Day2如何避免争吵？请自取

　　昨天从＂理解万岁＂这个维度分享《男人来自火星，女人来自金星》这本书，了解了男女之间的差异，那具体到由此带来的问题该怎么解决呢？
　　书中讲到，首先要理解男女之间语言沟通的不同特点。
　　女人是用语言来表达情感的，而且经常使用极端的词汇和情绪化的语气，所以当女方抱怨说＂我感觉你不爱我了＂，男人一句温柔真心的＂我爱你＂就能安抚。
　　男人用语言是用来传递信息的，如果没想好，他宁可不说话。所以男方突然不说话了，女方可以适时地闭嘴，不去打扰他。
　　同时为了更有效地沟通，建议双方都要做出一些小改变。比如，男方要进入＂洞穴＂闭关了，顺带说一句＂我很快就会出来的＂。而女方在抱怨唠叨时，加上一句＂这不是你的错＂。听起来很简单，却威力无比，下次一起试试吧！[中国赞]
　　我们都知道，争吵，是最伤彼此感情的因素，破坏力巨大。那如何减少或者避免争吵呢？
　　用爱沟通。
　　记得之前家里3楼装修时，由于老公在装修时完全没问过我的意见，就按自己的想法弄好了。我特别生气，找他理论：你为什么不问过我的意见？弄什么墙纸，丑死了！而老公当时态度也不好：这有什么好气的？这样不是很好嘛。还据理力争，想说服我。搞得我更火了，＂以后你就自己住，我是不会住的！＂最终，两人不欢而散。
　　其实当时如果双方用爱沟通就能避免争吵。我呢，不要言辞激烈地指责老公，而是平静而严肃地说出我的想法：我不喜欢你忽视我的感受，这让我有不被尊重的感觉。或许老公就会跟我好好说话。
　　而老公如果回应：我明白你的意思。如果你做了决定不跟我商量，我也会生气的，以后我一定注意。那我的火气也就消了大半了。
　　可有时负面情绪来了，我们根本没法控制自己，说的话像利剑一样刺伤对方，该怎么办呢？
　　写＂情书＂，用文字来更清晰更冷静地表达你的想法和感受。
　　具体如何做？
　　1、找个私密安静的地方，写情书给你的伴侣。写时，设想对方在你面前满怀爱意地在倾听，你清晰简明地表达出自己的情感：愤怒，悲伤，恐惧，悔恨和爱。
　　2、以伴侣的口吻写一封＂回信＂。信里，你可以写你想从对方那里听到的话语、回应，这对自己也是一个很好的治愈过程。
　　3、和伴侣一起分享情书和回信。这一步非常重要，这可以让对方了解你的真实需求，再一次真诚的沟通还可以增进彼此都感情。
　　在这个飞速发展的时代，手机代替了太多东西。而手写的文字带着你的温度、你的情感，更能走进对方的心里。
　　记得之前看《妻子的浪漫旅行》时，陈建斌平时就经常给蒋勤勤写情诗，而蒋勤勤也是一脸幸福的笑容。我想，这也是女神愿意下凡，安心在后方为他辛勤照料家庭的重要原因。
　　都说，前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。能成为夫妻，是需要多大的缘分。爱让彼此走在一起，也就让爱让彼此携手一生吧！[心][心]