引导孩子通过目标宣言训练，稳固目标
　　（1）将目标可视化
　　引导孩子在大脑中形成目标图像，包括长远目标与阶段目标的蓝图，把目标写下来，贴在孩子能经常看到的地方，比如书桌、床边等，经常看到目标，对孩子是一种时刻的提醒，让孩子时刻感受到目标的激励。
　　（2）目标宣言训练
　　引导孩子为自己写一篇目标宣言，内容包含长远目标、阶段目标、目标达成计划、自己的优势、信心等。引导孩子将目标宣言写下来，贴在他们能经常看到的地方，用来经常检视自己，激励自己。为自己举行一个目标宣誓仪式，目标宣言写完后，引导孩子对着镜子宣读目标宣言，以此为开端告诉自己将以此积极行动与监视自己。进行宣誓仪式后，引导孩子每天早、中、晚对着镜子宣誓3次，然后，闭上眼睛再宣誓2次。告诉自己已经实现了哪些阶段目标，已经逐步接近长远目标，相信自己的长远目标一定能实现。随着时间的过去，阶段的调整，目标宣言的内容需要根据变化调整。引导孩子每天进行自我反省，检查每天的执行力与学习计划的完成情况，在完成每天的学习计划后，引导孩子不断的鼓励自己，增强自己的信心。这样的目标宣言需要坚持连续21天，在21天后，可以每天一次进行目标宣言练习，但是，在遇到困难时，需要一天多次训练，以增强自己的信心与行动力。在孩子逐步实现阶段目标，新的目标不断的出现，需要引导孩子调整目标宣言，使宣言更加有正对性与有效性。
　　事实上，经常坚持目标宣言训练的孩子，目标明确，主动性与积极性比没有坚持目标宣言训练的孩子要强，同时，目标会深深的扎根于他们的潜意识里，会激发孩子自强不息的精神力量。有一个考上警校的学生，他在高一入学时，成绩是中下的，根据他的基础，是不可能考进警校的，但是，他在入学时为自己定的目标就是考上警校，因此，他经常对自己进行目标宣言训练，由于经常的目标宣言训练，增强了他的积极性与主动性，他的学习成绩不断的提升，到了高三时，成绩已经在班级前几名了，高考时，顺利考上警校。这是目标带给他的力量，让他不断的去努力学习，不断的调整自己的学习状态，不断的检视自己的学习过程，在高中三年，他的成绩不断的进步，最后，实现他心中的目标。

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