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汇文书联丨张微健康中国下的医学模式变革圣人不治已病治未病

  自古以来,在我国的中医体系之中就有着"上医医未病"的说法。
  治未病理论最早的纸质记载,可见《黄帝内经》中:"圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!"
  在我们的日常生活中,常常有很多无法治愈的慢性疾病,是能够在发病之前进行防治的。
  若说已经确诊了的慢性病是水面上漂浮着的冰山,那暗藏在水中的大部分就是那些常常被忽视的健康隐患。  特别是在一些慢性病越发年轻化的当下,"治未病"的意义就显得更加重要。
  黑龙江科学技术出版社携手汇文书联出版的《健康中国下的医学模式变革》,开创性地以"治未病"的先进健康管理模式为主要论点,对提升国民健康意识有着重要意义。
  书籍简介
  《健康中国下的医学模式变革》一书,作者张微从个人体质入手进行健康促进倡导,在广大读者心中,系统构建一个"治未病"的意识框架。
  并将健康的科学标准以及健康生活的意识根植于读者心中,并从膳食、运动、睡眠、穴位、中医药等方面给出健康生活指导,也针对高血压、隐匿性冠心病、慢性阻塞性肺疾病提出相应的疾病防控策略。
  作者简介
  张微,女,1983年生,河北中医学院附属医院河北省中医院治未病健康管理中心主任、兼任营养科副主任(主持全面工作)。
  社会任职担任河北省健康养生文化协会治未病分会副主任委员、中国中医药信息协会膏方分会常务理事等。主要研究方向:健康管理实践与创新。
  近年来积极探索开创先进健康管理模式、中医药特色检后干预、青少年儿童大健康项目等创新实践,其中青少年儿童脊柱健康在河北省率先开展,筛查样本量达60余万,目前建立了全省少儿脊柱健康联盟,在全国处于领先地位。
  以第一作者在《世界最新医学信息》《养生保健指南》《祖国》等发表论文40余篇。主持完成省部级课题3项,参与省部级课题多项,参与完成横向课题多项。曾获得石家庄市第十八届五四青年奖章提名奖。
  序言
  健康中国是新时期中国社会发展的重要理念,本书以此为背景展开研究体现了时代性与前沿性。
  "治未病"理念源远流长,是中医学的瑰宝,也是现代及未来医学的发展趋势,其历经数千年的沉淀而渐成体系,是中医学理论中独具影响的理论体系之一。"治未病"理论奠基于战国,最早见于《黄帝内经》:"圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!"发展于汉唐,成熟于明清,经历代医家充实、提高,时至今日,其内涵已非常丰富,包括三个层面,即未病先防,既病防变,瘥后防复。
  在全球范围内医学目的调整及医学模式转变的大背景下,在当今卫生工作方针向"以预防为主",疾病防治重心前移的前提下,"治未病"的理念必将越来越受到人们的关注和认可。目前"治未病"工作在国家的大力支持和发展下,各地以"治未病"为核心的建设蓬勃发展,而与"治未病"相关的行业指南与操作规范的制定可谓当务之急。"治未病"理论一直是中医学预防,保健,康复、治疗的重要理论思想,始终贯穿于中医养生、保健,临床治疗各个环节。"治未病"不是一种药物、一种方法、一个专科所解决的问题,而应理解为是中医服务功能向家庭、社区扩展,将防治功能的关口前移,重心下沉的一种医学模式,是一种诊治思路、一种医学观念、一种行医境界、一种医学理念和发展战略的转变,符合人类不断提高的健康需求,展示了中医学的科学性和超前性。

养孩儿的心路历程以前我一直觉得散养的儿子,听话懂事,说着大人话。讨所有人欢心。后来发生了一点事,我开始反思。到底是孩子听话懂事,还是孩子只说大人想听的。事情是这样的,老公这两天开的公公的车,我觉得宝宝排队做核酸,胸前挂二维码,网友孩子比某些大人还懂事作者奶爸别看孩子小,但反而更加懂事导言打疫苗,做核酸,已经成为每个公民的义务。如今已经不光是成年人需要打了,就连孩子也是需要做好安全保障,接受疫苗的保护。不过,孩子毕竟还小,不会像凿壁偷光的匡衡,长大后做了什么?课本上没有说,语文老师不愿讲为人父母,方知育儿不易,望子成龙,是每个家长共同的心愿。每当看着孩子不喜欢读书或完不成作业,肾上激素便会抑制不住地上涌翻滚,随后便会爆发一场冰与火的惊天对决。可最终在孩子的杀手锏(幼儿园常见游戏规则幼儿园常见的规则游戏有坐轿,炒黄豆,老鹰捉小鸡,拔河,木头人,拉大锯,挤牙膏,抽陀螺,捉迷藏,翻花绳,滚铁环等。幼儿园规则游戏有很多种类,要根据幼儿的实际情况来定,不可脱离实际。1如何改变一个上课溜号,做作业拖拉的孩子如何改变一个上课溜号,做作业拖拉的孩子心灯原创心灯点亮一盏智慧的心灯,为孩子的健康成长护航!每天坚持三个训练把一个上课溜号写作业拖拉的孩子30天,就能帮孩子改掉不专注,拖拉的习惯,从小喝母乳和喝奶粉长大后有什么区别两种哺乳方式的区别事实上尽管如今的奶粉有着足以媲美母乳的营养成分但毕竟是加工产品与母乳还是存在一定的差别的。主要体现在以下三个方面差别一母乳喂养可以增进亲子感情母亲以母乳喂养孩子,新生儿一顿90ml奶粉吃了睡4至5个小时,弄醒了又睡觉,正常吗?结合我家两个娃的养育经验,分享如下新生儿一顿90毫升的配方奶,我认为量还是够的。他吃了之后能睡好几个小时,这说明他不饿。新生儿的睡眠非常重要,睡觉在其大脑和身体发育的过程中承担着非一进幼儿园宝宝就大哭大闹,请收下这份入园不焦虑指南掐指一算,神州大地上又要上演全家老小哭哭啼啼的一幕了(可能宝宝哭,可能大人哭,也可能都哭)。毕竟,为了小不点们上幼儿园,大人们曾经操碎了心有带去捡垃圾的,捡到娃崩溃,哭着喊着要上学老二来啦!老二6个月了,趁现在记忆犹新,把孕期和生产的一些经历记录下。关于怀孕老二的到来在我们的计划之中,我们没有特别做什么准备,就顺其自然的,期待,但不焦虑,从下定决心到怀孕,大概半年多的我是育儿专家,但我儿子到了9岁还在被我妈喂饭!OK妈说不知道咱们的读者中有多少是家里老人帮忙带娃的,是不是也有过相似的困扰,没有老人帮忙是不可能的,因为自己要工作但老人帮忙了,又会嫌弃老人的教养方式。最近看了复旦大学的网红教授第一次当爸爸的喜悦2021年10月30日,我的小棉袄诞生了安静的躺在妈妈病床后面第一次当爸爸,而且还是在没有准备好各种物品的情况下,记得这一天是周六,上午还是照常去做产检,产检做完说是羊水比较少,要
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