对一个女人来说，怀孕是一件美好的事情，但是＂卸货＂后的身材走形就是美好的代价~于是，很多宝妈都会在产后制定一系列的瘦身计划，但是这个时候会有很多矛盾点，例如既想减肥，又怕奶水不够，就会一再搁浅，错过了产后瘦身的黄金时期。
　　其实，产后瘦身是有讲究的，今天给大家整理一份我产后瘦身笔记，健康科学减肥，就能恢复孕前火辣身材~
　　产后瘦身时间：
　　（1）月子期间不可减肥。
　　（2）产后6周，可以开始减肥了。
　　（3）产后2个月，减肥循序渐进。
　　（4）产后4个月，加大减肥力度。
　　（5）产后6个月—12个月，瘦身黄金期。
　　产后恢复注意事项：
　　顺产的妈妈：
　　在月子后，如果身体恢复良好，就可以瘦身了~建议产后三个月内可以做重要的、轻微的运动，例如：骨盆腔底的肌肉收缩，可以收缩腹部、提臀，还可以预防尿失禁。
　　剖腹产的妈妈：
　　瘦身时间要根据伤口复原状况而定，一般来说，剖腹产妈妈的瘦身时间最好实在拆完线，回家静养后的三个月，再开始实行减肥计划~
　　产后瘦身的黄金期：
　　根据相关统计，产后6个月—12个月是产后妈妈修身塑型的最好时机，在这段时间减肥，皮肤弹的修复难度小。
　　建议每个妈妈都要抓住这段瘦身黄金期~
　　但是错过了黄金期，也不代表妈妈们就不能瘦回去，只要掌握饮食技巧，适度运动，就能恢复苗条身材~
　　很多宝妈因为怀孕带来的身材变样，心态一般都比较急，千万不要继续求成，一定要注意循序渐进，节食、吃减肥药等瘦身方法切不可用，节食会影响妈妈产后身体恢复，吃药则会给母乳喂养的包包带来危害~

大s离婚真相婚姻不再是最后的归宿，只是人生的一个中转站自古以来，人们怎么看待婚姻呢？封建时代，对于女人来说，出嫁就等于有了依靠。封建的婚姻让大多数女人过得很苦，很委屈。新时代以后，女性的家庭地位明显提高。更多的开始向往自由恋爱婚姻归宿男人的忏悔人到中年才发现，婚姻中下半场拼的是妻子男人到中年，才知道婚姻里拼的是老婆前言两个人在一起不是一件容易的事情，从相识相知相恋结婚生子，携手共度余生，在此期间遇到磕磕绊绊，需要两个人一起去解决，去包容彼此，忍让彼此，总之需人到中年，婚姻为何充满危机？往往因为这4个原因导致为什么中年人会遇到情感危机？和谐的相处之道，你是否了解？前言很多人都说婚姻是爱情的坟墓，好似两个人走得越近感情就会消失得越快，感情一开始是激情是炽热的，随着时间与年纪的增长夫妻之间没能力的女人，这些性格都很大，越大命越苦卷首语目的地这个词从字面上解释就是眼睛看到的地方，也就是眼界。一个女人眼界有多远，她的格局就有多大。提及女人，很多人的大脑里都会出现一串的词汇，温柔敏感体贴善良等等。古时候，人们经夫妻之间，忘记这3点，你们的感情会变得越来越好好的婚姻，要学会健忘这3点，夫妻关系才会和睦融洽前言我们生活中夫妻之间难免会遇到不顺心的事情，如果没有你合理的理解就会在心中耿耿于怀，最后两个人会因此事争吵不休甚至最后还会选择离开夫妻关系中，最危险的2个字，一旦出现缘尽是必然卷首语我们生命中的事情，有预料之中，也有意料之外。我们会遇到许多浪漫的爱情，这样的爱情都开始得很美好。我们也会遇到许多不欢而散的婚姻，这样的爱情结束得很悲痛。人与人之间的相处没有公夫妻吵架，3招教大家快速解决，越吵越恩爱夫妻吵架怎样解决？聪明人用这3招，迅速化解矛盾前言两个人结婚一定是因为相爱才走到了这一步，婚姻中夫妻之间一定会有摩擦与争吵，其实这些看来都是一些小问题，也是因为两个人不及时沟通所导快乐教育是真理还是场骗局？清华教授的忠告，家长要听进去快乐教育，是一种现代教育思想，近些年来，在网上流行着一种新型教育方法快乐教育。这种教育方法是一种以孩子的感受为主的教育方法，是从国外流传过来的。从这种教育方式出现以后，人们就开始批电影之夜都是，张艺谋点拨过的女演员老谋子挑人真是一绝啊，刘浩存可以说是最漂亮的，但是好像反响平平，章子怡，巩俐，周冬雨都是比较有个性特点的演员，姿色也并非惊为天人，但是个顶个的有味道，有演技！很多人说张艺谋，陈凯歌加拿大小镇突然断网，查明原因，竟是河狸搞的鬼网络上总有人调侃，家里网断了可能是哪个施工队将光缆挖了。如果是真的，自然少不了追责或者老板跑路，但如果说，最后追查下来是动物，而且还是国兽，那待遇显然就不同了。小镇突然断网据光明网爸爸带娃，究竟是甜蜜还是哭泣？不同的孩子，心中都有不同的爸爸，每个爸爸带娃的方式也不同，或许你会以为，养娃的日常是痛并快乐着的，而爸爸带娃也只会是各种搞笑风图片来源于网络事实上，爸爸带娃会有不一样的风景，究竟是