妈妈生育后,怕疼怕胸部下垂,拒绝母乳喂养,你怎么看?
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宝妈留言:一直以来,母亲是否必须给孩子母乳喂养都存在争议,有些担心母乳喂养引起胸部下垂,要求喂奶粉,或是疼痛引起的不适拒绝母乳。母乳喂养真的会引起胸部下垂吗?跟个人体质也没有关系?哺乳时疼痛不适怎么缓解呢?1、喂哺母乳会否造成乳房下垂?
目前,医学研究仍未有充分的证据支持这个说法,反而怀孕期贺尔蒙 的变化可能与乳房的形状有所改变有关,比如乳房会变大或更挺拔,妊娠期或哺乳期有的辣妈应该会更深有体会的。2、哺乳期疼痛不适怎么缓解?
哺乳疼痛常见的原因有以下4中可能,比如产后乳房胀痛、乳头疼痛、乳管阻塞疼痛、乳腺发炎疼痛,宝宝咬的疼痛等。对于常见的这些疼痛,冷敷可以具有暂时缓解疼痛的作用,对于疼痛偏重的情况,除了要找到疼痛的根本原因之外,还可以服用对乙酰氨基酚来缓解疼痛,此药哺乳期使用相对安全。A、产后乳房胀痛。
宝宝出生三至四天后妈妈会开始〝上奶,若宝宝的吸吮情况不理想,乳汁会滞留在乳房,情况持续会造成肿胀。肿胀的乳房很疼痛,乳汁较难流通。要减轻〝上奶〞后乳房肿胀的情况,妈妈产后应尽早与宝宝作肌肤接触并开始喂哺母乳。之后,每天按宝宝的需要喂哺,每次若她吃完一边乳房已满足便不需要一定吃另一边,假若另一边感到乳胀可以冷敷乳房来纾缓 胀痛的感觉。
B、乳头疼痛。
在喂哺初期,由于妈妈和宝宝都在学习和适应母乳喂哺,所以妈妈每次在宝宝开始吸吮时,都会觉得乳头有点儿痛,这是相当普遍的。当喂哺技巧掌握好了,就不会觉得乳头痛。如果妈妈在整个喂哺过程中,持续觉得乳头疼痛,便应该尽早接受医护人员的指导,因为大部分导致乳头疼痛的原因是由于宝宝吸吮不正确,及早改善宝宝的吸吮方法,可以避免乳头继续疼痛。C、乳管阻塞疼痛。
当乳房部分的乳汁未能有效地排出,以致一条或多条输乳管被粘稠的乳汁塞着时,便会发生〝乳管阻塞〞。妈妈会感觉到乳房有粒状物或硬块。此时,不要穿上太紧或有铁线的胸围,因会阻碍乳汁流出喂哺后和下一餐之间,可以冷敷乳房来帮助消肿。不过,乳管阻塞的情况在二十四小时后仍未改善,或症狀愈趋严重,有类似感冒病征如发烧、感到异常疲倦、感到硬块非常疼痛、红肿等,可能已是乳腺发炎了。D、宝宝咬的疼痛。
当宝宝出牙的时候,牙肉或会肿痛,有些宝宝会于吸吮乳房时咬妈妈的乳头,以纾缓 牙肉的不适。大多数的宝宝都是在吃饱后才咬乳头,建议妈妈在宝宝快将吃饱时提早放开他。万一宝宝咬乳头,妈妈要保持冷静并避免大力将他拉开,这样会弄伤乳头,而且宝宝会咬得更紧,造成反效果。建议将宝宝更贴近乳房一些,这样他的呼吸会有点儿不舒服,然后他便会自然放开乳头。
资料:香港卫生署
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