《当我遇见一个人》这本书的作者是知名心理学家李雪,她用文字真诚诠释了: 爱,是"如他所是",非"如我所愿"。 她有着丰富的专业知识,从精神分析心理学的角度,详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。 读她的文字,你会痛,也会上瘾,因为真相是如此残忍而迷人。 1、父母看不到孩子本身,他们看到的是孩子的功能价值。 2、犹太哲学家马丁·布伯说,关系分为两种--我与你,我与它。当我放下预期和目的,以我的全部本真与一个人或事物建立关系时,我就会与这个存在的全部本真相遇,这种没有任何预期和目的的关系,即"我与你"的关系。在马丁·布伯看来,"我与你"只是生命的瞬间。这种相遇的境界或许太高,作为普通人,我们至少可以学习做到去尊重孩子是一个独立的生命,而不是父母的延续,更不是实现父母想象中功能价值的"它"。 3、孩子由内而外散发的快乐并不能与我们产生共振,那么我们和孩子就根本不存在于同一个空间。我们睁着眼,却是全盲。 4、成为你自己,而不是成为别人眼中正确的你,生命才真正有意义。 5、许多女人在其他方面可能活得精彩自信,却摆脱不了这个最根本的恐惧:作为女人,你本身的存在没有价值。 6、当一个女孩诞生,即使是在一个不重男轻女的家庭里,女孩依然会感受到父母隐隐的期望家女儿比别人家儿子更有出息",或者"做一个优质乖乖女,最大的人生目标就是嫁一个好老公"。在这里,女人的价值要么是和男性竞争,要么是以女性身份换取男性的庇护,而她本身的存在是没有价值的。然而,男性天然地被赋予"传宗接代,延续香火"等面子上和精神上的价值。当然,这些也是物化的价值,在物化的价值体系中,男性同样难以找到自我。 7、我们是具有功能价值的"物",还是真正存在的人,取决于我们是否被另一个人饱含深情地看见过。 8、看见,是真正的爱。 9、如果婴儿在生命之初对获得母亲及时回应感到绝望,他未来的人生容易走向两个方向:一是非常乖,不敢对世界发出自己的声音,难以向别人表达需要,比如老好人、重度宅男宅女;另一种是 无法忍受欲求暂时得不到满足,经常歇斯底 没有界限地索取。 10、强迫一个婴儿在没有父母呼吸声 没有母亲味道的地方睡觉,是以培养孩子独立能力为由对孩子施力的冷暴力。父母过早地让孩子一个人睡,并不能使他独立,反而会让他产生被遗弃的恐惧感和对亲人的依赖感。"法国心理学家伊莎贝拉·费利奥沙告诫年轻的父母们, "只有拥有足够的安全感,孩 子才能走向独立。" 11、过早独立的孩子成年后,往往难以承受现实世界的冲击不敢发出自己的声音,想象世界到处都是冷漠的拒绝和充满敌意无法进入温暖而有回应的真实关系。 12、母婴之间心的联结增加,孩子经常感受到母亲的存在,就会减少夜哭的次数。 13、珍惜这神奇的生命,深爱他,就是重新疗愈自己"内在的小孩",让曾经受伤的自己和孩子共同长大,再一次用心灵去生活。 14、当一个生命带着极大的爱和信任降临但家庭中,他最渴望的是被看见——被父母看见真实的自己,而不是通过一堆"正确"的数据来评价和矫正自己。 15、客体关系心理学大师温尼科特一生跟踪研开究过6万对母婴关系,他说过:不存在婴儿, 只存在母婴。 无论从生理 上还是心理上, 婴儿都无 法单独存活,婴儿的状态无时无刻不在精准地反反映母婴关系的质量。 16、哭泣是婴儿表达内心情绪感受的方式,它不应该被阻止,而应该被呵护、陪伴,被充分允许。 17、跟随婴儿,跟随当下,不去控制和改变,这是妈妈能给婴儿的最好的礼物,也是对妈妈自己巨大的滋养。 18、爱孩子,就是疗愈自己内在的婴儿。 19、亲密育儿,收益最大的其实是妈妈。 20、真正的勇士,是直面痛苦、向内看的人。 21、所谓"延迟满足能力",就是为了追求更大的目标,获得更大的享受,可以延缓眼前的利益满足。 22、幸福只存在于当下,明天的幸福永远在明天。 23、被及时满足的孩子更懂得珍惜和享受当下。 24、延迟满足能力的形成,来自于父母从小经常及时回应和满足孩子,越是被及时回应和满足的孩子,长大后越具有延迟满足能力。 25、孩子在得到爱和自由之后,可能表现得更加不懂事,更像个婴儿,这就是退行。 26、退行是一种很好的现象,表明孩子过去受过的创伤正在疗愈。 27、 有退行现象的孩子,一方面说明有心理创伤,另一方面也说明父母给予的爱和自由多了,孩子开始相信爱了,才敢将创伤释放出来。创伤释放得越早,心理愈合得越好,也越容易与周围人融合。这就好比一个6岁的孩子掐咬父母,杀伤力总小过30岁时突然人格崩塌,暴力对待爱人和孩子。 28、父母如何面对孩子的退行?尽量全盘满足孩子的依赖,允许他能力退化,允许他按照自己想要的方式生活,不强迫他对其他人礼貌友好。 29、当孩子的退行得到充分满足后,他自然会过渡到独立、友善的状态。 30、我们能给予孩子最好的教育,就是尊重他自我教育的过程,不打扰。 31、培养一个天才其实很容易,只要父母在孩子的精神世界面前保持谦卑,不拿自己有限的头脑去教育孩子即可。 32、最好的教育就是不教育。 33、在爱的陪伴下,不打扰就是对专注力最好的培养。 34、孩子越小,身体与天地相连,智慧越高。 35、若真心为孩子好,爱比教育重要一万倍。 36、规则存在的意义在于最大限度地维护每个人的感受。 37、溺爱是家长在满足自己"内在缺爱的小孩",并将之投射给孩子,跟孩子真实的需要并没有关系。 38、真正让智力发展的不是知识,而是体验。 39、真正的好习惯其实无法靠训练养成。 40、若有充足的爱流动,孩子的好习惯也会自然呈现,无需训练。 41、父母无须完美,每个父母都有坏习惯,之所以成为今天的样子,有自己的原因,并愿意为此负责,这并不影响和孩子彼此尊重、相爱。 42、每个人成为现在的样子都自有其原因,我们能给予的最高支持,就是不评判、不打扰。 43、荣格离世前说:"你连想改变别人的念头都不要有。作为老师,要学习像太阳一样,只是发出光和热,每个人对阳光的反应有不同,有人觉得刺眼,有人觉得温暖,有人甚至会躲开。种子破土发芽前没有任何迹象,那是因为还没到那个时间点。永远相信每个人都是自己的拯救者。 44、不改变别人,并非因为别人不可改变,而是改变的念头会阻碍别人的成长。 45、内心若充满信任和善意,相信自己总是有选择的,社会便会处处与你方便,提供无限的资源和可能性。 46、我们不用抱怨社会,父母的自我成长就是为了给孩子创造更美好的世界。 47、给孩子生命最好的滋养,是确认孩子的感受。 48、拒绝本身不会让孩子受伤,让孩子受伤的是附带的评判。没有评判的拒绝,爱依然可以流动。 49、孩子本无事,父母自扰之。 50、幸福的关键不在于陪伴时间多寡,而在于陪伴质量高低。 51、当我们完全不想改变对方时,才可能真正陪伴对方。 52、我不要改变你,我只是"如你所是"地爱你。 53、真正的陪伴是关注,不打扰。 54、自己童年不快乐的人,要给孩子爱与自由确实不容易。 55、父母不是神,无须完美,但可以保持自我察觉,做诚实的父母。 56、诚实的父母不扭曲孩子的感受,不扭曲就不会分裂,就会自然疗愈。 57、在与孩子的关系中,父母能否保持界限,直接决定孩子未来的物质和精神世界能否丰盛。 58、缺乏界限,是缺乏爱的能力的结果。 59、真正的好心,是尊重每个人的不同,尊重别人按照自己的方式生活。 60、儿童天然地爱父母双方,希望家庭和谐,而且认为自己可以拯救破裂的关系。 61、父母也许一辈子都不会有能力真正看见孩子,但我们依然可以成长,并且拥有爱父母或者不爱父母的自由。 62、真正的反控制,是既不屈服也不对抗的态度,是温和而坚定地做自己。 63、反控制不仅能保护孩子,对父母同样有着神奇的疗愈效果。 64、只有当父母分清楚自己和孩子是两个人的时候, 真正有效的沟通才可能发生。 65、父母之间关系亲密,儿女自然得自由。 66、孩子的世界和成人的世界要分开。孩子只需要做孩子,大人处理大人的麻烦。 67、"施恨者永远比被恨者痛苦。" 68、偏执是非常强大的能量,当这种能量完全向外时,可以毁灭所有人际关系。 69、王尔德说: "使孩子品行好的最佳 方法就是使他们愉快。而这个社会的大多数成年人在让孩子愉快这一点上,都显得出奇地吝啬。就在他们或粗暴或和蔼地夺走那些上我们愉快的事物时,总会不忘附加这样一句--这样做是为了你 好,而这真是一句带有说服性的辩词,它最终会使我们也同意毁灭自己。" 70、富养、穷养取决于父母的心态,跟经济能力关系不大。 71、父母若对金钱没有匮乏感,在能力范围内全盘满足孩子,孩子未来和金钱的关系自然轻松丰盛。 72、失败者不是物质社会造成的,而是潜意识创造的。 73、一个人能拥有多少财富,取决于他的潜意识认为自己配得上多少财富。 74、想为自己创造怎么样的生命体验,这就是初心。 75、富足,不取决于东西值多少钱,而取决于你给的时候,能量是不是富足、畅快。 76、当你追随自己心的律动,去创造自己想要的体验,做自己喜欢的事,财富就会追随你而来。 整理作者:@高小喵618,一只拥有正能量、努力生活、寻找自己的全职妈妈。中国人体器官捐献志愿者,皓然成长写作班运营,资深铲屎官,情感自媒体创作者。个人公众号:昕爱早安