孩子独立睡觉，这个年纪最合适

　　时间过得真快啊，眨眼间，身边那个咿咿呀呀的小萌宝，就已经变成了能说会道，能跑会跳的小人精了。
　　当年那个一晚要醒很多次，一晚要大人抱着来回哄好多次的孩子，也早就可以一觉睡到大天亮了！
　　哎哟，老母亲也终于可以睡个好觉了！但是啊，娃睡在旁边，一晚上都在练习武功绝学，老母亲时不时被踢醒，还怎么能睡得好呢？
　　是时候，让娃慢慢学会独立睡觉了！
　　多大让娃独立睡觉最合适？
　　可能很多家长都看到过＂三四五岁不分房，六七八岁悔断肠＂的说法，所以孩子到了年龄却还没有分床或者分房，就让家长觉得倍感焦虑。
　　这里，兜兜要告诉大家，每个孩子都不一样， 千万别因为那些＂专家＂、＂权威＂的说法，担心错过所谓的＂最佳年龄＂，而对自家的孩子拔苗助长。
　　什么时候让孩子独立睡觉最合适，还得问一问孩子自己的想法，探一探孩子的态度，再来决定是否应该让他独立睡觉。
　　孩子如果对分床或者分房表露出一些兴趣，家长可以再进一步再给孩子描绘一些＂独立＂后的美好景象。＂哇，你会有很漂亮的、属于你自己的小床，你再也不需要跟我们挤在一张床上了！＂＂天啊，我好羡慕你啊，你就要拥有自己的房间了！妈妈都没有属于自己的房间！＂
　　如果娃表达出强烈的抗拒＂我不要！＂＂我害怕！＂＂我不想一个人睡！＂那家长不妨再缓缓。
　　这件事没啥可着急的，每个孩子都有自己的成长速度，总有一天他会想要拥有属于自己的＂小天地＂。
　　千万千万谨记，不要强迫孩子哦！
　　如何让孩子爱上独立睡觉？
　　如果家长已经决定了，要和身边这个软糯的小可爱从此人各一床或者人各一房。孩子也已经跃跃欲试！那么，就开始吧！
　　1.给孩子营造仪式感
　　给孩子营造满满的仪式感，才会让孩子对这件事充满期待。＂戏精＂家长该出马咯！
　　给孩子铺上他喜欢的床单，博得他的好感。 ＂宝贝你看，这是你的小床，也太好看了吧！＂这时，爸爸、妈妈，甚至是其他家庭成员都可以冲过来，＂我也要睡！＂＂让我睡吧！＂＂我太喜欢翰翰的小床了！＂……大家你一言我一语，孩子更会觉得，只有自己才配拥有这张床！
　　如果分房睡， 就用孩子喜欢的元素来装饰房间，找一些他喜欢的玩偶陪伴他一起睡 。让孩子对自己的卧室充满期待。
　　除此之外， 还可以在正式分床或者分房的那一天，给孩子来一个盛大的仪式，庆祝孩子走向了独立。 在孩子的小小心灵中，他会因为家人做的这一系列举动，觉得自己真的是个小大人了，更能接受自己独立睡觉的事实。
　　2. 孩子需要时随叫随到
　　一开始分床时，家长可以告诉孩子，如果你想来爸爸妈妈的大床，随时欢迎你哦！让孩子能够有满满的安全感，父母会一直陪伴着他。
　　如果有需要，一开始也可以在娃的房间搬个小板凳，在旁边陪伴，等孩子入睡再离开。
　　分房睡初期，家长尽量别关门。让孩子知道，自己只要需要，爸爸妈妈随时都会过来。自己也可以直接跑去爸爸妈妈的房间。
　　3.阅读一些相关绘本
　　很多绘本故事，会用有趣、简单的语言，把一个需要家长长篇大论的道理，深入浅出讲给孩子听，这也正是绘本的魔力所在之处。
　　帮助孩子独立睡觉，也可以借用一些睡眠相关绘本，让我们一起来看看吧！
　　《第一次自己睡觉》
　　日/季已明代
　　一天，樱子对妈妈说想要练习一个人睡觉。她说自己已经找到了好助手，就是她心爱的小布偶们，她制定了一个陪伴她睡觉的小布偶值班表：第一天是狐狸，接下来是小猫、小熊、小兔子和小企鹅。
　　妈妈发现，樱子真的一个人抱着小狐狸睡着了！小布偶们一个个都争着要和樱子睡，妈妈也迫不及待啦！她也很想和樱子一起睡哦！
　　樱子虽然一个人睡，但是她也是被爱满满包围的哦！ 我们的孩子独立睡觉时，希望他也是在家人满满的爱意下，走向独立。
　　《我可以和你一起睡吗？》
　　法/科拉莉·索多
　　本书讲述了一只大象和一只小象分房睡的家庭爆笑故事。大象要求小象自己睡觉，态度坚决。可是小象岂能那么容易就听话？他早就打好了算盘，等妈妈关灯了以后他就去挤妈妈的床。
　　悲催的是，妈妈的呼噜声、妈妈的大身体，还有＂无影脚＂，硬生生把小象给逼回自己的房间。等小象已经睡眼朦胧时，妈妈却来叫他起床了。
　　爆笑之中，让孩子感受到，原来能够拥有自己的独立睡觉空间是一件多么美妙的事呀！这本绘本让孩子会更加爱上自己的小床和自己的房间哦！
　　《吃掉黑暗的怪兽》
　　[中] 幾米 图 / [英]乔伊斯·邓巴 文
　　球球不喜欢黑漆漆的床底下，总是觉得那里藏着什么怪兽。这一回，那里真的有个小怪兽哦！这只怪兽总觉得身体里有个大洞，让它觉得好饿。这个怪兽最喜欢吃黑暗，他把家里的黑暗都吃了，还溜出了门去外面找黑暗吃，直到把所有的黑暗都吃光了。
　　远处传来了球球的哭声，怪兽赶紧回去，安慰球球，把他抱在怀里。俩人都香甜睡着了，怪兽打呼时，黑暗又重新回到了原来的地方。
　　很多孩子都害怕关灯之后的黑暗，如何用有趣的方式让孩子能够适应黑暗，这本绘本就给了很好的示范方法。不过呢，家长也可以给孩子准备一盏小夜灯，让孩子不再恐惧黑暗。等孩子睡着了，再帮他关灯。
　　《小老鼠的漫长一夜》
　　[英] 戴安娜.亨德利 文/ [英]简·查普曼 图
　　夜已经很深了，大老鼠早就在他的大床上睡着了。可是，小老鼠却在小床上怎么也睡不着。他躺在床上听着外面的声音。
　　啪啪啪啪，是不是屋顶上有小偷？呜呜呜呜，是不是屋子里有鬼要来抓我？＂我能不能到你的床上去睡啊？＂小老鼠问大老鼠。大老鼠不厌其烦帮他回答了各种问题，结果最后还是让小老鼠跟自己钻进了一个被窝。
　　孩子一个人睡时，总会听到一些奇怪的声音，让他们睡不着。这本绘本，能够让大人更好地理解孩子到底在害怕什么，从而帮助他们适应独立睡觉。
　　当孩子逐渐习惯了自己独立睡觉后，他和我们的距离又远了那么一点。 虽然睡觉时，再也不用担心小恶魔在旁边拳打脚踢了，但是有时候，还是有那么点想念他在身边睡的时光。
　　以后啊，孩子依偎在身旁的日子，也会越来越少。
　　所以最后再唠叨一句，可别操之过急，把孩子从自己身边推开哦！ 每个孩子都有他的成长规律，咱们大人要做的，就是顺应规律，让孩子成长路上更顺利！