天热没胃口，在厨房做饭又热的慌，这时候是不是很想吃一些清爽解暑的凉菜。
　　凉拌苦瓜、凉拌黑木耳、凉拌三丝，这些家常凉菜，夏季吃最是开胃、消暑了，吃下去，感觉整个人都凉快了呢。
　　这不小优今天特意为您贴心准备了一份家常凉菜的菜谱，最适合夏季做家常凉菜了。
　　这本菜谱一共包含了差不多100多道家常凉菜，都是最常见的食材，有荤有素，做法调汁都特别的简单，平常在家不知道吃什么，照着做就行，即使是新手也不会失败。
　　好了下面一起和小优看看菜谱的部分内容：
　　怎么样，是不是凉菜的种类都特别全，做法也很详细。
　　老规矩，想学做凉菜的，就找小优领一份菜谱。

国药育儿知识小课堂乳牙不用刷牙？这习惯该改改了4岁娃光哭不吃饭20颗牙16颗被龋坏前一段时间，我们给一个4岁男孩做了全麻手术，补了16颗牙齿。泰安市妇幼保健院（市儿童医院）口腔科主任尹国强说，这名男孩是一名留守儿童，他的父母常国药育儿知识小课堂孩子没有主见的原因为什么有些孩子没有主见1过多的干预孩子慢慢长大，会接触很多陌生人陌生事，这些事物都是对他的考验。自小，家长习惯为孩子代劳，潜意识认为孩子没经历过，就帮孩子做了决定，一而再再而三地剥夺孩子判断与行动的机会国药育儿知识小课堂有几种睡姿，不适合新生儿01。宝妈常用哄睡姿势，宝宝头型发扁佳佳是一个90后的宝妈妈，本着科学育儿的宗旨，自从宝宝出生后，就一直亲力亲为。在宝宝出生前，佳佳的婆婆就想着要给孩子睡扁头，还特意带来了用粮食做国药育儿知识小课堂这样给宝宝洗头，不哭不闹，敲配合给宝宝洗头看起来是一件小事，其实里面有很多技巧和讲究，只要get了下面这些技巧，孩子会更配合你哦1。为宝宝选择合适的洗发水给宝宝洗发，一定要使用婴幼儿专用洗发水，以免对宝宝皮肤和眼青春期叛逆的孩子不好管？请记住三要三不要小宇妈妈跟我说她快要崩溃了。小宇是标准的别人家的孩子，妥妥的一枚小学霸，爱学习爱劳动懂礼貌团结同学助人为乐，老师眼中的无可挑剔的好学生。可只有小宇妈妈自己知道，她整天为孩子操了多少国药育儿知识小课堂孩子心理不健康的危害有哪些？孩子心理不健康的危害有哪些？大部分的家长会关注孩子的学习和身体状况，但是很少会关心到孩子的心理健康。孩子心理问题会造成很大的影响，具体孩子心理不健康的危害有哪些呢，一起来看看吧。人孩子玩耍不肯停下来？一招让娃高高兴兴听你话荣升玩沙子玩得正起劲，妈妈喊他吃饭。荣升不肯，妈妈跑出去让他立刻停下来，他还不听，妈妈就把他拖回家，荣升马上大哭起来。知新和妹妹在玩积木，正玩得开心，妈妈走过来称赞了他们几句，然后我这样治好了孩子的拖延症浩宇是个聪明可爱的孩子，就是做事特别墨迹，好多事情非得拖到最后才能完成。在与孩子的斗智斗勇中，我总结出了以下几点经验一让孩子树立正确的时间观念好多孩子作业拖延，做事拖拉，是因为没有36岁，第一叛逆期，父母请接招哥哥4岁，幼儿园中班，经常会跟同学的妈妈或者线上的朋友们聊起来孩子做事磨磨蹭蹭，刷个牙要刷八百遍，直到大人要发火了才走进洗手间不情不愿地拿起杯子说话顶撞，你说他一句，他后面有100如果孩子不爱看绘本怎么办？如何引导孩子来看绘本众所周知，从小阅读绘本对孩子的成长具有多方面的意义培养专注力理解力，丰富语言结构及词汇量，增进表达能力等但是阅读习惯的培养过程中总有一些意外父母买回来一堆花花绿胎宝宝在妈妈肚子里会吃东西吗？婴儿没出世在妈妈肚子时候吃什么答案是，不会的。胎儿未出生之前，身体是没有消化吸收功能的，胎儿的营养来自于母体对于营养的吸收，通过胎盘送至胎儿体内，保证胎儿的健康生长，我们可以想象，