催乳的正确手法是什么？
　　按摩催乳是一种有效促进乳汁分泌的方法。正确的手法可以促进乳汁排出，并刺激乳头从而增加乳汁的分泌量，但不正确的手法有可能使乳房受到伤害。
　　催乳的手法有很多，包括仅限于乳房部位的按摩或挤压，也包括对相关穴位和经络的刺激。目前，国内和西方许多国家，催乳师已经成为正式职业并活跃于为产后女性服务的领域，其主要工作内容就是通过手法催乳。作为产妇，在不掌握专业的催乳知识和技能时，只能通过简单的手法避免乳腺导管不通，并适当刺激乳头增加乳汁分泌。
　　可以用于自我按摩的手法如下：  用手指轻轻刺激乳头，以不产生难受的感觉为度。   用两个手指轻轻夹住乳头根部并挤压。   四指平伸，用手指和手掌抚摸并轻压乳房，这样做主要是看乳房是否有硬块，如果有，立即就医。   拇指和示指分别位于乳晕边缘部，稍用力向肋骨方向下压，然后两指向乳头侧挤压乳房。然后转换部位做相同动作，保证乳房不同方向均受压
　　注意，以上动作者以不产生不适为度，更不能有疼痛的感觉。女性可以同时食用催乳食品、让孩子勤吸吮乳头来催乳。如果仍然不能解决问题，最好到医院求助医生。
　　本内容由天津市第一医院 产科 副主任医师 郑晓明审核
　　点这里，查看医生回答详情

久痔不愈，小心直肠癌爱喝酒的老张最近为自己的痔疮感到苦恼。原本一天就去两趟厕所，现在一天得去45回不说，大便还总带血。偶尔还有肚子疼的症状，他以为是在外面吃坏东西了，于是在家人的劝说下去医院检查。这一2020年全球一千万人死于癌症，赵英俊因癌逝世今天，是世界癌症日。抗癌电影送你一朵小红花留下的余温犹在，可就在2月3日，为电影演唱主题曲的音乐人赵英俊因癌病逝，引无数叹惋。这样一位充满才华的音乐人，在人生和事业的盛年离去，让人不逊于肺癌的病，却能轻而易举地害你的命一提到肺结核，你会想到什么？是白色的手绢上殷红的血迹，还是深宅大院中传来的一阵阵的咳嗽声？鲁迅林徽因肖邦契诃夫，古今中外的名人大家纷纷因肺结核逝世，而肺结核同时也刺激了一部又一部经好好的人，怎么头发就没了呢？脱发人群快看当清晨的第一缕阳光照射到我的脸上，以及那些躺在枕头上的头发，我的心情就无比的沉重。那些离我而去的头发不断地在提醒我脱发的事实。我国脱发人群超2。5亿，每6个人中就有1人有脱发情况。一天上20次厕所的安倍首相，真的得了癌症？浅谈溃疡性结肠炎2020年8月4日，日本媒体报道，首相安倍晋三，从7月6日开始，出现咳血面部浮肿，脸色焦黑，怀疑他患了肠癌。原来，这位日本历史上在位时间最长的首相，是出名的爱上厕所的首相，安倍从1继发性高血压之肾性高血压本文作者边波天津医科大学总医院心血管内科主治医师在高血压病因当中，有90以上是无法查明病因的，我们称之为原发性高血压，还有不到10的是由其他疾病引起的，它们被称为继发性高血压。在继控制高血压，到底是收缩压重要还是舒张压重要？本文作者边波天津医科大学总医院心血管内科主治医师对于高血压患者来说，到底是控制收缩压重要还是控制舒张压重要？如果觉得这两个压比较陌生，那么高压和低压想必您就比较熟悉了。1血压为什么慢性咳嗽总不好，一到夜间更严重，原因在这里本文作者万南生天津医科大学总医院呼吸内科主治医师在上一篇我介绍了张大爷感冒后咳嗽不愈，结果转变成咳嗽变异性哮喘，今天我来给给大家详细介绍一下，什么是咳嗽变异性哮喘。什么是咳嗽变异性泰达医院解封！复诊时间公布从市疫情防控指挥部获悉，根据我市当前疫情形势和防控工作需要，按照国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制关于科学划分精准防控等工作要求，经市防控指挥部研判，并报市防控领导小组同意，自20经常在半夜三四点醒来是什么原因？想要提高睡眠质量，做到这3点想要拥有健康的体魄除了要加强锻炼，养成良好的饮食习惯之外，还要有良好的睡眠。睡眠质量好才能有一个好身体。但我们经常听到身边有人说自己失眠睡不好，还有不少人经常在半夜三四点钟醒来，然喝点水就要上厕所，是不是肾出现问题了？尿频可考虑这2种情况多喝热水都快要成为社交口头禅了，但确实对于人体来说，每日保持一定饮水量是非常重要的。特别是到了秋冬的时候，天气干燥，更需要补充水分了。但是也有不少人反应说一喝完水就想上厕所，有时候