。
　　而且不要空腹食用，最好分摊在饭后1小时吃。
　　3、石榴
　　粒粒饱满，晶莹多汁，吃进嘴里酸甜可口，光是想想就要口水直流了。
　　但石榴虽好，孩子却不能多吃！
　　因为石榴中含有生物碱、有机酸，糖分含量也不低，食用过多会损伤牙齿健康。
　　今年非常流行的那种不吐籽石榴，吃多了对肠胃功能差的宝宝也不友好，注意适量食用。
　　所以让娃吃石榴，一定要注意：
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　4、杏
　　俗话说：桃吃饱，杏伤人。
　　其实，杏也没有那么恐怖了，到目前为止，没有任何实验和报道证明杏肉有毒性。
　　但是，杏里面也确实存在危机！
　　苦杏仁里含有氢氰酸，60mg氢氰酸就能置人于死地，所以，给宝宝吃杏的时候，千万不要迷信苦杏仁的保健作用。
　　秋季给孩子吃杏，要秉承2个原则：
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　细心的家长应该发现了，这些水果本身并没有新闻里展现的那么可怕，咱们给娃吃的时候，稍微注意一下，都没问题的。
　　实在不爱吃或者肠胃不好吃不了，也可以看看下面这2位选手。
　　2hr这2种水果放心吃！
　　1、梨
　　提起梨，大家肯定会想到祛咳润肺、秋季必备。
　　虽然目前并没有研究证明，梨真的能止咳，但是梨子清甜多汁，可以通过补充水分来缓解嗓子的不舒服倒是真的。
　　对不爱喝白开水的宝宝来说，梨简直就是秋季补水神器！
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　2、火龙果
　　说完补水神器，便秘克星火龙果，也必须隆重介绍给家长们。
　　火龙果膳食纤维含量高，具有很好的润肠作用。果肉里的籽也能帮助软化粪便，通便效果简直一绝！
　　不管是宝宝还是成人，便秘了，都可以试试火龙果。
　　温馨提示：吃完火龙果之后，上厕所别害怕，那可不是血便。
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　看到这里，家长们可能有疑问了，除了以上的这些时令水果，其他的水果就不能吃了吗？
　　还有反季水果，是不是有激素，也不能吃？
　　当然不是。
　　其他水果像是苹果，没那么多需要注意的点，就正常吃呗。
　　至于反季水果有激素的传闻，反季水果听了都想发律师函！
　　3hr水果辟谣史：我不是，我没有！
　　1、反季水果不能吃？
　　反季水果的产生，主要通过保鲜技术长期保存、大棚种植、异地种植，还有一些水果会用植物激素催熟。
　　大棚、异地种植的这些水果和当季水果的种植方式一样，是安全无害的。
　　至于用激素催熟的水果，用的是【植物生长调节剂】，跟人的激素完全不同，不会造成宝宝性早熟。
　　如果说非要给反季水果加上一个不能吃的原因的话，那就是：贵！
　　图片来源：科学家庭育儿原创
　　2、水果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜？
　　水果在一天中任何时候吃都是可以的，都能被消化吸收。它就是个水果，别想太多。
　　3、坐月子不能吃水果？
　　为什么要为难坐月子的妈妈们，想吃个水果还不行了！
　　能吃，但不要贪多，像血糖偏高或胃肠功能较差的产妇要少吃一些。
　　4、表皮打蜡不能吃？
　　打蜡是国际和国内允许使用的果皮保鲜方法，食用级的果蜡，一般是天然来源，无毒无害，可以放心。
　　但是，也不排除会有一些不法商家给水果打工业蜡，工业蜡里面往往重金属超标，对人体有害，肉眼也很难鉴别。
　　所以，建议家长尽量给娃买当地当季产的水果，如果一定要买打过蜡的水果，可以用纸巾擦拭一下，工业蜡掉色的可能性很大，或者直接削皮吃也可以。
　　吃水果这件事呢，大家都知道是有益处的。但是还有个词叫：物极必反。
　　所以水果虽然好吃，但不要贪杯哦
　　图片来源：科学家庭育儿原创