对一个女人来说，怀孕是一件美好的事情，但是＂卸货＂后的身材走形就是美好的代价~于是，很多宝妈都会在产后制定一系列的瘦身计划，但是这个时候会有很多矛盾点，例如既想减肥，又怕奶水不够，就会一再搁浅，错过了产后瘦身的黄金时期。
　　其实，产后瘦身是有讲究的，今天给大家整理一份我产后瘦身笔记，健康科学减肥，就能恢复孕前火辣身材~
　　产后瘦身时间：
　　（1）月子期间不可减肥。
　　（2）产后6周，可以开始减肥了。
　　（3）产后2个月，减肥循序渐进。
　　（4）产后4个月，加大减肥力度。
　　（5）产后6个月—12个月，瘦身黄金期。
　　产后恢复注意事项：
　　顺产的妈妈：
　　在月子后，如果身体恢复良好，就可以瘦身了~建议产后三个月内可以做重要的、轻微的运动，例如：骨盆腔底的肌肉收缩，可以收缩腹部、提臀，还可以预防尿失禁。
　　剖腹产的妈妈：
　　瘦身时间要根据伤口复原状况而定，一般来说，剖腹产妈妈的瘦身时间最好实在拆完线，回家静养后的三个月，再开始实行减肥计划~
　　产后瘦身的黄金期：
　　根据相关统计，产后6个月—12个月是产后妈妈修身塑型的最好时机，在这段时间减肥，皮肤弹的修复难度小。
　　建议每个妈妈都要抓住这段瘦身黄金期~
　　但是错过了黄金期，也不代表妈妈们就不能瘦回去，只要掌握饮食技巧，适度运动，就能恢复苗条身材~
　　很多宝妈因为怀孕带来的身材变样，心态一般都比较急，千万不要继续求成，一定要注意循序渐进，节食、吃减肥药等瘦身方法切不可用，节食会影响妈妈产后身体恢复，吃药则会给母乳喂养的包包带来危害~

不生娃就惩罚？厦大教授提出建议，但这还不是最奇葩的三孩政策的提出在社会上再度掀起了一阵讨论热潮，在生孩子这件事情上，新时代的年轻人是越来越谨慎，并非是他们不喜欢小孩，而是现在生孩子容易，养孩子难，再加上庞大的社会及生存压力，现在的宝宝起名相濡以沫的精选双胞胎起名宝宝取名相濡以沫的精选兄妹联名，在我们的传统文化中，自古以来就非常喜欢双数因为代表着吉利，成双成对的意思。如果家长在2021年迎来宝宝将是一件非常欢喜的事情，要是龙凤胎更是喜上加喜父姓加母姓成取名新潮流，好听又时尚，但以下隐患也不能忽视文文儿生活中大家会发现，每个时代，人的名字都带着时代的印记。像生于5。60年代的爷爷奶奶辈的，名字里建国建军国强的很多，因为他们生活在建国后的年代。而现在正处在中年的8090后年代牛宝宝名字全集10个尚书仪表堂堂的小孩名，霸气十足关注吉生起名小程序，免费起名宝宝科学取名起名改名专业人工服务平台！（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）人名也是由汉字构成的，尽管它可以单独使用，但通常情况下是与家族的姓放在幼儿园或将迎来大改革，通知下发后，私立幼儿园和幼师有些担忧随着生活水平的提高，家长们越来越重视孩子的教育问题。于是，有些家长不惜花费大量精力将孩子送到更好的幼儿园，因为不想输在起跑线上。如今，很多家长都开始重视孩子在幼儿园的学习，所以他们如何看待开放二胎后，人口数量还是上不去？如何看到国家开放二胎，人口还是上不去？社会造成现在孩子的压力也很大，房贷，车贷，养孩子，二胎谁也不敢生，生二胎的费用不高，但是养一个孩子的压力太大。我认为造成现在年轻人不愿意生二胎宝宝的脸蛋为什么不能乱捏和乱亲吻？先来说不要乱捏，一是婴幼儿的脸部皮肤是很娇嫩的，随便去捏，成人的指甲可能会划伤宝宝脸部皮肤，破相了。二是婴幼儿的脸颊下方有颊脂垫，是一种特殊的脂肪组织，能让脸看上去胖嘟嘟的，同时，请问有孩子学编程的吗，怎么样？能分享一下吗？我儿子小学2年级就开始学习编程了，因为我本身就是从事计算机相关工作，因此我是这么让我孩子学习的2年级以前的幼儿园阶段，是培养兴趣和思维引导阶段，主要是一些数学相关和游戏编程除了逻辑宝宝一岁没断奶，婆婆在带，平时网上兼职月4k左右，几年没上过班，恐惧上班怎么办？感谢有机会回答问题。茉莉很理解题主的心情，因为茉莉也是一个职场宝妈，确实是最辛苦的时候就在宝宝还没有上幼儿园的时候，当然后面也有后面的辛苦，但是还没能独立的小宝宝确实是让妈妈牵挂，孩子被咬后，若呈现这些状况代表不是蚊子咬的包，别自行处理有的孩子血型特别，天生就是招蚊子体质。这类小孩子走到哪里，似乎都逃不过被蚊子咬的命运。跟我关系不错的李姐前几天带孩子回农村，但真没想到，都初秋了，晚上的蚊子还那么多。第二天起床时，宝宝喜欢抓妈妈头发或咬脸蛋，其实是在传递这些信号不知道各位妈妈在带宝宝的过程中有没有遇到这样一个情况，那就是在跟宝宝玩的时候，宝宝总抓你的头发还老动手动脚的？甚至有时还喜欢咬人撕东西拆玩具。1。抓住妈妈的头发在婴儿成长的某个阶段