暑假给孩子走心的陪伴

　　陪伴体验有收获卓文绘
　　放暑假了，孩子的假期怎样才能过得有意义？很多家长早早做好了假期攻略，在假期一开始就定下目标：花钱出力，好好陪娃。但往往假期过后才发现，孩子收获不大，家长还累得筋疲力尽。问题到底出在哪里呢？
　　报班出游，一到假期拼爹妈
　　小雨开学要上四年级了，平时忙于工作的小雨父母在放假前一个月就开始琢磨假期安排。假期出游是必不可少的，为此两人还早早跟周围有孩子的同事协商，错开请年假的时间。另外，给孩子报几个暑假班也是必选项。
　　小雨妈妈说，孩子放假的安排挺让人头疼的，每天去哪儿、干什么，都要提前计划好，有一天没有安排好，都可能让双职工家庭措手不及。出去旅游只是那么几天，更长的时间还是要让孩子每天有事干。所以看看外面的暑期课外班，不管是学什么，都有家长给孩子报名。暑假因为时间长，家长们都更看重孩子假期的收获。有的家长想拿出更多的时间陪孩子学习、陪孩子疯玩，家有升学压力的孩子，家长更希望孩子在假期能弯道超车。但很多时候，假期安排得满满当当，大人孩子都很疲惫，但收获却不大，特别让人苦恼。
　　建议：体验式陪伴才更有收获
　　12355天津青少年心理咨询热线首席心理专家东玉林老师表示，悠长的假期里，家长肯花时间陪伴幼儿园和小学阶段的孩子是最好不过的。但如何陪好孩子，让陪伴有收获，是假期伊始家长应该动脑筋思考的事情。有的家长觉得平时忙于工作，到孩子放假时就想办法补偿孩子，这种补偿性陪伴多表现在家长为了孩子一掷千金，只求过程，不重结果，到假期结束时，孩子只是玩疯了，却没有学到什么，开学后难以收心，而且成绩打滑梯式下降。
　　东玉林老师表示，假期的丰富多彩并不在家长给孩子报了多少个班，或者带孩子去游览了多少个景点，而是家长通过陪伴孩子玩了什么、学了什么；体验到什么、收获了什么。因此家长应该提前做好功课，比如带孩子去旅游，要提前计划好在旅途中让孩子收获些什么，像观察大自然的变化、有特点的生物，或者听一听人文故事、了解当地气象和地貌的特点等，都是旅途中有意义的收获。如果孩子上暑期培训课，家长可以让孩子在课后拿出固定的时间回忆、巩固课上所学。家长也可以带着孩子一起体验新知，唤起孩子的好奇心，才能实现好好陪伴孩子的初衷。
　　东玉林建议，假期陪伴孩子，未知的情况很多，家长一定要控制好自己的情绪，不能因为孩子没能实现预期目标，就抱怨和指责孩子。或者擅自做主安排孩子的假期生活，特别是补习提高类的暑期课，应该多跟孩子商量，共同做好规划，不要让家长和孩子都在别扭中度过假期。
　　文贾林娜