这种白色的液体,别喝太多,我怕你越喝越美
嘿嘿,别想歪,当然,那种液体,在女生身体确实会发生奇妙的变化,最近有研究发现精液进入女生体内,会转化成一种成分,这种成分能够有效治疗抑郁症,但必须是一周2次以上的性生活。但今天,我们来说说口服的液体,它就是豆浆,一个便宜又健康的食物。
豆浆中含有丰富的植物性雌激素,女性经常喝豆浆,具有预防疾病的作用,并且有利于子宫及卵巢的健康,可以起到保护乳房的作用,具有调节激素的作用,可以起到预防与激素有关的疾病,但是不能充当药物来补充雌激素。对于女性来说,相对于牛奶,豆浆的营养价值、养生价值更胜一筹。女性喝豆浆具体有哪些好处呢?
美白:喝豆浆可以起到美白皮肤的作用,能加快皮肤内黑色素的分解,可以达到美白肌肤的功效,而且能减少皮肤细纹的产生,可以起到紧致皮肤的作用,具有保湿肌肤的功效,豆浆中含有植物性雌激素 ,有利于女性肌肤的保养。
抗衰老:豆浆具有抗衰老的作用,豆浆中含有的异黄酮能延缓人体的衰老速度,可以避免女性乳房下垂,具有预防乳腺疾病 的作用,经常喝豆浆可预防与雌激素有关的疾病,女性多吃些豆制品,是大有益处的。
延年益寿:喝豆浆可起到延年益寿的作用,而且具有非常好的保健功效,经常喝豆浆的女性免疫功能比较好,可以预防糖尿病和高血压 ,降低冠心病和脑中风的发病率,有利于卵巢及乳房的保养。
豆浆不要随便喝:
1、不宜喝未煮熟的豆浆。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。
2、不宜饮用过量豆浆。一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
3、忌空腹饮豆浆。豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。
4、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
5、豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食。
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